Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- IPL 2021: Es strādāju pie mana vatelīna pēc tam, kad tas tika aizmirsts 2018. gada izsolē, saka Harshal Patel
- Sharad Pawar tiks izrakstīts no slimnīcas 2 dienu laikā
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- Gudi Padva 2021. gads: Madhuri Dixit atgādina, ka ar ģimeni svinam labvēlīgos svētkus
- Mahindra Thara rezervējumi šķērso 50 000 pagrieziena punktu tikai sešos mēnešos
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Rava Dosa recepte | Kā sagatavot sīpolu Rava Dosa BoldskisIzpētot mūsu bagātīgās Dienvidindijas virtuves, mēs esam saskārušies ar vairākām dosa receptēm, kuras mēs bijām spiesti atjaunot un nodot paši, jo viņiem visiem bija kaut kas unikāls. Rava dosa recepte vai kraukšķīga sīpola rava dosa recepte bija viena no mūsu iecienītākajām, jo tās plānā kraukšķīgā tekstūra mums sagādāja nevainojamu brokastu plati, ja to pasniedz ar sagu un čatniju.
Izgatavotu ar izmērcētu mannas vai ravas mīklu, šo kraukšķīgo rava dosa var viegli pagatavot mājās uzreiz, tiklīdz esat uzzinājis mīklas naglu noslēpumu. Lai pagatavotu šīs rava dosa receptes perfekti plāno un gaisīgo mīklu, dažas stundas iepriekš ideāli iemērciet suji vai rava.
Šī vieglā rava dosa recepte ir kļuvusi par vienu no mūsu iecienītākajām, jo tā ir tik barojoša un ārkārtīgi viegli pagatavojama. Suji jeb manna ir pazīstama ar bagātinātu šķiedrvielu, tāpēc tā aizdod jums sātīgu maltīti, nenosverot kaloriju daudzumu. Mazkaloriju pārtikas mednieki, šī rava dosa recepte ir piemērota brokastu iespēja jums.
Lai uzzinātu, kā pagatavot šo kraukšķīgo rava dosa, pārlūkojiet zemāk esošo rakstu un, lai iegūtu garšīgākas, bet mazkaloriju mājas receptes, sekojiet mūsu ekskluzīvo recepšu lapai.
RAVA DOSA RECEPTE | KĀ PADARĪT KRISKU RAVU DOSU | SUJI KE DOSA | RAVA DOSA SOLIS PA SOLIEM RAVA DOSA VIDEO Rava Dosa recepte | Kā padarīt kraukšķīgu Rava Dosa Suji Ke Dosa | Rava Dosa soli pa solim Rava Dosa video sagatavošanās laiks 2 stundas 0 minūtes Gatavošanas laiks 25 miljoni Kopējais laiks 2 stundas 25 minūtesRecepte Autors: Kavya
Receptes veids: brokastis
Pasniedz: 1
Sastāvdaļas-
Sooji / rava (smalks) - ½ trauks
Ūdens - 4 tases
Sīpoli - 2
Jeera - ¾.ēd.k.
Zaļā čilli (sasmalcināta) - 1 ēdamkarote
Koriandra lapas (sasmalcinātas) - 1½ ēd.k.
Rīsu milti - 2 ēdamk
Sāls - 2 tējk
Eļļa - 1 glāze
Kā sagatavoties-
1. Bļodā pievienojiet sojas.
2. Pievienojiet 3 tases ūdens.
3. Pārklājiet to ar vāku un ļaujiet tam uzsūkties 2 stundas.
4. Paņemiet 2 mazus sīpolus.
5. Izgrieziet augšējo un apakšējo daļu.
6. Notīriet ādu un sagrieziet to uz pusēm.
7. Sīpolus sarīvē un patur malā.
8. Kad sojas mērcē, noņemiet vāku un labi samaisiet.
9. Pievienojiet sarīvētos sīpolus.
10. Pievienojiet jeera un zaļo čilli.
11. Tad pievienojiet koriandra lapas.
12. Pievieno rīsu miltus un sāli.
13. Labi samaisa.
14. Pievienojiet tasi ūdens un samaisiet to konsistences formā.
15. Uzsildiet tawa.
16. Pievienojiet 2 ēdamkarotes eļļas eļļošanai un izklājiet to uz tawa ar pusi sīpola.
17. Paņemiet vienu vai divus kausus, kas ir pilni ar mīklu, un ielejiet to tawā un izklājiet to apļveida formā.
18. Ļauj tam vārīties 1-2 minūtes uz vidējas liesmas, līdz stūri kļūst brūni.
19. Uzmanīgi apgāž to, lai minūti pagatavotu otrā pusē.
20. Izņemiet no pannas un pasniedziet karsto rava dosa.
- 1. Pārliecinieties, ka mīkla ir plāna un gaisīga, lai panāktu kraukšķīgumu.
- 2. Mannu iepriekš samērcē, lai tā būtu maiga un gatava gatavošanai.
- Porcijas lielums - 1
- Kalorijas - 82,5 kal
- Tauki - 2,4 g
- Olbaltumvielas - 1,5 g
- Ogļhidrāti - 12,9 g
- Šķiedra - .5 g
SOLIS PA SOLIS - KĀ PADARĪT RAVU DOSA
1. Bļodā pievienojiet sojas.
2. Pievienojiet 3 tases ūdens.
3. Pārklājiet to ar vāku un ļaujiet tam uzsūkties 2 stundas.
4. Paņemiet 2 mazus sīpolus.
5. Izgrieziet augšējo un apakšējo daļu.
6. Notīriet ādu un sagrieziet to uz pusēm.
7. Sīpolus sarīvē un patur malā.
8. Kad sojas mērcē, noņemiet vāku un labi samaisiet.
9. Pievienojiet sarīvētos sīpolus.
10. Pievienojiet jeera un zaļo čilli.
11. Tad pievienojiet koriandra lapas.
12. Pievieno rīsu miltus un sāli.
13. Labi samaisa.
14. Pievienojiet tasi ūdens un samaisiet to konsistences formā.
15. Uzsildiet tawa.
16. Pievienojiet 2 ēdamkarotes eļļas eļļošanai un izklājiet to uz tawa ar pusi sīpola.
17. Paņemiet vienu vai divus kausus, kas ir pilni ar mīklu, un ielejiet to tawā un izklājiet to apļveida formā.
18. Ļauj tam vārīties 1-2 minūtes uz vidējas liesmas, līdz stūri kļūst brūni.
19. Uzmanīgi apgāž to, lai minūti pagatavotu otrā pusē.
20. Izņemiet no pannas un pasniedziet karsto rava dosa.
