Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Nepalaid garām
- Kur dzimis lords Hanumans? Karnataka un Andhra Pradesh eposa cīņa par Janmabhoomi
- Augsta dividenžu ienesīguma krājumi var nebūt pareizā izvēle: Lūk, kāpēc
- Sara Ali Khana, kas dalās savos sniegotajos piedzīvojumos ar savu māti Amritu Singu, ir neiztrūkstoša
- OneWeb paraksta saprašanās memorandu ar Kazahstānas valdību, lai piedāvātu platjoslas pakalpojumus
- IPL 2021: Sangakkara atbalsta Samsona lēmumu saglabāt streiku par pēdējo bumbu
- Drīz tiks laista klajā Yamaha MT-15 ar divkanālu ABS, un cenas atkal pieaugs
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Psoriāze ir autoimūna ādas slimība, kurā āda kļūst niezoša, zvīņaina, sabiezē, pietūkst, pleķaina un sarkana. Tas notiek galvenokārt galvas ādā, ceļos un elkoņos, bet var parādīties jebkurā ķermeņa daļā.
Dabiskas ārstēšanas metodes un mājas aizsardzības līdzekļi psoriāzes gadījumā darbojas labāk. Kombinācijā ar izrakstītajiem medikamentiem dabiskās ārstēšanas metodes darbojas labāk. Tomēr labāk konsultēties ar medicīnas ekspertu par to pašu. Apskatiet dažus dabiskos līdzekļus, kas noteikti palīdzēs jums atbrīvoties no psoriāzes simptomiem.
1. Ābolu sidra etiķis
Daži anekdotiski pierādījumi liecina, ka ābolu sidra etiķis var ārstēt galvas ādas psoriāzi, nomierinot dedzinošu sajūtu un niezi. Tā pretmikrobu īpašība apkaro arī daudzu veidu ādas infekcijas. [1] Centieties nelietot etiķi atklātās brūcēs.
Ko darīt: Samaisa vienādās proporcijās ābolu sidra etiķi un ūdeni un uzklāj skartajās vietās. Pēc kāda laika noskalojiet vietu ar ūdeni. Ja tas tik ļoti sadedzina, pārtrauciet lietot.
2. Zivju eļļa
Zivju eļļa, kas pazīstama arī kā omega-3 taukskābes, ir svarīga uzturviela, kas atrodama tādās zivīs kā tuncis, sardīnes un skumbrija. Placebo kontrolētā pētījumā, kas tika veikts ar 18 pacientiem ar smagu plāksnīšu psoriāzi, tika konstatēts, ka zivju eļļai ar UVB terapiju ir labāk uzlabot stāvokli nekā olīveļļai ar UVB. 
3. D vitamīns
Saules gaisma ir lielisks D vitamīna avots. Pārtikas produkti, piemēram, apelsīns, piens, sēnes, jogurts un sojas piens, protams, ir bagāti ar šo būtisko vitamīnu. Pētījumā runāts par cilvēkiem, kuri lietojuši perorālo D vitamīnu un parādījuši, ka psoriāzes stāvoklis uzlabojas par 88 procentiem. 
4. Tējas koka eļļa
Tējas koka eļļai piemīt spēcīgas pretiekaisuma īpašības. Terpinen-4-ol klātbūtne eļļā, kas iegūta no tējas koka lapām, mizas un zariem, darbojas kā aktīvs līdzeklis pret psoriāzi. Tas parāda tējas koka eļļas antipsoriāzes aktivitāti. [4]
Ko darīt: Sajauc 2-3 pilienus eļļas ar nedaudz ūdens. Uzklājiet to skartajā zonā naktī un mazgājiet no rīta. Jūs varat arī sajaukt eļļu ar kādu nesēju eļļu, ļaut vietai nožūt un pēc kāda laika nomazgāties. Šampūni, kas satur tējas koka eļļu, ir arī laba iespēja galvas ādas psoriāzes ārstēšanai.
5. Auzas
Koloidālās auzu pārslas (CO) ir auzu graudu pulverveida forma, ko uzskata par mīkstinošu līdzekli, kas nomierina un mīkstina ādu. Pētījumā teikts par CO pretiekaisuma un antioksidanta īpašībām pret ādas zvīņošanos, sausumu, niezi un raupjumu - visi ir psoriāzes simptomi. [5]
Ko darīt: Sajauciet koloidālās auzas remdenā ūdenī vannā. Kādu laiku iemērciet sevi ūdenī. CO bāzes losjona lietošana ir arī labs veids, kā mazināt psoriāzes simptomus.
