10 APBRĪNOJAMI VEIDI, KĀ OLAS DOD LABUMU JŪSU ĀDAI UN MATIEM

Ātriem brīdinājumiem Abonējiet tūlīt

Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiem

Just In

Pirms 12 minūtēm Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme
Pirms 1 stundas Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
Pirms 3 stundām Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
Pirms 6 stundām Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis

Jāskatās

Nepalaid garām

Mājas

Skaistums

Ķermeņa kopšana Ķermeņa kopšana oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 2019. gada 6. jūnijā

Olas ir lielisks olbaltumvielu, tauku un būtisku uzturvielu avots, un tām ir svarīga loma ne tikai labas veselības uzturēšanā, bet arī ieguvumi jūsu ādai un matiem. ^[1]

Mēs visi vēlamies skaistu, maigu ādu un veselīgus, spēcīgus un saldus matus. Un mūsu meklējumi pēc šī ideālā produkta, nevainojamas rutīnas un ideālas sastāvdaļas, lai sasniegtu vēlamo ādu un matus, šķiet nebeidzami. Nu, olas varētu būt tā viena maģiskā sastāvdaļa.

Olu ir daudz ko piedāvāt jūsu ādai un matiem. Tas uzlabo jūsu ādas izskatu, atstājot jums stingru, elastīgu un bagātinātu ādu. Turklāt proteīnu palielinājums, ko tas dod jūsu matiem, rada brīnumus jūsu matiem.

Tātad, tā vietā, lai dotos uz šīm dārgajām salonu procedūrām, kāpēc gan nedot iespēju apbrīnojamajai olai?

Olu priekšrocības ādai un matiem

Tas ārstē pūtītes.
Tas palīdz padarīt ādu stingru.
Tas palīdz tikt galā ar atvērto poru jautājumu.
Tas apstrādā taukainu ādu.
Tas palīdz samazināt strijas.
Tas novērš priekšlaicīgas novecošanās pazīmes. ^[divi]
Tas atjauno ādu.
Tas ārstē blaugznas.
Tas veicina matu augšanu. ^[3]
Tas kondicionē matus.
Tas piešķir matiem spīdumu.
Tas atjauno matus un bojātus matus.

Kā lietot olas ādai

1. Pret pūtītēm

Papildus tam, ka medus tiek mitrināts, tam piemīt antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības, kas novērš pūtītes un nomierina pūtītes izraisīto niezi un apsārtumu. ^[4]

Sastāvdaļas

1 olu baltums
1 ēdamkarote medus

Lietošanas metode

Bļodā ņem olu baltumu.
Pievienojiet tam medu un visu kārtīgi samaisiet.
Uzklājiet maisījumu uz sejas.
Atstājiet to iedarboties, līdz tas izžūst, un jūs jūtaties, kā jūsu āda savelk.
Noskalojiet to ar remdenu ūdeni.

2. Pretnovecošanās līdzekļiem

Olu baltums samazina ādas poras, lai iegūtu stingru un jauneklīgu ādu. Burkāns satur beta-karotīnu un likopēnu, kas bagātina ādu, lai cīnītos ar novecošanās pazīmēm, kā arī aizsargā ādu no kaitīgiem UV stariem. ^[5] Piens maigi atslāņo ādu, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas un piemaisījumus, un tādējādi atsvaidzina ādu.

Sastāvdaļas

1 olu baltums
2 ēd.k rīvētu burkānu
1 ēdamkarote svaigpiena

Lietošanas metode

Paņemiet olas baltumu bļodā.
Pievienojiet tam burkānu un pienu un visu labi samaisiet.
Uzklājiet maisījumu uz sejas.
Atstājiet to iedarboties uz 20 minūtēm, lai nožūtu.
Noskalojiet to ar remdenu ūdeni.
Atkārtojiet šo līdzekli reizi nedēļā.

3. Par strijām

Bagāts ar olbaltumvielām un aminoskābēm olu baltums palīdz dziedēt ādu no iekšpuses un tādējādi samazina striju parādīšanos. Olīveļļai piemīt mīkstinošas, pretiekaisuma un antioksidanta īpašības, kas uztur ādu maigu un novērš brīvo radikāļu bojājumus, tādējādi palīdzot dziedēt ādu, lai mazinātu strijas. ^[6]

Sastāvdaļas

2 olu baltumi
Daži pilieni olīveļļas

Lietošanas metode

Bļodā pievienojiet olu baltumus un iedodiet to kārtīgi.
Ar otu uzklājiet olu baltumu skartajās vietās.
Atstājiet to, līdz tas izžūst.
Noskalojiet to ar aukstu ūdeni un nosusiniet.
Tagad uzklājiet uzklājamo olīveļļu un viegli iemasējiet to.
Atstājiet to.
Lai iegūtu labāko rezultātu, atkārtojiet šo līdzekli divas reizes dienā.

