Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- IPL 2021: Es strādāju pie mana vatelīna pēc tam, kad tas tika ignorēts 2018. gada izsolē, saka Harshal Patel
- Sharad Pawar tiks izrakstīts no slimnīcas 2 dienu laikā
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- Gudi Padva 2021. gads: Madhuri Dixit atgādina, ka ar ģimeni svinam labvēlīgos svētkus
- Mahindra Thara rezervējumi šķērso 50 000 pagrieziena punktu tikai sešos mēnešos
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Burkānu apelsīnu sula svara zaudēšanai BoldskisKarstajā dienā vienmēr ir atsvaidzinoši izvēlēties svaigas sulas recepti, kas vienlaikus var nomierināt jūsu prātu un apveltīt ar vairākām uzturvielām. Bet ko tad, ja sula var darīt nedaudz vairāk nekā tikai nomierināt jūsu prātu?
Nesen pētījumi liecina, ka noteiktu augļu un zaļumu apvienošana brokastu sulas receptē var dot daudz vairāk nekā tikai ķermeņa hidratāciju. Patiesībā, regulāri lietojot šīs sulas, jūs varat stiprināt imunitāti, saglabāt ādu maigu un elastīgu un palīdzēt zaudēt svaru ātrāk nekā jebkad agrāk.
Šodienas rakstā mēs dalīsimies ar vienu šādu sulu recepti, t.i., burkānu apelsīnu sulu, kas var dot jums veselīgu ādu un matus un vienlaikus palīdzēt zaudēt svaru.
Burkānu apelsīnu sulas recepte ir slavena Rietumu valstīs, un tagad arī mēs to varam iekļaut savā brokastu grafikā, lai uzzinātu ātros rezultātus un to, kā tās ieguvumi veselībai var palīdzēt mums iegūt šo veselīgo jaunības mirdzumu.
Tātad, kā tas darbojas?
Tātad, kā šī sulas recepte darbojas un kāpēc tā jāiekļauj ikdienas ēdienkartē? Burkānu un apelsīnu sula, kas saistīta ar ingveru un laima miziņu, satur vairākas vērtīgas uzturvielas, piemēram, C, E, K vitamīnus, kā arī kāliju, magniju un kalciju, kā arī augstu šķiedrvielu daudzumu.
Lielais antioksidantu saturs šajā sulas receptē padara to par ērtu līdzekli pret novecošanos. Arī beta-karotīna klātbūtne burkānos palīdz mums iegūt derību redzi un nakts redzamību ar šo sulas recepti. Kad sula vienlaikus var rūpēties par jūsu ādu, matiem un redzi, kāpēc mums tā nevajadzētu būt?
Svara zaudēšanas koeficients
Tā kā šajā sulā ir daudz šķiedrvielu, tā palīdz mums atbrīvot toksīnus no ķermeņa kopā ar antioksidantiem, kas palīdz mums patiešām ātri detoksicēt mūsu ķermeni. Turklāt šķiedra ilgstoši uztur mūs pilnā daudzumā, tāpēc mēs nepārēdamies un ātrāk nonākam pie svara zaudēšanas.
Tātad, iedziļināsimies burkānu apelsīnu sulas receptē un redzēsim, cik viegli mēs to varam pagatavot!
Diena mums! Neaizmirstiet padalīties ar mums ar savu recepšu attēliem, atzīmējot mūs @boldskyliving vai ar mirkļbirku #cookingwithboldskyliving Facebook un Instagram. Mēs labprāt redzētu jūsu gardās receptes bildes un dalītos tajā ar visiem mūsu lasītājiem.
Burkānu ābolu sulas recepte | Svara zaudēšanas sulas recepte | VESELĪGA SULAS RECEPTE | Burkānu apelsīnu sulas solis pa solim Burkānu apelsīnu sulas video Burkānu ābolu sulas recepte Svara zaudēšanas sulas recepte Veselīgas sulas recepte Burkānu apelsīnu sula soli pa solim Burkānu apelsīnu sulas video Pagatavošanas laiks 5 minūtes Pagatavošanas laiks 4 miljoni Kopējais laiks 9 minūtesRecepte Autors: Preethi
Receptes veids: Dzērieni
Pasniedz: 1
Sastāvdaļas-
1. Burkāni - 2
2. Oranžs - 1
3. Citronu / laimu - 1 tējk
4. Ingvers - 1-2 collas (nomizots)
5. Ūdens - 1/4 tase
Kā sagatavoties-
1. Nomazgājiet burkānus un apelsīnu ūdenī.
2. Nomizojiet burkānus un sagrieziet tos mazos apļveida kubiņos. Pievienojiet to maisītājam. Katru apelsīna daļu atdaliet maisītājā.
3. Maisītājā ielej 1/4 tasi ūdens.
4. Pievieno 2-3 pilienus citrona. Visus sasmalcina līdz smūtijam.
5. Izkāš sulu no kokteiļa, izmantojot plānu kokvilnas audumu vai sietiņu.
- 1. Kaļķa vai citrona lietošana ir pilnīgi obligāta. Tā kā sula jau ir citrona, jūs varat to izlaist, ja vēlaties., 2. Ja jums patīk biezas kokteiļi, nevis sulas, varat to mierīgi pagatavot, nesasprindzinot.
- Porcijas lielums - 1 glāze (250 ml)
- Kalorijas - 106 kal
- Tauki - 0,4 g
- Olbaltumvielas - 2,1 g
- Ogļhidrāti - 24,5 g
- Šķiedra - 1,3 g
