Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Nepalaid garām
- IPL 2021: Es strādāju pie mana vatelīna pēc tam, kad tas tika ignorēts 2018. gada izsolē, saka Harshal Patel
- Sharad Pawar tiks izrakstīts no slimnīcas 2 dienu laikā
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- Gudi Padva 2021. gads: Madhuri Dixit atgādina, ka ar ģimeni svinam labvēlīgos svētkus
- Mahindra Thara rezervējumi šķērso 50 000 pagrieziena punktu tikai sešos mēnešos
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Embrija nēsāšana iekšpusē un kopšana, līdz tas kļūst par pilnīgi attīstītu bērnu, patiešām ir grūts uzdevums. Viņiem ir jāievēro ideāls uztura plāns, un viņiem ļoti labi jāsaprot īpašie pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās grūtniecības laikā.
Gan noteiktu pārtikas veidu deficīts, gan pārmērība grūtniecības laikā var ietekmēt sievietes ķermeni un augli. Tomēr vai jūs zinājāt, ka noteiktu pārtikas produktu ēšana, īpaši grūtniecības pirmajā trimestrī, var radīt draudus jūsu mazulim?
Aborts agrīnā grūtniecības stadijā (pirmajā trimestrī) ir ļoti izplatīts. Atsevišķi spontāno abortu izraisošie pārtikas produkti to var izraisīt. Pārtikas, piemēram, papaijas, lietošana vai ananāsu sulas dzeršana var izraisīt iekšējas kontrakcijas un dzemdes kakla paplašināšanos, kas izraisa spontānu abortu [1] [divi] .
Mātes uztura un uztura paradumiem ir svarīga loma grūtniecības laikā, jo viss, ko māte patērē, sasniedz bērnu dzemdē. Tātad, jo veselīgāk māte ēd grūtniecības laikā, jo mazāka ir veselības komplikāciju iespējamība.
Šeit ir saraksts ar pārtikas produktiem, no kuriem sievietēm grūtniecības laikā, īpaši pirmajā trimestrī, vajadzētu izvairīties.
1. Ananāss
Ēdot ananāsu vai dzert ananāsu sulu pirmajā trimestrī grūtniecība var izraisīt nedzīvi dzimušu bērnu. Ananāss sastāv no bromelaina, kas grūtniecēm var izraisīt kontrakcijas, kā rezultātā rodas spontāns aborts [3] .
2. Dzīvnieku aknas
Parasti tiek uzskatīts par barojošu, patērējošas dzīvnieku aknas grūtniecēm nav drošas [4] . Dzīvnieku aknu ēšana grūtniecības laikā katru dienu var izraisīt lielu retinola uzkrāšanos, kas var kaitēt jūsu nedzimušajam bērnam [5] . Tomēr nav nedroši to ēst vienu vai divas reizes mēnesī.
3. Alveja
Alveja ir lieliski piemērota matiem, ādai un gremošanai. Bet grūtniecēm jāizvairās no alvejas sulas lietošanas, jo tas var izraisīt iegurņa asiņošanu, izraisot spontānu abortu. [6] . Pirmajā grūtniecības trimestrī ieteicams izvairīties no alvejas produktu lietošanas.
4. Papaija
Papaija ir viens no izplatītākajiem spontāno abortu izraisošajiem pārtikas produktiem [7] . Zaļā vai negatavā papaija satur fermentus, kas var izraisīt dzemdes kontrakcijas, izraisot spontānu abortu. Tādēļ grūtniecēm vajadzētu izvairīties no zaļās papaijas lietošanas, īpaši grūtniecības sākumā.
Pētījumi norāda, ka zaļā papaija vai negatavā papaija satur neskaitāmus fermentus un strutas. Tā rezultātā dzemdē būs tendence attīstīties spazmai. Tādā veidā var notikt aborts vai spontāns aborts.
5. Bungu kociņš
Bungu spieķi, kurus parasti lieto sambharā, ir pilns ar vitamīniem, dzelzi un kāliju. Bet šis dārzenis satur alfa-sitosterīnu, kas ir kaitīgs grūtniecēm. Šis estrogēnam līdzīgais savienojums var izraisīt spontānu abortu [8] [9] .
