Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- IPL 2021: Es strādāju pie mana vatelīna pēc tam, kad tas tika ignorēts 2018. gada izsolē, saka Harshal Patel
- Sharad Pawar tiks izrakstīts no slimnīcas 2 dienu laikā
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- Gudi Padva 2021. gads: Madhuri Dixit atgādina, ka ar ģimeni svinam labvēlīgos svētkus
- Mahindra Thara rezervējumi šķērso 50 000 pagrieziena punktu tikai sešos mēnešos
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Džainu stila paneer pulao galvenokārt tiek gatavots festivāliem un citiem svinīgiem svētkiem, kur tas tiek pagatavots, nepievienojot sīpolus un ķiplokus. Paneel pulao var pagatavot arī parastās dienās kā ideālu pusdienu kastīti vai ātras vakariņas.
Paneel pulao var pagatavot ar sīpoliem un ķiplokiem, lai iegūtu aromātisku aromātu un garšu, tomēr svētku laikā sīpoli un ķiploki netiek izmantoti. Basmati rīsi tiek pagatavoti kopā ar garšvielām un pēc tam tiek sajaukti ar ceptu rūtiņu, piešķirot tai mutes dzirdinošu kraukšķīgu garšu.
Puleo pulao parasti pasniedz ar raita un salātiem, bet laiku pa laikam cilvēki to ēd ar dal vai kadhi.
Pulao ēdiens bez sīpola-bez ķiploka ir vienkāršs un ātri pagatavojams, un tā ir lieliska recepte, kuru izvēlēties aizņemtā dienā. Ja vēlaties sagatavot šo ēstgribošo pulao, izlasiet detalizētu procedūru ar attēliem, kā sagatavot Jain stila paneer pulao. Noskatieties arī paneer pulao video recepti.
JAIN-STYLE PANEER PULAO VIDEO RECEPTE
PANEER PULAO RECEPTE (JAIN STILS) | KĀ DARĪT JAIN STILA PANEERU PULAO | Sīpolu nav Ķiploku panera PULAV Paneer Pulao recepte (Jain Style) Kā padarīt Jain stila Paneer Pulao Nav sīpola Nav ķiploku paneļa Pulav Sagatavošanas laiks 15 minūtes Gatavošanas laiks 25 M Kopējais laiks 40 minūtesRecepte Autore: Meena Bhandari
Receptes veids: pamatēdiens
Pasniedz: 2
Sastāvdaļas-
Jeera (ķimeņu sēklas) - 1 tējkarote
Saunf (fenheļa sēklas) - 1 tējkarote
Elaichi (kardamons) - 1
Laung (krustnagliņas) - 2
Kanēļa standziņa - collu
Basmati rīsi - 1 glāze
Paneers - 200 g
Gī - 2 ēd.k.
Ūdens - 3 tases + skalošanai
Tej patta (lauru lapas) - 2-3
Sāls pēc garšas
Veseli Indijas rieksti - 4
Kā sagatavoties-
1. Sietā pievienojiet basmati rīsus.
2. Rūpīgi izskalojiet to ar ūdeni.
3. Pārnes to bļodā.
4. Ielejiet tasi ūdens, tieši tik daudz, lai iegremdētu rīsus.
5. Ļaujiet tai 15 minūtes uzsūkties.
6. Pa to laiku paņem paneeru un sagriež kubiņos.
7. Pārnes tos traukā.
8. Pievienojiet ghī uzkarsētā spiediena katlā.
9. Pievienojiet visus Indijas riekstus un cepiet tos, līdz tie kļūst gaiši brūni.
10. Pārnes tos krūzē un turiet to malā.
11. Pievienojiet paneera kubiņus katlā uz plīts un cepiet, līdz tie kļūst gaiši brūni.
12. Pārnes paneer kubus bļodā un turiet tos malā.
13. Atlikušajā gī pievienojiet jeera, saunf un elaichi.
14. Pēc tam pievienojiet kanēļa standziņu, laung un tej patta.
15. Pievieno izmērcētos rīsus un kārtīgi sautē.
16. Pievieno sāli un 2 tases ūdens.
17. Pagatavojiet to spiediena laikā līdz 2 svilpēm un ļaujiet tai atdzist 5 minūtes.
18. Atveriet plīts vāku un pievienojiet ceptos paneera kubus.
19. Tad pievienojiet grauzdētos Indijas riekstus.
20. Labi samaisa un pasniedz.
- 1. Cepto vietā var pievienot neapstrādātu paneeru, bet sajaukšanas laikā tas var sabrukt.
- 2. Paneļu var arī sasmalcināt, nevis sagriezt kubiņos, kas piešķir pulao unikālu tekstūru.
- 3. Jūs varat izmantot to pašu ghee, lai ceptu indijas riekstus, paneer un pagatavotu pulao.
- 4. Jūs varat pievienot sīpolus un ķiplokus pēc savas izvēles, tomēr cūku un festivālu laikā no tiem izvairās.
- 5. Jūs varat sasmalcināt garšvielas kopā, lai izveidotu masalu, nevis pievienojot tās kopumā.
- Porcijas lielums - 1 bļoda
- Kalorijas - 285 kal
- Tauki - 19 g
- Olbaltumvielas - 6 g
- Ogļhidrāti - 21 g
SOLIS PA SOLIS - KĀ DARĪT JAIN-STILA PANEERU PULAO
1. Sietā pievienojiet basmati rīsus.
2. Rūpīgi izskalojiet to ar ūdeni.
3. Pārnes to bļodā.
4. Ielejiet tasi ūdens, tieši tik daudz, lai iegremdētu rīsus.
5. Ļaujiet tai 15 minūtes uzsūkties.
6. Pa to laiku paņem paneeru un sagriež kubiņos.
7. Pārnes tos traukā.
8. Pievienojiet ghī uzkarsētā spiediena katlā.
9. Pievienojiet visus Indijas riekstus un cepiet tos, līdz tie kļūst gaiši brūni.
10. Pārnes tos krūzē un turiet to malā.
11. Pievienojiet paneera kubiņus katlā uz plīts un cepiet, līdz tie kļūst gaiši brūni.
12. Pārnes paneer kubus bļodā un turiet tos malā.
13. Atlikušajā gī pievienojiet jeera, saunf un elaichi.
14. Pēc tam pievienojiet kanēļa standziņu, laung un tej patta.
15. Pievieno izmērcētos rīsus un kārtīgi sautē.
16. Pievieno sāli un 2 tases ūdens.
17. Pagatavojiet to spiediena laikā līdz 2 svilpēm un ļaujiet tai atdzist 5 minūtes.
18. Atveriet plīts vāku un pievienojiet ceptos paneera kubus.
19. Tad pievienojiet grauzdētos Indijas riekstus.
20. Labi samaisa un pasniedz.