4. Taukainai ādai

Citronu sulai ir savelkošas īpašības, kas sašaurina ādas poras, lai kontrolētu pārmērīgu ādas radīto eļļu.

Sastāvdaļas

1 olu baltums
Daži pilieni svaigi spiestas citrona sulas

Lietošanas metode

Olu baltumu atdaliet traukā.
Pievienojiet tam citronu sulu un dodiet tai labu pātagu.
Uzklājiet maisījumu uz sejas.
Atstājiet to uz 15 minūtēm nožūt.
Noskalojiet to ar remdenu ūdeni.
Pabeidziet to ar kādu mitrinātāju.
Atkārtojiet šo līdzekli reizi nedēļā, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

5. Atvērtām porām

Olas palīdz samazināt ādas poras un tādējādi palīdz tikt galā ar lielām un atvērtām porām. Multani mitti noņem lieko eļļu, netīrumus un piemaisījumus no porām un palīdz tos aizsprostot. Medus bloķē mitrumu ādā un aizkavē kaitīgās baktērijas. ^[4] Gurķis palīdz uzlabot ādas izskatu. ^[7]

Sastāvdaļas

2 olas
1 tējkarote multani mitti
& frac12 ēd.k. medus
Daži pilieni citrona sulas
1 tējkarote gurķu sulas

Lietošanas metode

Bļodā atveriet olas un dodiet tām labu putošanu.
Pievienojiet tam multani mitti un kārtīgi samaisiet.
Tagad maisījumam pievieno medu, citronu sulu un gurķu sulu un labi visu samaisa.
Ļaujiet maisījumam pāris minūtes atpūsties.
Izšļakstiet uz sejas nedaudz remdena ūdens.
Uzklājiet maisījumu uz sejas.
Atstājiet to iedarboties 20 minūtes.
Noskalojiet to ar aukstu ūdeni.
Lai iegūtu labāko rezultātu, atkārtojiet šo līdzekli 2-3 reizes nedēļā.

6. Lai atjaunotu blāvu ādu

Avokado palīdz palielināt kolagēna ražošanu ādā un tādējādi palīdz atjaunot blāvu ādu. ^[8] Citronā ir C vitamīns, kas arī uzlabo kolagēna ražošanu ādā un nodrošina vienmērīgu toni jūsu ādai.

Sastāvdaļas

1 olu baltums
1 nogatavojies avokado
1 citrons

Lietošanas metode

Olu baltumu atdaliet traukā.
Citā bļodā sasmalciniet avokado mīkstumā.
Pievienojiet šo biezeni avokado olu baltumam un kārtīgi samaisiet.
Tagad izspiediet maisījumā citronu un kārtīgi visu samaisiet.
Izmantojot otu, uzklājiet maisījumu uz sejas un kakla.
Atstājiet to iedarboties 15 minūtes.
Rūpīgi izskalojiet to un nosusiniet.
Lai iegūtu labāko rezultātu, atkārtojiet šo līdzekli reizi nedēļā.

Kā lietot olas matiem

1. Lai kondicionētu matus

Olas ir bagātīgs olbaltumvielu un tauku avots, kas baro un mitrina jūsu matu folikulus un tādējādi kondicionē matus. Izgatavots no pārsteidzošām sastāvdaļām, piemēram, olām, etiķa un citronu sulas, majonēze padara matus mīkstu un gludu.

Sastāvdaļas

2 olas
4 ēd.k. majonēzes
1 ēdamkarote olīveļļas

Lietošanas metode

Bļodā atveriet olas.
Pievienojiet tam majonēzi un turpiniet sajaukt abas sastāvdaļas kopā, līdz iegūstat vienmērīgu pastu.
Tagad pievienojiet tam olīveļļu un dodiet tai labu maisījumu.
Uzklājiet šo maisījumu matiem. Pārliecinieties, ka jūs aizsedzat matus no saknēm līdz padomiem.
Atstājiet to iedarboties uz 30 minūtēm.
Noskalojiet to, izmantojot vieglu šampūnu un aukstu ūdeni.
Lai iegūtu labāko rezultātu, atkārtojiet šo līdzekli reizi nedēļā.

