Mums patīk cept, bet tā ir21:00desmit aotrdienaun mēs gribam kaut ko saldu tieši šajā sekundē . Šeit ir 30 vienas porcijas krūzes kūku receptes, kuras varat pagatavot tikai dažu minūšu laikā. Labākā daļa (protams, izņemot ēšanu)? Tik tikko nav ko pagatavot.
SAISTĪTI: Kā pagatavot olu mikroviļņu krāsnī (jo, jā, jūs varat to izdarīt)
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell1. S'Mores Krūzes kūka (5 minūtes)
Nav nepieciešams ugunskurs.
Iegūstiet recepti
FOTO: LIZA ENDRŪVA/STILS: ERINS MCDOWELLS2. Šokolādes skaidiņu krūze Brownie (10 minūtes)
Paņem krūzi un sākam cept.
Iegūstiet recepti
FOTO: LIZA ENDRŪVA/STILS: ERINS MCDOWELLS3. Zemeņu kurpnieks krūzē (10 minūtes)
Ātrākais veids, kā apmierināt saldummīļus? Šis puisis.
Iegūstiet recepti
SAISTĪTI: Kā pagatavot banānu smalkmaizītes, kas konkurē ar jebkuru smalku maiznīcu
FOTO: LIZA ENDRŪVA/STILS: ERINS MCDOWELLS4. Šokolādes gabaliņu cepums vienam (7 minūtes)
Tas prasa glāzi piena.
Iegūstiet recepti
Ak, saldais baziliks5. Rīsu Krispie cienasts (2 minūtes)
Jūsu iecienītākais deserts ir kļuvis vienkāršāks.
Labi pārklāts6. Šokolādes krūzes kūka (5 minūtes)
Daudz laimes dzimšanas dienā mums .
Dzeltenais svētlaimes ceļš7. Ābolu krūzes kūka (8 minūtes)
Krūze mājīga pēc izvēles, bet iedrošināta.
Lielais Cilvēks's Pasaule8. Keto šokolādes krūzes kūka (2 minūtes)
Nāve no šokolādes, nevis no ēdieniem.
Visu dienu es sapņoju par pārtiku9. Snickerdoodle krūzes kūka (5 minūtes)
Ak, mēs šovakar taisām šo.
Ak, saldais baziliks10. Karstās kakao krūzes braunijs (3 minūtes)
Labākais ziemas desertu maisījums.
SAISTĪTI: 15 vienkāršas smalkmaizīšu receptes, kas ir labākas nekā jūsu vietējā maiznīca
Lielais Cilvēks's Pasaule11. Keto vaniļas krūzes kūka (5 minūtes)
Kurš teica, ka vaniļa ir garlaicīga?
Lielais Cilvēks's Pasaule12. Vegānu kanēļa rullīša krūzes kūka (5 minūtes)
Nevis mēs slaucamies, jūs slējat.
Visu dienu es sapņoju par pārtiku13. Sarkanā samta krūzes kūka bez lipekļa (5 minūtes)
Veikalā iegādāto kūciņu pasaulē esiet sarkanā samta krūzes kūka bez lipekļa.
Visu dienu es sapņoju par pārtiku14. Keto citronu melleņu krūzes kūka (8 minūtes)
Nē, tā nav mirāža.
Dzeltenais svētlaimes ceļš15. Šokolādes krūzes kūkas spoki (13 minūtes)
Garšīgi, viegli un bērniem draudzīgs? Esam pārdoti.
Lielais Cilvēks's Pasaule16. Paleo kafijas krūzes kūka (10 minūtes)
Pagatavojiet to brokastīs vai desertā… vai abiem?
SAISTĪTI: 27 vienkāršas paleo brokastu receptes
Mamma bez cukura17. Ķirbju krūzes kūka ar zemu ogļhidrātu saturu (5 minūtes)
Dodiet mums vēl vienu krūzi silta ābolu sidra, un mēs esam biznesā.
Lielais Cilvēks's Pasaule18. Paleo citronu krūzes kūka (2 minūtes)
Sveiki, vaniļas glazūra.
SAISTĪTI : 22 veidi, kā pacelt S’mores uz nākamo līmeni
Mamma bez cukura19. Zemesriekstu sviesta krūzes kūka (3 minūtes)
Psst : Zemesriekstu sviestu varat izmantot arī mandeļu vai makadāmijas riekstu sviestam.
Dzīve padarīta saldāka20. Burkānu krūzes kūka (10 minūtes)
Bonuss: katrā krūzē jūs saņemat porciju dārzeņu.
Visu dienu es sapņoju par pārtiku 21. Zemesriekstu sviesta šokolādes čipsu kūka (6 minūtes)
Mums vajadzēs vairāk putukrējuma.
Dzīve padarīta saldāka22. Vegānu šokolādes krūzes kūka (10 minūtes)
Nav olu? Nekādu problēmu.
Lielais Cilvēks's Pasaule23. Vegānu melleņu krūzes kūka (2 minūtes)
Labākais veids, kā izlietot ledusskapī esošās mellenes.
Visu dienu es sapņoju par pārtiku24. Bezglutēna šokolādes lazdu riekstu krūzes kūka (15 minūtes)
Vislabāk pasniegts modē.
Radošais kodums25. Zemesriekstu sviesta krūzes krūzes deserts (5 minūtes)
Mēs esam miruši un devušies uz desertu debesīm.
Lielais Cilvēks's Pasaule26. Keto citronu magoņu sēklu krūzes kūka (2 minūtes)
Nav laika gatavot smalkmaizītes? Mēs esam jums nodrošinājuši.
SAISTĪTI: Citronu bezē cepumi
Ak, saldais baziliks27. Zemesriekstu sviesta krūzes kūka (5 minūtes)
Vai ir likumīgi precēties ar desertu?
Dzīve padarīta saldāka28. Vaniļas šokolādes krūzes kūka (5 minūtes)
Nejaucieties ar klasiku.
SAISTĪTI : labākās Inas Gartenas deserta receptes
Mamma bez cukura29. Šokolādes ķirbju garšvielu krūzes kūka (5 minūtes)
Mēs izaicinām jūs uz dueli, ķirbju garšvielu latte.
Visu dienu es sapņoju par pārtiku30. Meijera citrona krūzes kūka (3 minūtes)
Jo zema ogļhidrātu satura izmantošana nenozīmē garlaicību.
SAISTĪTI: 34 ātri pagatavojami deserti, kas jums jāizmēģina
