Bhavna Tokekar: 47 gadus veca un divu bērnu māte Pauerliftingā iegūst 4 zelta summas

Labākie Vārdi Bērniem

Ātriem brīdinājumiem Abonējiet tūlīt Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiem

Just In

  • Pirms 7 stundām Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīmeČaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme
  • adg_65_100x83
  • Pirms 8 stundām Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus! Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
  • Pirms 10 stundām Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
  • Pirms 13 stundām Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Jāskatās

Nepalaid garām

Mājas Sievietes Sievietes oi-Shivangi Karn By Šivangi Karns 2019. gada 19. jūlijā

Vecums ir tikai skaitlis 47 gadus vecajai Bhavnai Tokekarai, kura pagājušajā svētdienā notikušajā atklātajā Āzijas spēkavīru čempionātā ir izcīnījusi 4 zelta medaļas.





bhavna tokekar

47 gadus vecā kundze un divu pusaudžu māte teica, ka vēl pirms sacensībām viņai bija aktīvs dzīvesveids, bet sešus gadus atpakaļ, kad viņai bija 41 gads, viņa sāka fitnesa braucienu, lai apkarotu izrakstīto zāļu blakusparādības. ādas iekaisums.

Kā tas sākās

Bhavna ir IAF iznīcinātāja pilota sieva. Viņu motivēja Indijas gaisa spēku kultūristi, un sākotnēji viņai bija šaubas par svara treniņu un vīrišķīgas vai lielgabarīta izskatu, taču internetam bija galvenā loma, motivējot viņu sākt ceļu, atstājot malā visus nepareizos uzskatus. Viņa sešus gadus nepārtraukti trenējās bez pārtraukuma. Viņa rakstīja: “Ne visas dienas ir vienādas. Daudz traucējošo. Bet tomēr izdevās izdoties ”.

YouTube videoklipi un fitnesa lapas vietnē Instagram viņai ļoti palīdzēja treniņu laikā, un viņa izmanto informāciju, lai apmācītu sevi. Tā viņa sazinājās ar Pasaules Pauerliftinga kongresu un Mohammadu Azmatu, kurš bija viņas iedvesmas avots. Savā intervijā Bhavana pieminēja, ka atcerējās 10. februāra dienu, kad viņa jautāja Mohammadam Azmātam, vai viņa varētu piedalīties Bengalurū notikušajā spēka pacelšanas pasākumā un pārstāvēt Indiju. Tā kā pauerliftings ļoti atšķīrās no svara celšanas, Azmats viņai lūdza sniegt izmēģinājumus.



Pēc izmēģinājumiem Bhavna tika izvēlēta kategorijai 45-50 vecuma grupas (Masters 2) un veica enerģisku apmācības programmu. Viņa piebilda, ka viņai bija laba un aizraujoša pieredze būt starp tik lieliskiem sportistiem pasākumā un labi uzstāties uz pasaules skatuves.

Kāpēc viņa ir pelnījusi svinēt

Sacensībās piedalījās ap 500 spēlētāju, no kuriem 14 bija indieši. Bhavana sacentās un izcīnīja 4 zelta medaļas, un labākie pacēlāji bija stieņa spiešana (62,5 kg), tupēšana (85 kg) un atlaišana (120 kg).

Bhavana, vairākos gadījumos pieminēja, ka ģimene viņu ir ļoti atbalstījusi un ir viņas spēka balsti. Viņi viņai bija palīdzējuši sekot viņas treniņiem un kādreiz pavadīja viņu uz sporta zāli.



Pašlaik Bhavana ir sākusi strādāt sava nākamā čempionāta labā un vēlas, lai izpratne par šādiem spēcīgiem sporta veidiem tiktu palielināta, lai vairāk cilvēku varētu aktīvi tajā piedalīties.

Jūsu Horoskops Rītdienai