Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Jaunzēlandes kriketa balvas: Viljamsons ceturto reizi iegūst sera Ričarda Hadlē medaļu
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais motorollers
- Amerikāņu treneri vada angļu valodas kursus Indijas pedagogiem
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Nu, joga ir diezgan sena tēma, taču pēdējā laikā tā ir ieguvusi lielāku popularitāti nekā iepriekš. Tas ir saistīts ar centieniem izdzīvot.
Mūsdienās cilvēki saskaras gan ar fizisku, gan psiholoģisku stresu, un viņi ir tik ļoti ieslodzīti, ka pat tad, ja vēlas no tā atbrīvoties, ir vienkārši bezpalīdzīgi.
Jums visiem ir jāapzinās un jāpiekrīt arī tam, ka joga palīdz jums sasniegt fizisko, garīgo un garīgo veselību.
Lasiet arī: Starptautiskā jogas diena: jogas asanas galvassāpēm
Ko nozīmē termins 'joga'?
Pats termins “joga” ir cēlies no sanskrita termina “jogs”, kas nozīmē “pievienoties” vai “apvienoties”.
Pirms tūkstošiem gadu Indijā tika atklāta joga, un riši (gudrie) izmantoja šīs mākslas praktizēšanu, lai saglabātu viņu maņu kontroli un paliktu mierā. Šī ir arī meditācijas māksla un palīdz gūt ieskatu sevī.
Senie cilvēki arī saistīja tādas lietas ar Dievu, kuru mūsdienu zinātne apgalvo, ka tā ir absolūti zinātniska, bez ieskatīšanās vēsturē, to Joga ir devusi pasaulei.
Kāpēc mums joga ir nepieciešama mūsdienu dzīvē?
Tagad, lai visu atstātu no malas, ja mēs runājam par šodienu, cilvēki vienkārši ir tik aizņemti, citi ir ar darbu, citi bez.
Konkurence ir tik liela, ka cilvēki faktiski ir aizmirsuši par savu personīgo dzīvi, kas ir atpalikusi profesionalitātes dēļ.
Īpaši korporatīvajā sektorā ir tik daudz blefošanas, dūriena mugurā, kāju vilkšanas, un tagad dzīve kopā ir saistīta ar “The Fightest Survival”.
Dzīve ir kļuvusi par sacensību, un visi skrien vienā tempā. Viņi izjūt sekas daudz vēlāk dzīvē, kad viņiem nav ko zaudēt.
Līdz ar to jums ir jāpamostas, pirms ir par vēlu, un jāsāk sarunāties un pavadīt laiku ar sevi, nevis baudīt ballītes un apmeklēt klubus. Jaunieši ir vēl sliktāki upuri.
Ja viņi neatrod risinājumu, viņi reizēm pierod smēķēt, dzert un pat narkotikas. Vēlāk, kad viņiem vairs gandrīz nav laika, viņi ir aizņemti, iztukšojot kabatas psihiatriem vai ārstiem.
Lasiet arī: Virabhadrasana vai Warrior poza darbam
Jogas nozīme mūsdienu pasaulē
Tomēr mūsdienās cilvēki ir sapratuši jogas vērtību un nozīmi savā dzīvē un dara visu iespējamo, lai to praktizētu.
Daudzas skolas un koledžas, kā arī ar veselību saistīti kursi to pašu popularizē, ņemot vērā to, ka pieaug vairākas problēmas, kuras skar skatuves.
Jogai ir vispārējs ieguvums, un ir simtiem asanu, kas atšķiras no dažādiem līmeņiem - sākot no iesācējiem un turpinot līdz ekspertu līmenim.
No galvas līdz kājām jūs nosaucat jebkuru kaiti, un JĀ! Jogai ir pareiza atbilde uz visiem jūsu jautājumiem. Tas palīdz jums pilnīgi atjaunoties un arī atslābina jūsu maņas.
Vienā brīdī, kad jūsu prāts ir nekurienes vidū, un jūs kļūstat bezjēdzīgs, joga ir labākās zāles.
Bet jā, pirms jebkuras asanas sākuma jums jāpiedalās eksperta padomā. Tikai tad jums patiks izpildīt asanas. Tātad, vienkārši izbaudiet un palieciet veseli, ēdiet veselīgi un priecājieties, sekojot jogai ikdienas dzīvē.
