10 dabiskas zāles dzelte ārstēšanai

Labākie Vārdi Bērniem

Grīda:

Dzimšanas Datums:

Nosūtīt

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē

Vienkārši iekšā

• Pirms 5 stundām Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme
• 
• Pirms 6 stundām Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
• Pirms 8 stundām Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
• Pirms 11 stundām Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis

Nepalaid garām

• Jaunumi Amerikāņu treneri vada angļu valodas kursus Indijas pedagogiem
• Sports IPL 2021: Es strādāju pie mana vatelīna pēc tam, kad tas tika ignorēts 2018. gada izsolē, saka Harshal Patel
• Finanses Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
• Tehnoloģija AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
• Filmas Gudi Padva 2021. gads: Madhuri Dixit atgādina, ka ar ģimeni svinam labvēlīgos svētkus
• Vieglās automašīnas Mahindra Thara rezervējumi šķērso 50 000 pagrieziena punktu tikai sešos mēnešos
• Izglītība CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
• Ceļošana 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī

Jūsu aknas ir svarīgs ķermeņa orgāns. Tas darbojas, izvadot toksīnus un bojātās asins šūnas no ķermeņa, un palīdz organismam pārstrādāt barības vielas no pārtikas un pārvērst tās enerģijā.

Aknas izdala oranži dzeltenu pigmentu, kas pazīstams kā bilirubīns un kas paliek asinīs. Kad aknas ir iekaisušas, aknām kļūst grūti pārvaldīt bilirubīna ražošanu, un tā pārpalikums var noplūst apkārtējos audos, izraisot dzelti.

Dzeltes simptomi ir tumšs urīns, dzeltenīga āda un acis, asiņošana, drudzis, slikta dūša, vemšana, apetītes zudums, pietūkums, svara zudums, drudzis utt.

Dabas aizsardzības līdzekļi, lai ārstētu dzelti

1. Cukurniedru sula

Cukurniedru sulai ir būtiski antioksidanti un svarīgas uzturvielas, kuras tiek uzskatītas par noderīgām dzelte ārstēšanā ^[1] . Cukurniedru sulas dzeršana palīdzēs atjaunot aknu darbību un var kontrolēt bilirubīna līmeni.

• Katru dienu izdzeriet 1-2 glāzes cukurniedru sulas.

2. Ķiploki

Lielais ķiploku antioksidantu saturs palīdz aknu detoksikācijai, kas vēl vairāk paātrina atveseļošanās procesu pēc dzelti ^[divi] .

• Ikdienas uzturā pievienojiet 3-4 krustnagliņas malto ķiploku.

3. Citrusaugļu sula

Citrusaugļu sula, piemēram, greipfrūtu sula un apelsīnu sula, palīdz pareizi darboties aknās un pazemināt bilirubīna līmeni ^[3] .

• Katru dienu izdzeriet glāzi greipfrūtu sulas vai apelsīnu sulas.

4. Rozmarīna ēteriskā eļļa

Rozmarīna ēteriskajai eļļai piemīt antioksidanta īpašības un hepatoprotektīvs efekts uz aknām ^[4] .

Sajauciet 12 pilienus rozmarīna ēteriskās eļļas ar 30 ml kokosriekstu eļļas un uzklājiet šo maisījumu uz vēdera netālu no aknu zonas.

• Maigi iemasējiet to un atstājiet ieslēgtu.

5. Saules gaisma

Saskaņā ar pētījumu saules gaisma ir gandrīz 6,5 reizes efektīvāka, ārstējot jaundzimušo dzelti, jo tā palīdz bilirubīna molekulu izomerizācijai ^[5] .

6. D vitamīns.

Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Ķīnas Medicīnas asociācijas žurnālā, zīdaiņiem ar dzelti ir zems D vitamīna līmenis. Tātad, lai novērstu un ārstētu dzelti, uzturā ir jāiekļauj pārtika, kas bagāta ar D vitamīnu. ^[6] . D vitamīnu bagāti ēdieni ir olas, zivis, siers, piens, sēnes utt.

7. Miežu ūdens

Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Journal of Clinical and Diagnostic Research, miežiem ir ārstnieciskas īpašības, kas ļoti efektīvi ārstē dzelti. ^[7] .

• Pievienojiet 1 tējkaroti grauzdētu miežu sēklu pulvera glāzē ūdens.
• Dzeriet šo maisījumu katru dienu.

8. Svētais baziliks

Svētā bazilika pretiekaisuma un hepatoprotektīvās īpašības var palīdzēt ārstēt dzelti ^[8] .

