Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Amerikāņu treneri vada angļu valodas kursus Indijas pedagogiem
- IPL 2021: Es strādāju pie mana vatelīna pēc tam, kad tas tika aizmirsts 2018. gada izsolē, saka Harshal Patel
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- Gudi Padva 2021. gads: Madhuri Dixit atgādina, ka ar ģimeni svinam labvēlīgos svētkus
- Mahindra Thara rezervējumi šķērso 50 000 pagrieziena punktu tikai sešos mēnešos
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Pneimonija ir plaušu elpceļu infekcija, ko parasti izraisa baktērijas, vīrusi vai sēnītes. Tas notiek sakarā ar iekaisumu gaisa maisiņos (alveolos) vienā vai abās plaušās, un gaisa maisiņi piepildās ar šķidrumu vai strutām, apgrūtinot elpošanu.
Pneimonijas simptomi ir klepus, drudzis, sāpes krūtīs, nogurums, apgrūtināta elpošana, slikta dūša, vemšana un caureja.
Antibiotikas ir efektīvas pneimonijas ārstēšanā. Tomēr daži mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt mazināt simptomus, kamēr jūs atgūstaties no šīs slimības.
1. Sālsūdens skalošana
Siltā sālsūdens skalošana var palīdzēt atbrīvot jūs no skrāpējošās sajūtas kaklā. Gļotas krūtīs un kaklā var izraisīt klepu sālsūdens skalošana var palīdzēt atbrīvoties no gļotādas kaklā, tādējādi sniedzot tūlītēju atvieglojumu [1] .
• Glāzē silta ūdens izšķīdiniet ½ tējk sāls.
• Skalojiet maisījumu 30 sekundes un izspļaujiet to.
• Dariet to ik pēc trim stundām.
2. Ēteriskās eļļas
Piparmētru, krustnagliņu, kanēļa mizas, eikalipta, timiāna, parastās priedes un citronellas ēteriskajām eļļām piemīt antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības, kas var palīdzēt cīnīties pret elpceļu patogēniem. Bet timiāna, krustnagliņu un kanēļa mizas ēteriskās eļļas antibakteriālā aktivitāte ir daudz augstāka un var palīdzēt cīnīties pret elpošanas ceļu patogēniem [divi] .
• Pievienojiet 4-5 pilienus ēteriskās eļļas bļodā ar karstu ūdeni.
• Noliecieties virs trauka un apsedziet galvu un trauku ar dvieli.
• Ieelpojiet tvaikus un dariet to vienu reizi dienā.
3. Zāļu tējas
Dzerot zāļu tējas, piemēram, piparmētru un eikalipta tēju, var nomierināt kakla pietūkumu un kairinājumu, tādējādi atvieglojot klepu.
• Krūzē ar karstu ūdeni ielieciet piparmētru vai eikalipta tējas maisiņu.
• Ļaujiet tai piecas minūtes stāvēt.
• Izņemiet tējas maisiņu un izdzeriet siltu tēju.
• Lietojiet to divas reizes dienā.
4. Medus
Medus satur pretmikrobu, antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības, kas var palīdzēt mazināt pneimonijas simptomus.
• Pirms gulētiešanas katru vakaru paņemiet karoti medus.
5. Vājš komprese
Ja jums ir drudzis, uz pieres uzklājiet remdenu kompresi, jo tas efektīvi palīdz ķermenim atdzist. Tas pamazām mainīs ķermeņa temperatūru, liekot justies labāk.
• Samitriniet nelielu dvieli remdenā ūdenī.
• Izvelciet lieko ūdeni un uzlieciet dvieli uz pieres.
• Atkārtojiet to, līdz jūtaties nedaudz labāk.
6. C vitamīns
C vitamīns ir spēcīgs antioksidants, kam ir svarīga loma imūnās rezistences palielināšanā pret dažādām baktēriju un vīrusu infekcijām, ieskaitot pneimoniju [3] .
• Lietojiet ar C vitamīnu bagātus pārtikas produktus, piemēram, citrusaugļus, gvajavu, kartupeļus, zemenes, brokoļus, ziedkāpostu un kantalupu.
7. D vitamīns.
D vitamīnam ir svarīga loma plaša spektra slimību profilaksē un ārstēšanā. Tam ir izšķiroša loma imūnsistēmas regulēšanā un samazina pneimonijas simptomu smagumu [3] .
• Ēdiet ar vitamīniem bagātu pārtiku, piemēram, sieru, olas, treknas zivis, apelsīnu sulu un piena produktus.
8. Ingvera tēja
Ingvers var palīdzēt mazināt klepu un nomierināt iekaisušo kaklu, jo tajā ir antioksidanti un pretmikrobu īpašības.
• Sasmalciniet 1 ēdamkaroti ingvera un vāriet to traukā ar ūdeni.
• Vāra dažas minūtes un izkāš.
• Dzeriet siltu tēju divas reizes dienā.
9. Silta zupa vai silts ūdens
Izdzeriet zupas bļodu, jo tas palīdzēs nomierināt iekaisušo kaklu un nodrošinās jūsu ķermeni ar būtiskām barības vielām. Arī jūs varat dzert siltu ūdeni, lai atvieglotu kakla pietūkumu un kairinājumu, tas palīdzēs arī jums palikt hidratēts.
10. Apsēdieties rokas ventilatora priekšā
Ja jums ir grūti elpot, izmantojiet rokas ventilatoru, lai mazinātu elpu. Lai atvieglotu simptomu, piecas minūtes turiet ventilatoru deguna un mutes priekšā.
11. Tvaika ieelpošana
Gaisa mitrums var palīdzēt atbrīvot gļotādu plaušās, kas palīdzēs mazināt sāpes krūtīs un klepu. Lai ieelpotu tvaiku, varat izmantot gaisa mitrinātāju vai mazgāties siltā dušā.
12. Kurkuma tēja
Kurkuma satur aktīvo savienojumu, ko sauc par kurkumīnu, kam piemīt pretmikrobu, pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, kas darbojas pret baktērijām, kas izraisa pneimoniju.
• Vāriet tasi ūdens un pievienojiet 1 tējk kurkuma pulvera.
• Samaziniet uguni un vāriet to 10 minūtes.
• Izkāš un pēc garšas pievieno medu.
Piezīme: Tikai šie mājas aizsardzības līdzekļi nelīdzēs mazināt pneimonijas simptomus. Pneimonijas ārstēšanā ir ieteicamas antibiotikas.