6. Krabji
Krabjiem ir ne tikai garšīga garša, bet arī augsts kalcija un uzturvielu līmenis. Agrīnās grūtniecības stadijās jums vajadzētu izvairīties no pārāk daudz ēšanas, jo tie var izraisīt dzemdes saraušanos, izraisot iekšēju asiņošanu vai pat nedzīvi dzimušus [10] . Turklāt tas satur arī augstu holesterīna līmeni, kas nav labs grūtnieces vispārējai veselībai [vienpadsmit] .
7. Nepasterizēti piena produkti
Nepasterizēti piena produkti, piemēram, piens, fetas siers, gorgonzola, brie uc satur baktērijas ar nosaukumu Listeria, kas var būt ļoti kaitīgas sievietēm dažādos grūtniecības posmos. [12] . Šī baktērija ir atrodama arī termiski neapstrādātā mājputnā un jūras veltēs. Tātad grūtniecēm jābūt īpaši piesardzīgām un grūtniecības laikā jāizvairās no šiem pārtikas produktiem [13] .
8. Diedzēts kartupelis
Lai gan regulāra kartupeļu ēšana grūtniecības laikā tiek uzskatīta par drošu, diedzēts kartupelis var negatīvi ietekmēt mātes un augļa veselību [14] . Diedzēts kartupelis satur dažādus toksīnus, piemēram, solanīnu, kas var kaitēt augļa augšanai. Diedzētie kartupeļi ir kaitīgi ne tikai grūtniecēm, bet arī visiem.
9. Neapstrādātas olas
Grūtniecēm jāizvairās no neapstrādātām olām vai pārtikas produktiem ar neapstrādātām olām, piemēram, majonēzi, jo tie var palielināt saindēšanās ar pārtiku un salmonellu risku. Pārliecinieties, ka olas baltums un olu dzeltenums pēc vārīšanas ir pilnīgi ciets. Būtībā grūtniecēm vajadzētu izvairīties no nepietiekami pagatavota ēdiena lietošanas [piecpadsmit] .
10. Sezama sēklas
Grūtniecēm nevajadzētu pārēst sezama sēklas grūtniecības laikā. Sezama sēklas, sajauktas ar medu, var izraisīt spontānu abortu [16] . Tomēr melnās sezama sēklas var lietot pēdējās grūtniecības stadijās, jo tās palīdz dabiskāk piegādāt.
11. Kofeīns
Lai gan pētījumi apgalvo, ka kofeīna mērena lietošana grūtniecības laikā ir droša, grūtniecēm tomēr ieteicams ierobežot patēriņu, jo paaugstināts kofeīna līmenis grūtniecības laikā var izraisīt spontānu abortu vai mazuļa svaru. [17] .
12. Zivis, kas bagātas ar dzīvsudrabu
Grūtniecēm pirmajā trimestrī jābūt piesardzīgām, lietojot zivis. Izvairieties no šķirnēm ar augstu dzīvsudraba saturu, piemēram, skumbrijām, marlīnām, haizivīm, zobenzivīm un tunzivīm, jo augsts dzīvsudraba līmenis var nelabvēlīgi ietekmēt mazuļa smadzeņu un nervu sistēmas attīstību [18] . Daži no citiem pārtikas produktiem, no kuriem grūtniecēm jāizvairās, ir šādi:
- Dīgsti, piemēram, lucerna, mung pupiņu redīsi uc (var saturēt salmonellu)
- Dažas garšvielas var nelabvēlīgi ietekmēt mazuļa smadzeņu un nervu sistēmas attīstību (stimulē dzemdi un var izraisīt kontrakciju)
- Nemazgāti un nemizoti dārzeņi
- Persiki (ja tos patērē lielos daudzumos, var radīt pārmērīgu siltumu organismā un izraisīt iekšēju asiņošanu)
- Daži augi, piemēram, Centella un Dong Quai (var izraisīt spontānu abortu vai priekšlaicīgu dzemdību)
- Alkohols
Pēc pēdējās piezīmes ...
Kaut arī daudz kas ir atkarīgs no sievietes veselības, vecuma, ēšanas paradumiem un veselības grūtniecības laikā, šie pārtikas produkti pirmajā trimestrī var būt potenciāli kaitīgi sievietei un viņas auglim. Grūtniecības laikā vienmēr apspriediet savu ārstu ar uzturu un ēšanas paradumiem.
