Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- IPL 2021: Es strādāju pie mana vatelīna pēc tam, kad tas tika ignorēts 2018. gada izsolē, saka Harshal Patel
- Sharad Pawar tiks izrakstīts no slimnīcas 2 dienu laikā
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- Gudi Padva 2021. gads: Madhuri Dixit atgādina, ka ar ģimeni svinam labvēlīgos svētkus
- Mahindra Thara rezervējumi šķērso 50 000 pagrieziena punktu tikai sešos mēnešos
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Cukurniedres, cukurniedres Veselības ieguvumi Veselības noslēpumi, kas paslēpti glāzē cukurniedru sulas. BoldSky 
Vai jūs zināt kādu cilvēku, kuram nepatīk cukurniedru sula vai cukurniedres? Interesants fakts ir tas, ka Indija ir viena no lielākajām cukurniedru ražotājām. Dzert glāzi cukurniedru sulas vienmēr ir atsvaidzinoši. Cukurniedru sula, kas hindi valodā ir pazīstama arī kā “ganne ka ras”, ir viens no veselīgākajiem dzērieniem, ko jālieto.
Cukurniedrēs ir daudz nepieciešamo uzturvielu, piemēram, ogļhidrāti, olbaltumvielas un minerālvielas, kas satur fosforu, kalciju, dzelzi, cinku un kāliju. Veselīgāk ir dzert cukurniedru sulu, nevis ēst cukuru.
Cukurniedru sula ir dabisks dzēriens bez cukura piedevas. Tas ir dabisks saldums ir pietiekams, lai jūs varētu turpināt. No cukurniedru sulas ekstrahētais cukurs sastāv no 15 kalorijām, tāpēc tas ir ļoti labs tiem, kas kontrolē savu svaru.
Cukurniedru sula sastāv no saharozes, fruktozes un daudzām citām glikozes šķirnēm kopā ar 13 gramiem pārtikas šķiedrvielu, kas ir būtiska, lai veiktu daudzas ķermeņa funkcijas. Lasiet tālāk, lai uzzinātu par 10 cukurniedru sulas priekšrocībām, kas daudzos veidos uzlabos jūsu veselību.
1. pazemina holesterīna līmeni
Cukurniedru sulas dzeršana var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni - ZBL holesterīnu - un triglicerīdus, kas aizsargā sirdi un novērš sirds un asinsvadu slimības.
2. Stiprāki kauli un zobi
Košļājot cukurniedres, smaganas kļūst daudz stiprākas. Tas ir arī bagāts ar kalciju, kas palīdz attīstīt stiprākus kaulus un zobus.
3. Tas palīdz izārstēt pūtītes
Tas var izklausīties dīvaini, bet tā ir taisnība, ka cukurniedru sula palīdz atbrīvoties no pūtītēm. Tas satur alfa-hidroksi skābes (AHA), kas palielina balto asins šūnu attīstību. Ja tas regulāri tiek lietots, tas no organisma izvadīs toksīnus, attīrot ādas iekaisumu un infekcijas.
4. Noņem mutes smaku
Vai jums ir slikta elpa? Sāciet dzert cukurniedru sulu, kas noņems sliktu smaku no mutes. Tas ir bagātīgs minerālvielu avots, kas palīdz veidot zobu emalju. Cukurniedru sulai ir arī galvenā loma zobu stiprināšanā un tā saglabā veselību.
5. Palielina imūnsistēmu
Cukurniedru sula ir bagāta ar antioksidantiem, kas cīnās ar infekcijām un arī stiprina imūnsistēmu. Tas arī aizsargā aknas pret visa veida infekcijām, piemēram, dzelti. Dzerot sulu, jūsu ķermenis tiks papildināts ar zaudētajām uzturvielām un olbaltumvielām, kas nepieciešamas, lai ātri atjaunotu ķermeni.
Pārsteidzošs līdzeklis pret cukurniedru sulu, lai uzlabotu imūnsistēmu
6. Tūlītēja enerģijas deva
Cukurniedru sula ir tūlītējs enerģijas pastiprinātājs, un tas ir viens no iemesliem, kāpēc cilvēki to dzer vasarā. Sulas dzeršana ir labākais veids, kā enerģēt sevi un turēties prom no dehidratācijas.
7. Tas palīdz ķermenim cīnīties ar vēzi
Jā, jūs to izlasījāt pareizi! Cukurniedru sula satur sārmainas īpašības kalcija, magnija, kālija, dzelzs un mangāna dēļ. Ar flavonoīdu klātbūtni cukurniedru sula novērš vēža šūnas, piemēram, tās, kas var izraisīt krūts un prostatas vēzi.
8. Tas palīdz diabēta ārstēšanā
Cukurniedru sula ir ļoti laba diabēta slimniekiem neatkarīgi no tā, cik tas ir salds. Tas satur zemu glikēmisko indeksu un dabiskos cukurus, kas neļauj cukura diabēta pacientiem paaugstināties cukura līmenim asinīs.
9. Tas samazina sāpes, kas saistītas ar UTI un STS
Ja jūs pastāvīgi ciešat no urīnceļu infekcijām, nierakmeņiem un seksuāli transmisīvām slimībām, varat atšķaidīt cukurniedru sulu, laima sulu un kokosriekstu ūdeni. Dzerot šo maisījumu katru dienu, jūs atbrīvosities no šīm slimībām.
10. Palīdz pienācīgi sagremot
Ikvienam, kurš cieš no gremošanas problēmām, vajadzētu apsvērt iespēju katru dienu dzert cukurniedru sulu. Sulu caurejas īpašības dziedē zarnu iekaisumu un atbrīvo jūs no aizcietējumiem, vēdera uzpūšanās un krampjiem. Cukurniedru sula sastāv arī no kālija, kas līdzsvaro kuņģa pH līmeni.
