Vienkārši iekšā
- Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Nepalaid garām
- Jaunzēlandes kriketa balvas: Viljamsons ceturto reizi iegūst sera Ričarda Hadlē medaļu
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais piegādes elektriskais motorolleris
- Amerikāņu treneri vada angļu valodas kursus Indijas pedagogiem
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Spa procedūras ir ķermeņa brīnumi, taču salonā tās ir dārgas. Laiks un izmaksas ir pretrunā. Kā būtu ar ikdienas spa apmeklēšanu tieši mājās?
Labi, ja ikdienas spa pārņems tā burvību, vismaz tas var notikt reizi nedēļā. Jā, spa ir iespējams mājās, kad vien vēlaties, ja jums ir pareizās sastāvdaļas un aprīkojums.
Lai veiktu šo spa, nav nepieciešama trešā persona, un jūs varat vienkārši atpūsties savā veidā. Šis spa vienkārši atjauno jūsu vannas procesu, lai līdz tā beigām jūsu ķermenis no galvas līdz kājām būtu detoksicēts.
Turpmāk aprakstot septiņus vienkāršus veidus, kā padarīt jūsu vannas procesu par īstu spa pieredzi.
Sāciet ar matu kopšanu
Tie, kas ir pieraduši pie salona spa, ļoti labi zinās, ka spa sākas tikai ar matu apstrādi.
- Matu ārstēšanā jūs sākat ar labu masāžas sesiju, izmantojot olīveļļu vai kokosriekstu eļļu (nedaudz iesildītu mikroviļņu krāsnī).
- Pēc tam iemērciet dvieli karstā ūdenī, izspiediet visu papildu ūdeni un aptiniet to ap galvu, lai iegūtu labu tvaiku.
- Trešajā solī varat veikt matu masku ar vienkāršām sastāvdaļām, piemēram, olu vai banānu, kas sajaukts ar medu.
- Visbeidzot, rūpīgi nomazgājiet masku ar maigu šampūnu un jāievēro kondicionēšana.
Pedikīrs un manikīrs
Kad matu sesija ir beigusies, pievērsiet īpašu uzmanību savām rokām un kājām. Jo vairāk viņus lutināsi, jo labāk jutīsies.
- Izmantojiet vienkāršus skrubjus uz plaukstām un rokām.
- Notīriet skrubi un pēc tam izmantojiet masku, lai tos balinātu.
- Visbeidzot, iemasējiet pēdas un plaukstu ar eļļu.
Sejas
Jā, katrs spa rezervē labu laiku sejas kopšanai. Spa sejas kopšana ir iespējama mājās, izmantojot vienkāršu DIY sejas iepakojumu. Sagatavojiet šādu spa sejas iepakojumu un masējiet to 20 minūtes.
- Lai sagatavotu spa sejas iepakojumu, jums būs nepieciešams - auksts krējums, biezpiens, neapstrādāts medus, alvejas želeja un sasmalcināti avokado gabali.
- Pēc to sasmalcināšanas blenderī jūs saņemsiet dzeltenu biezu pastu, kas jums jāpieliek visā sejā līdz kakla izgriezumam un masāžai.
- Pēc 20 minūtēm nomazgājiet sejas iepakojumu.
Ķermeņa skrubis
Ceturtajā vietā, kur jūs saņemat spa pieredzi mājās, nāk ķermeņa mazgāšanas daļa. Tas notīrīs visus esošos netīrumus un putekļus uz ķermeņa un papildinās atspirdzinājuma elementu.
- Ķermeņa skrubja sastāvdaļas spa mājās ietver - cukuru, auzu pārslu pulveri un olīveļļu.
- Sajauc visas iepriekš minētās sastāvdaļas līdz raupjai pastai un berzē to visā ķermenī.
- Pārtrauciet darbību, ja jebkurā vietā rodas kairinājums, vai turpiniet to darīt apmēram desmit minūtes, lai jūsu ķermenis līdz procesa beigām būtu pilnībā iztīrīts.
- Lūdzu, ņemiet vērā, ka, lai šis skrubis darbotos uz jūsu ādas, jums jālieto tikai granulēts cukurs.
Rožu ūdens vanna
Pēc skrubja jūsu ķermenis būs nedaudz aizkaitināts, un tam būtu nepieciešams nomierinošs komforts. Šim nolūkam mēs iesakām piena vannu.
Lai pagatavotu piena vannu mājās, jums būs nepieciešams:
- 8-10 lielas krūzes neapstrādāta piena
- 2 mazas tases neapstrādāta medus
- 20-25 pilieni ēteriskās eļļas
- 1/2 maza tasīte organiskās kokosriekstu eļļas
- Daži svaigi rožu ziedlapiņas
Ielieciet visas iepriekš minētās sastāvdaļas vannas vannā un iegremdējiet tajā. Jūs varat atrasties vannā, līdz arī vēlaties. Reizēm liekam ūdeni plaukstā un ar to veiciet apļveida kustības.
Dušas uz saunu
Salonā seko piena vanna ar saunu, un to var izdarīt arī mājās.
- Aizveriet visas ventilācijas vannas istabā un 20 minūtes ieslēdziet dušu visaugstākajā temperatūrā.
- Neieejiet vannas istabā, kamēr nav izdarītas pirmās 20 minūtes ar apsildāmu dušu.
Karsta ķermeņa masāža
Pabeidziet vannu-spermu mājās ar karstu ķermeņa masāžu beigās.
- Lai veiktu šo ķermeņa masāžu, paņemiet ķermeņa losjonu bļodā un sasildiet to mikroviļņu krāsnī.
- Pēc tam paņemiet liekšķeres ar losjonu un iemasējiet to uz ķermeņa.
- Masāžai ir jāiet ceļš. Sāciet no pirkstiem, virzieties uz augšstilbiem un pēc tam uz vēdera zonu. Masāža uz rokām, aizmugurē un, visbeidzot, neaizmirstiet seju.