Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Mavenir nes AI-On-5G hiperkonverģētas malas risinājumu, kā tas dos labumu uzņēmumiem?
- Studentu dzīve ir izšķirīgāka: Kejriwal mudina centru atcelt CBSE padomes eksāmenus COVID-19 gadījumos.
- Šaadi Mubaraka aktieris Manavs Gohils pozitīvi vērtē COVID-19 veidotājus, kuri strādā pie dažām paralēlām dziesmām
- Augsta dividenžu ienesīguma krājumi var nebūt pareizā izvēle: Lūk, kāpēc
- IPL 2021: Sangakkara atbalsta Samsona lēmumu saglabāt streiku par pēdējo bumbu
- Drīz tiks laista klajā Yamaha MT-15 ar divkanālu ABS, un cenas atkal pieaugs
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Masturbācija ir dabas parādība, ko izrāda ikviens cilvēks. Kā tāds tas nav raksturīgs tikai cilvēkiem. Runājot par jautājumu, kāpēc mēs masturbējam, šis dabiskais akts ir nekas cits kā hormonālas sekrēcijas reakcija organismā. Dopamīns, savienojums, kas saistīts ar neticamām labsajūtas īpašībām, izdalās smadzenēs. Kaut arī masturbācijai ir daudz ieguvumu veselībai, tās pārspīlēšana var izraisīt vairākas komplikācijas organismā [1] .
Kas attiecas uz masturbāciju, noteikti nav nepareizi sevi iepriecināt. Patiesībā jūs būtu pārsteigts, uzzinot par masturbācijas izcilajiem ieguvumiem veselībai. Tāpēc ļaujiet mums turpināt darbu un apskatīt daudz tabu saturošās masturbācijas tēmas priekšrocības.
1. Novērš deguna nosprostojumu
Saskaņā ar pētījumiem un ziņojumiem masturbācija palīdz mazināt deguna nosprostojumu, neļaujot deguna rajonā esošo tūsku. [divi] [3] . Tas ir, orgasma laikā muskuļi saraujas ap ķermeni, arī deguna iekšpusē, kas īslaicīgi var mazināt sinusa spiedienu un palīdzēt atbrīvoties no deguna nosprostošanās. [4] .
2. Mazina galvassāpes
Jūsu galvassāpes tagad var likt mierā ar masturbācijas palīdzību. Pētnieki norāda, ka, kad jūs masturbējat, jūsu ķermenī (galvā) tiek izvadīta ķīmiskā viela, ko sauc par oksitocīnu, kas darbojas kā dabisks sāpju mazinātājs, samazinot jūsu galvassāpes [5] . Orgasms no masturbācijas izdala endorfīnus un hormonus, kas palīdz mazināt galvassāpes [6] .
3. Paaugstina imunitāti
Ejakulācija izdala hormonu, ko sauc par kortizolu, kas ir stresa hormons, kas izraisa vājuma un noguruma sajūtu [7] . Tāpēc, kad šis hormons tiek izskalots no ķermeņa, tas palīdz stiprināt un uzturēt imūnsistēmu [8] [9] .
4. Pārvalda stresu
Ir pierādīts, ka masturbācija var palīdzēt mazināt uzbūvēto stresu [10] . Tas atkal daļēji ir saistīts ar labu sajūtu savienojumu izdalīšanos smadzenēs [vienpadsmit] [12] .
5. Uzlabo garastāvokli
Masturbācijas rezultātā smadzenēs izdalās dopamīns, kas ir dabisks labsajūtas savienojums, kas izdalās orgasma laikā. Tas var ārkārtīgi uzlabot jūsu garastāvokli [13] .
6. Samazina prostatas vēža risku
Austrālijas vadošā medicīnas pētījumu institūta pētījums atklāja, ka vīriešiem, kuri masturbē apmēram 5 reizes nedēļā, ir par 30 procentiem mazāks risks saslimt ar prostatas vēzi [14] . Daudzi nesenie pētījumi liecina par samazinātu prostatas vēža risku vīriešiem, kuri masturbē 4 reizes nedēļā, jo tas palīdz izvadīt kancerogēnos toksīnus [piecpadsmit] .
7. Noņem toksīnu
Vīriešiem uroģenitālajā traktā dažreiz uzkrājas daudz toksīnu [16] . Masturbējot, tiek iznīcināti kaitīgie toksīni, kas spēj izraisīt nelūgtas ķermeņa komplikācijas [17] .
8. Uzlabo spermas kvalitāti
Vēl viens svarīgs masturbācijas ieguvums ir tas, ka tā uzlabo ķermeņa izdalīto spermas kvalitāti, kas savukārt palīdz palielināt apaugļošanās iespējas, liecina pētījumi [18] [19] .
9. Veicina miegu
Ir pierādīts, ka masturbācija palīdz veicināt veselīgu miega ciklu un uzlabot miega kvalitāti [divdesmit] . Kad masturbējat, spiediens jūsu ķermenī tiek pazemināts un rodas ķīmiskā viela, ko sauc par endorfīniem, kas ir atbildīgs par stresa mazināšanu un relaksācijas palielināšanu, ļaujot labāk gulēt [divdesmitviens] [22] .
10. Novērš UTI
Viens no galvenajiem masturbācijas ieguvumiem sievietēm ir tas, ka tas palīdz novērst visu veidu urīnceļu infekcijas [2. 3] . Kad jūs masturbējat, vecās dzemdes kakla baktērijas tiek izskalotas, sniedzot UTI pacientiem zināmu atvieglojumu [24] .
11. Samazina menstruāciju sāpes
Ir pierādīts, ka masturbācija palīdz mazināt menstruāciju krampjus, kā arī veicina asins plūsmas palielināšanos periodu laikā [25] . Tas ir tāpēc, ka masturbācija izdala endorfīnus, kas var palīdzēt mazināt menstruāciju krampjus [26] .
Masturbācijas blakusparādības
Masturbācijai nav kaitīgu blakusparādību. Tomēr dažiem cilvēkiem var rasties tādi jautājumi kā hroniska masturbācija - atkarība no masturbācijas. Tā rezultātā cilvēks var izlaist ikdienas pienākumus, piemēram, darbu vai skolu, kā rezultātā var tikt nodarīts kaitējums attiecībām un citiem dzīves aspektiem [27] .
Ja jūs uztraucaties, ka jums var būt atkarība no masturbācijas, konsultējieties ar savu ārstu vai konsultantu par stāvokļa pārvaldīšanas veidiem [28] . Varat arī atteikties no ieraduma, izvēloties skriet, pavadot laiku ārā vai dodoties pastaigā.
Skatīt rakstu atsauces- [1]Rodžerss, P. un Goters, A. (2016). Seksa ieguvumi veselībai.