6. Kurkuma
Kurkumīns ir galvenā kurkuma sastāvdaļa. Tiek uzskatīts par drošu un efektīvu iespēju dabiski ārstēt psoriāzi. Kurkumīnam piemīt pretiekaisuma īpašības, un, tā kā psoriāze ir hronisks ādas iekaisums, tas kavē psoriātisko šūnu vairošanos. Arī savienojuma antioksidanta daba palīdz mazināt psoriātiskos bojājumus, samazinot oksidatīvo stresu organismā. [6]
Ko darīt: Ēdienreizēs iekļaujiet kurkumu lielākā daudzumā. Pēc ārsta ieteikuma varat doties arī pēc kurkumīna piedevām.
7. Čili pipari (kapsaicīns)
Kapsaicīns ir galvenais čili piparu aktīvais savienojums. Tika veikts pētījums ar 44 pacientiem ar psoriātiskiem bojājumiem. Vietējais kapsaicīns tika lietots viņu psoriāzes skartajās vietās sešas nedēļas. Rezultātā pacienti ir uzrādījuši lielākus uzlabojumus. Ilgstoši lietojot savienojumu un ārstējot psoriāzes simptomus, ādas dedzināšana, dzeltēšana un apsārtums mazinājās. [7]
Ko darīt: Skartajās vietās uzklājiet krēmus vai losjonus uz kapsaicīna bāzes. Iekļaujiet diētā vairāk čili piparu. Uzliekot čili piparus tieši uz ādas, var iegūt dedzinošu sajūtu. Tāpēc uzklājiet to pašu mazā daudzumā un izvairieties no uzklāšanas uz saplaisājušas ādas.
8. Aloe Vera
Alvejas želejai ir nomierinoša un nomierinoša darbība. Placebo kontrolētā pētījumā alvejas ekstrakta krēms bija izārstējis 25 no 30 pacientiem, kuriem bija plāksnes psoriāze un citi saistīti simptomi. Gelu lietoja trīs reizes dienā piecas nepārtrauktas dienas, maksimāli četras nedēļas. [8]
Ko darīt: Uzklājiet alveju tieši uz ādas. Apsveriet arī uz alvejas balstītus krēmus ar apmēram 0,5 procentiem ekstrakta.
9. Paņem
Neem piemīt spēcīgas pretiekaisuma īpašības. Klīniskie pētījumi, kuru pamatā ir Neem, parāda, ka zāles, kas izgatavotas no Neem lapu ūdens ekstrakta, ir efektīvas nekomplicētas psoriāzes ārstēšanā. [9]
Ko darīt: Psoriāzes simptomu ārstēšanai izmantojiet neem eļļu. Sajauc to ar ūdeni vai eļļas eļļu un uzklāj uz skartās vietas. Nomazgājiet to pēc kāda laika. Jūs varat arī sasmalcināt lapas un uzklāt uz ādas. Pārliecinieties, ka āda nav saplaisājusi vai tai nav atvērtu brūču.
10. Epsoma sāls
Nezinātniskā pētījumā epsoma sāls ir parādījis efektivitāti psoriāzes ārstēšanā magnija klātbūtnes dēļ. Pētījumā teikts, ka visa ķermeņa peldēšanās sālsūdenī epsom apmēram divas minūtes septiņas dienas ir uzlabojusi psoriāzes ādas stāvokli. [10] Pētījums tika publicēts komerciālā vietnē, pamatojoties uz cilvēku pieredzi.
Ko darīt: Iemērciet sevi vannā, kas piepildīta ar siltu ūdeni un sepšu sāli.
Bieži uzdotie jautājumi
1. Vai psoriāze var izzust?
Psoriāze ir stāvoklis mūža garumā. Tās simptomus var novērst tikai ar atbilstošām ārstēšanas metodēm. Dabiskiem veidiem ir vajadzīgs laiks, lai uzlabotu stāvokli, taču tas ir drošs un efektīvs ar minimālām vai nulles blakusparādībām.
2. Kāds ir labākais mājas līdzeklis pret psoriāzi?
Labākais līdzeklis pret psoriāzi ir ēst pārtiku, kas bagāta ar kapsaicīnu, D vitamīnu un omega-3 taukskābēm. Peldēšanās sālsūdenī un sauļošanās saules gaismā ir arī labākais risinājums. Nepalaidiet garām ēteriskās eļļas, piemēram, tējas koka eļļu un neem eļļu.