2. Veicināt matu augšanu

Olas ir lielisks būtisku uzturvielu avots, kas baro un stiprina matus un palīdz veicināt veselīgu matu augšanu. ^[3] Medus antibakteriālās un pretmikrobu īpašības attīra un baro jūsu galvas ādu, atstājot jūs ar gariem un spēcīgiem matiem.

Sastāvdaļas

1 olas dzeltenums
2 ēd.k. medus

Lietošanas metode

Bļodā atdaliet olas dzeltenumu.
Pievienojiet tam medu un labi sajauciet abas sastāvdaļas.
Uzklājiet maisījumu uz matiem.
Pārklājiet galvu, izmantojot dušas vāciņu.
Atstājiet to iedarboties 20 minūtes.
Noskalojiet to ar aukstu ūdeni.
Lai iegūtu labāko rezultātu, atkārtojiet šo līdzekli reizi nedēļā.

3. Lai ārstētu blaugznas

Citronu sulai piemīt antibakteriālas īpašības, kas palīdz uzturēt veselīgu galvas ādu un noturēt blaugznas izraisošās baktērijas.

Sastāvdaļas

1 olas dzeltenums
2 ēd.k. svaigi spiestas citrona sulas

Lietošanas metode

Bļodā atdaliet olas dzeltenumu.
Pievienojiet tam citrona sulu un labi sajauciet abas sastāvdaļas.
Uzklājiet maisījumu uz matiem.
Pārklājiet matus, izmantojot dušas uzgali.
Atstājiet to iedarboties uz 30 minūtēm.
Šampūnējiet matus kā parasti.

4. Blāvu un bojātu matu ārstēšanai

Kokosriekstu eļļa iekļūst dziļi matu šahtos, lai palielinātu olbaltumvielu daudzumu matos un novērstu matu bojājumus. ^[9]

Sastāvdaļas

1 olas dzeltenums
2 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas
1 ēdamkarote medus (pēc izvēles)

Lietošanas metode

Bļodā atdaliet olas dzeltenumu.
Pievienojiet tam kokosriekstu eļļu un labi sajauciet abas sastāvdaļas.
Tam varat pievienot medu, lai gan šī darbība ir pilnīgi neobligāta.
Uzklājiet maisījumu matiem.
Atstājiet to iedarboties 20 minūtes.
Rūpīgi izskalojiet to un mazgājiet matus ar šampūnu kā parasti.

Skatīt rakstu atsauces

[1]Miranda, J. M., Antons, X., Redondo-Valbuena, C., Roca-Saavedra, P., Rodrigess, J. A., Lamas, A.,… Cepeda, A. (2015). Olu un olu iegūti pārtikas produkti: ietekme uz cilvēka veselību un lietošana kā funkcionāls pārtika. Uzturvielas, 7 (1), 706–729. doi: 10.3390 / nu7010706
[divi]Jensens, G. S., Šahs, B., Holcs, R., Patels, A. un Lo, D. C. (2016). Sejas grumbu mazināšana, hidrolizējot ūdenī šķīstošu olu membrānu, kas saistīta ar brīvo radikāļu stresa mazināšanu un matricas veidošanās atbalstu ar dermas fibroblastiem. Klīniskā, kosmētiskā un izmeklēšanas dermatoloģija, 9, 357–366. doi: 10.2147 / CCID.S111999
[3]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Dabiski sastopams matu augšanas peptīds: ūdenī šķīstoši vistas olu dzeltenuma peptīdi stimulē matu augšanu, inducējot asinsvadu endotēlija augšanas faktora ražošanu. Zāļu pārtikas žurnāls, 21 (7), 701-708.
[4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Medus: Ārstniecības līdzeklis ādas traucējumiem. Centrālais Āzijas žurnāls par globālo veselību, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[5]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Atklājot saikni starp uzturu un ādas novecošanos. Dermato-endokrinoloģija, 4 (3), 298–307. doi: 10.4161 / derm.22876
[6]Omārs S. H. (2010). Oleuropeīns olīvās un tā farmakoloģiskā iedarbība. Scientia pharmaceutica, 78 (2), 133–154. doi: 10.3797 / scipharm.0912-18
[7]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Gurķu fitoķīmiskais un terapeitiskais potenciāls. Fitoterapia, 84, 227-236.
[8]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E., & Neeman, I. (1991). Dažādu avokado eļļu ietekme uz ādas kolagēna metabolismu. Saistaudu pētījumi, 26 (1-2), 1-10.
[9]Rele, A. S. un Mohile, R. B. (2003). Minerāleļļas, saulespuķu eļļas un kokosriekstu eļļas ietekme uz matu bojājumu novēršanu. Kosmētikas zinātnes žurnāls, 54 (2), 175-192.