• Vai nu košļāt svētās bazilika lapas, vai dzert svēto bazilika tēju katru dienu.

9. Indijas ērkšķoga (Amla)

Medicīniskiem nolūkiem tiek izmantotas dažādas amla auga daļas. Amla augļi ir izmantoti ajūrvēdā, lai ārstētu dzelti, caureju un iekaisumu ^[9] .

• Vāriet 2 -3 amlas ūdens pannā.
• Samaisiet amla mīkstumu kopā ar ūdeni.
• Kad tas ir atdzisis, pievienojiet dažus pilienus medus un iegūstiet to.

10. Tomāti

Tomāti tiek ielādēti ar likopēnu, savienojumu, kas satur antioksidantu un antigenotoksisku iedarbību. Saskaņā ar pētījumu tomāti varētu palīdzēt dzelti ārstēt ^[10] .

• Vāriet 2-3 tomātus ūdens pannā.
• Izkāš maisījumu un noņem tomātu mizu.
• Sajauciet vārītos tomātus ar ūdeni.
• Dzert šo sulu katru dienu.

Padomi, lai novērstu dzelti

• Pārtrauciet alkohola lietošanu
• Saglabājiet veselīgu svaru
• Uzturiet pareizu higiēnu
• Ēdiet svaigus augļus un dārzeņus
• Dzert daudz ūdens

1. [1]Singh, A., Lal, U. R., Mukhtar, H. M., Singh, P. S., Shah, G., & Dhawan, R. K. (2015). Cukurniedru fitoķīmiskais profils un tā iespējamie veselības aspekti. Apskati par farmakognoziju, 9 (17), 45.
2. [divi]Čungs, L. Y. (2006). Ķiploku savienojumu antioksidanta īpašības: alilcisteīns, alīns, alicīns un alildisulfīds. Medicīniskās pārtikas žurnāls, 9 (2), 205-213.
3. [3]Rašković, A., Milanović, I., Pavlović, N., Ćebović, T., Vukmirović, S., & Mikov, M. (2014). Rozmarīna (Rosmarinus officinalis L.) ēteriskās eļļas antioksidanta aktivitāte un tās hepatoprotektīvais potenciāls. BMC papildinošā un alternatīvā medicīna, 14 (1), 225.
4. [4]Rašković, A., Milanović, I., Pavlović, N., Ćebović, T., Vukmirović, S., & Mikov, M. (2014). Rozmarīna (Rosmarinus officinalis L.) ēteriskās eļļas antioksidanta aktivitāte un tās hepatoprotektīvais potenciāls. BMC papildinošā un alternatīvā medicīna, 14 (1), 225.
5. [5]Salihs, F. M. (2001). Vai saules gaisma var aizstāt fototerapijas vienības jaundzimušo dzelte ārstēšanā? In vitro pētījums. Fotodermatoloģija, fotoimunoloģija un fotomedicīna, 17 (6), 272-277.
6. [6]Aletayeb, S. M. H., Dehdashtiyan, M., Aminzadeh, M., Malekyan, A., & Jafrasteh, S. (2016). Mātes un jaundzimušo seruma D vitamīna līmeņa salīdzinājums laikposmā dzelte un bez dzeltenuma. Ķīnas Medicīnas asociācijas žurnāls, 79 (11), 614-617.
7. [7]Panahandeh, G., Khoshdel, A., Sedehi, M., & Aliakbari, A. (2017). Fitoterapija ar Hordeum Vulgare: randomizēts kontrolēts pētījums zīdaiņiem ar dzelti. Klīnisko un diagnostisko pētījumu žurnāls: JCDR, 11 (3), SC16 – SC19.
8. [8]Lahons, K., un Das, S. (2011). Ocimum sanctum alkoholisko lapu ekstrakta hepatoprotektīvā darbība pret paracetamola izraisītiem aknu bojājumiem Albino žurkām. Farmakognozijas pētījumi, 3 (1), 13.
9. [9]Mirunalini, S., & Krišnaveni, M. (2010). Phyllanthus emblica (amla) terapeitiskais potenciāls: ajūrvēdas brīnums. Pamata un klīniskās fizioloģijas un farmakoloģijas žurnāls, 21 (1), 93-105.
10. [10]Aydın, S., Tokaç, M., Taner, G., Arıkök, A. T., Dundar, H. Z., Özkardeş, A. B., ... & Başaran, N. (2013). Likopēna antioksidanta un antigenotoksiskā iedarbība obstruktīvā dzelte. Ķirurģisko pētījumu žurnāls, 182 (2), 285-295.

Jūsu Horoskops Rītdienai

Zināt

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē