Just In
- Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Nepalaid garām
- IPL 2021: Es strādāju pie mana vatelīna pēc tam, kad tas tika aizmirsts 2018. gada izsolē, saka Harshal Patel
- Sharad Pawar tiks izrakstīts no slimnīcas 2 dienu laikā
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- Gudi Padva 2021. gads: Madhuri Dixit atgādina, ka ar ģimeni svinam labvēlīgos svētkus
- Mahindra Thara rezervējumi šķērso 50 000 pagrieziena punktu tikai sešos mēnešos
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Cieta vēdera sastapšanās var būt pārsteigums tām sievietēm, kuras pārdzīvo pirmo grūtniecību. Kad bērns aug iekšā un mātes ķermenis paplašinās, dabiski, arī kuņģis nedaudz paplašinās un sacietē. Kaut arī grūtniecības laikā tas ir diezgan normāli, tas dažreiz var izraisīt diskomfortu un padarīt māti aizkaitināmu un stresa pilnu. Šī vēdera cietība var būt saistīta ar daudziem iemesliem, katrs no tiem ir atkarīgs no mātes ķermeņa tipa. Neskatoties uz to, šī cietība var nozīmēt arī dažādas lietas.
Tātad, kā jūs zināt, kad tas ir nopietni un kad nē? Biežāk nekā nē, ja cietībai ir pārāk daudz sāpju, iespējams, būs laiks apmeklēt savu ginekologu. Tomēr, uzzinot vairāk par iemesliem, jūs varēsit nomierināties un saprast, vai jūsu cietais vēders ir normāls vai ob-gyn nopietni jāpārbauda. Šajā rakstā mēs iepazīstinām ar 15 visbiežāk sastopamajiem cēloņiem, kas izraisa vēdera pievilkšanu vai cietu vēderu grūtniecības laikā.
1. Dzemdes paplašināšana
Grūtniecības laikā bērns aug dzemdes iekšpusē, kas atrodas iegurņa dobumā starp urīnpūsli un taisnās zarnas. Pirmajā trimestrī, augot mazuļa izmēram, aug arī dzemde, tādējādi paplašinot mātes vidukļa līniju. Tas notiek tāpēc, ka dzemde izstiepjas un izdara spiedienu uz vēderu, lai uzņemtu augošo bērnu.
Pirmajam trimestrim pārejot otrajā, dzemde turpina paplašināties un izdarīt spiedienu uz kuņģa sienām, liekot tai justies grūti [1] . Apmēram šajā laikā jūs varat arī saskarties ar asām šaušanas sāpēm vēdera sānos muskuļu paplašināšanas aktivitātes dēļ. Šajā gadījumā jums nav jāuztraucas, jo tas ir pilnīgi normāli un notiek visām topošajām māmiņām.
2. Augļa skeleta izstrāde
Bērna kauli sākas kā mīkstas skrimšļi, kas pēc tam attīstās un pārkaulojas, lai kļūtu par cietām skeleta struktūrām, jo bērns visā grūtniecības laikā absorbē arvien vairāk kalcija no mātes ķermeņa. [divi] . Tā notiekot, mātei var rasties pārmērīgas cietības sajūta vēderā. Turklāt pēdējos grūtniecības mēnešos vēdera sienas arī sacietē, lai saglabātu mazuļa un vēdera stingrību un stāvokli.
3. Mātes ķermeņa tips
Pamatojoties uz ķermeņa tipu, vēdera cietība var arī atšķirties [3] . Parasti māte, kurai ir plāns ķermenis, visticamāk cietīs grūtniecību agrīnās grūtniecības stadijās. Tomēr māte, kurai ir resns ķermenis, visticamāk izjutīs cietību trešajā trimestrī. Tātad, nav jāuztraucas, pat ja esat agrīnā pusē. Tas notiek jūsu ķermeņa tipa dēļ, un nav ko uztraukties, ja to nepapildina ārkārtīgas sāpes.
4. Strijas
Mēs visi par to jau esam dzirdējuši, vai ne? Tāpat kā norāda nosaukums, strijas ir vairāk vai mazāk neizbēgama grūtniecības sastāvdaļa. Paplašinoties vēderam, āda izstiepjas tālāk un izraisa strijas, kas savukārt var izraisīt vēdera sacietēšanu [4] . Lai gan labā ziņa ir tā, ka strijas var izārstēt. Vienkārši maigi iemasējiet vēderu ar krēmiem, kas satur A vitamīnu, kas palīdz atjaunot kolagēnu ādā.
5. Aizcietējums
Slikti ēšanas paradumi var radīt bažas grūtniecības laikā. Tas notiek ne tikai tāpēc, ka zīdainim augšanai ir nepieciešamas barības vielas, bet pareizu lietu neēšana īstajā laikā var radīt vairākas problēmas mātes ķermenī, kas nelabvēlīgi ietekmēs māti, kā arī bērnu. Viens šāds nepareizu pārtikas paradumu rezultāts ir aizcietējums.
Lai gan tas var likties dumjš, tas nav kaut kas, kas jums jāmazo zem paklāja, kamēr jūs gaidāt. Dažādu iemeslu dēļ var rasties aizcietējumi. Ja jums ir ieradums patērēt pārtiku ātri, tas var izraisīt aizcietējumus. Dažu pārtikas produktu un noteiktu augļu un dārzeņu lietošana lielos daudzumos var izraisīt arī aizcietējumus.
Grūtniecības laikā aizcietējums un nepareiza zarnu kustība var izraisīt vēdera uzpūšanos un sacietēšanu [5] . Tāpēc, kamēr jūs gaidāt, vēlams patērēt pārtiku ar augstu šķiedrvielu saturu. Arī mitriniet sevi ar lielu daudzumu šķidruma un ūdens.
6. Gāzētie dzērieni
Gāzēto dzērienu dzeršana satur daudz gāzes, un to lietošana izraisa gāzu uzkrāšanos kuņģī. Tā rezultātā jūs varat sajust nelielu cietību un vēdera uzpūšanos vēdera iekšienē [6] . Bet pēc tam, kad gāze ir izkliedēta, šis diskomforts mazinās, un cietība lēnām izzudīs.
7. Pārēšanās
Jums noteikti jābrīnās, kā tas darbojas. No vienas puses, visi iesaka apēst arvien vairāk barības vielu, lai apmierinātu augošā mazuļa vajadzības, no otras puses, pārēšanās arī nav laba jūsu veselībai [7] . Lai gan ir taisnība, ka grūtniecības laikā jums ir jālieto vairāk pārtikas, visa tā lietošana vienā piegājienā, līdz jūs domājat, ka esat pilns, nav atbilde.
Galvenais ir ēst sabalansētu uzturu, kas satur pareizās barības vielas, un palielināt dienā patērēto ēdienu skaitu, t.i., biežāk ēst mazas porcijas. Ja visu pārēdīsit vienā piegājienā, iespējams, ka sastapsieties ar cietu vēderu un dīvainu diskomfortu.
8. Aborts
Doma par spontāno abortu var būt ļoti biedējoša. Bet dažreiz sāpīgs kuņģis kopā ar sacietēšanu netieši var būt iespējamā aborta simptoms. Ja tas ir spontāns aborts, jums, iespējams, jābūt mazāk nekā 20 grūtniecības nedēļai. Tātad, kā uzzināt, vai tas ir spontāns aborts? Visizplatītākie aborta simptomi ir - sāpes vai krampji vēderā un / vai muguras lejasdaļā, asiņošana un šķidrums vai audi, kas iziet no maksts [8] .
Jums var rasties spontāns aborts vairāku faktoru dēļ, tostarp augļa ģenētiski defekti, noteikta veida infekcijas, slimības, piemēram, diabēts un vairogdziedzeris, dzemdes kakla problēmas utt. Konsultējieties ar savu ginekologu, lai uzzinātu vairāk par to, kā izvairīties no spontāna aborta.
9. Apaļās saites sāpes
Apaļās saites sāpes parasti notiek grūtniecības otrajā trimestrī. Arī šī ir viena no visizplatītākajām lietām, par kuru gaidošās mātes sūdzas grūtniecības laikā [9] . Apaļo saišu sāpes ir tad, kad rodas sāpes džabinga vēdera lejasdaļā un / vai cirkšņos. Bet kāpēc tas notiek? Kad vēders aug kopā ar bērnu, to ieskauj vairākas saites, kas atbalsta vēderu, lai saglabātu stāvokli.
Apaļa saite ir viena no šādām saitēm, kas savieno dzemdes priekšējo daļu ar cirkšņiem. Tā kā vēders aug, saite dažreiz pastiepjas pēkšņu kustību dēļ un izraisa asas jabbing sāpes. Šīs apaļās saites sāpes bieži pavada arī kuņģa pievilkšana vai sacietēšana. Tomēr tas ir pilnīgi normāli un izzūd daudz ātrāk.
10. Svara palielināšana
Katrai sievietei grūtniecības laikā ir normāli iegūt svaru. Kaut arī daļa no tā ir dabiska ķermeņa reakcija, lai pielāgotos un koptu citu dzīvi, daļa no tā ir mūsu ievēroto ēšanas paradumu un dzīvesveida dēļ. Kuņģis nav izņēmums, un, iespējams, tā ir tā daļa, kas taukus iegūst visātrākajā tempā [10] . Tas izraisa arī vēdera pievilkšanu un sacietēšanu, kā arī diskomfortu un sāpes.
11. Placentāra problēmas
Tātad visi zina, ka placenta ir orgāns, kas grūtniecības laikā aug sievietes ķermenī. Tā ir placenta, kas baro un baro bērnu dzemdē, veicot vairākas funkcijas. Tāpēc dzemdību laikā, kad ir paveikts viss darbs, placenta atdalās no dzemdes sienas un tiek piegādāta kopā ar bērnu.
Bet ļoti retos gadījumos placenta pirms dzemdībām var atdalīties no dzemdes sienas [vienpadsmit] . Kad tas notiek, dzemde, kā arī vēders, kļūst stingrāka un cietāka. Tomēr tas ir ļoti rets stāvoklis, un, visticamāk, tas nebūs jūsu cietā vēdera cēlonis.
12. Dzemde stumj zarnu
Tā kā dzemde atrodas iegurņa dobumā, starp urīnpūsli un taisnās zarnas, pieaugot izmēram, tā ne tikai izdara spiedienu uz kuņģa sienām, bet arī uz taisnās zarnas, tādējādi ietekmējot zarnu kustības. Turklāt, tā kā zarnu kustībai ir tik svarīga loma vispārējās veselības uzturēšanā, šis spiediens uz zarnām rada daudz neērtības, kā arī citas problēmas. [12] . Dzemdei nospiežoties pret zarnu, var rasties kuņģa pilnības un cietības sajūtas.
13. Brekstona-Hiksa kontrakcijas
Braxton-Hicks kontrakcijas sauc arī par “prakses kontrakcijām” vai “viltus darbu”, jo šķiet, ka tās šķiet kā normālas darba kontrakcijas. Lai gan viņi nav tik sāpīgi kā dzemdības, daudzas sievietes kļūdās Braxton-Hicks kontrakcijās par darba kontrakcijām un paniku.
Braxton-Hicks kontrakciju laikā kuņģis var justies ļoti saspringts un ciets [13] . Tās var notikt jau ceturtajā mēnesī, un tām nav īpaša modeļa - tās ir noregulētas neregulāri. Tomēr, ja jūs piedzīvojat ārkārtīgi sāpīgas kontrakcijas kopā ar cietu vēderu un nevarat izlemt, vai tas ir jūsu darbs, vislabāk ir redzēt ārstu pēc iespējas ātrāk.
14. Darba
Tas, protams, notiek, ja esat grūtniecības pēdējā aplī, t.i., trešajā trimestrī. Ja jūsu vēders pēdējā trimestrī jūtas ļoti grūti, tas, iespējams, liecina par darbu. Darba kontrakcijas sākumā parasti ir vieglas, un laika gaitā to intensitāte palielinās. Parasti tiem ir paraugs un tie notiek regulāri. Sākumā laika intervāls starp kontrakcijām būtu lielāks un ar laiku laika intervāls samazinās.
15. Problēmas dzemdē
Tas ir viens no retākajiem retajiem iemesliem, kas grūtniecības laikā var izraisīt cietu vēdera vai vēdera sasprindzinājumu. Tomēr, ja tas ir cietības cēlonis, problēmas var būt nopietnas un, iespējams, nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība. Dažreiz tādi apstākļi kā ārpusdzemdes grūtniecība [14] , preeklampsija [piecpadsmit] utt., var izraisīt šo cietību. Šajā gadījumā pareizo diagnozi, kā arī prognozi var nodrošināt tikai ārsts.
Lasītākās: veidi, kā mazināt niezošu vēderu grūtniecības laikā
Secinājums
Šie ir visizplatītākie iemesli, kāpēc jūs cieta vēdera grūtniecības laikā. Tagad, kad esat par viņiem informēts, ja esat saskāries arī ar vēderu, jums ir jāpieņem punkts, lai iegūtu sīkāku informāciju no sava ob-gyn. Ciets vēders grūtniecības laikā ir diezgan normāls, tomēr, ja tas nonāk līdz brīdim, kad jūs esat uzbudināms un vienkārši vairs nevarat koncentrēties uz kaut ko citu, jums jāpārbauda slimnīcā.
Skatīt rakstu atsauces- [1]Ohlsons, L. (1978). Grūtnieces dzemdes ietekme uz vēdera aortu un tās zariem. Acta Radiologica: Diagnoze (Stockh), 19 (2), 369–376.
- [divi]Kovacs, C. S. (2011). Kaulu attīstība auglim un jaundzimušajiem: kalciotropo hormonu loma. Pašreizējie ziņojumi par osteoporozi, 9 (4), 274–283.
- [3]Köşüş, N., Köşüş, A., & Turhan, N. (2014). Attiecība starp vēdera zemādas tauku audu biezumu un iekaisuma marķieriem grūtniecības laikā. Medicīnas zinātnes arhīvs, 4, 739–745.
- [4]Oakley, A.M., Patel, B.C. (2018). Strijas (Striae). Dārgumu sala: StatPearls Publishing.
- [5]Trottier, M., Erebara, A., & Bozzo, P. (2012). Ārstējot aizcietējumus grūtniecības laikā. Kanādas ģimenes ārsts Medecin de famille canadien, 58 (8), 836-838.
- [6]Cuomo, R., Sarnelli, G., Savarese, M. F., & Buyckx, M. (2009). Gāzētie dzērieni un kuņģa-zarnu trakta sistēma: starp mītu un realitāti. Uzturs, vielmaiņa un sirds un asinsvadu slimības, 19 (10), 683–689.
- [7]Watson, HJ, Torgersen, L., Zerwas, S., Reichborn-Kjennerud, T., Knoph, C., Stoltenberg, C., Siega-Riz, AM, Von Holle, A., Hamer, RM, Meltzer, H ., Fergusons, EH, Haugens, M., Magnus, P., Kuhns, R.,… Bulik, CM (2014). Ēšanas traucējumi, grūtniecība un pēcdzemdību periods: Norvēģijas mātes un bērna kohorta pētījuma (MoBa) secinājumi. Norvēģijas epidemioloģijas žurnāls, m24 (1-2), 51–62.
- [8]Mouri M.I., Rupp T.J. (2018). Draudēja aborts. Dārgumu sala: StatPearls Publishing
- [9]Chaudhry, SR, Chaudhry, K. (2018). Anatomija, vēdera un iegurnis, dzemdes apaļā saite. Dārgumu sala: StatPearls Publishing
- [10]Grūtniecība un dzimšana: svara pieaugums grūtniecības laikā. (2009). Informēts par veselību tiešsaistē [internets]. Ķelne, Vācija: Veselības aprūpes kvalitātes un efektivitātes institūts (IQWiG)
- [vienpadsmit]Šmits, P., Rainess, D.A. (2018). Placentārais izpostījums (Abruptio Placentae). Dārgumu sala: StatPearls Publishing
- [12]Vebsters, P. J., Beilijs, M. A., Vilsons, Dž. Un Bērks, D. A. (2015). Tievās zarnas obstrukcija grūtniecības laikā ir sarežģīta ķirurģiska problēma, kurai ir augļa zaudēšanas risks. Anglijas Karaliskās ķirurgu koledžas annals, 97 (5), 339–344.
- [13]Raines, D.A., Kūpers, D.B. Braxton Hicks kontrakcijas. (2018). Dārgumu sala: StatPearls Publishing
- [14]Baffoe, P., Fofie, C., & Gandau, B. N. (2011). Termiņa vēdera grūtniecība ar veselīgu jaundzimušo: gadījuma pārskats. Ghanas medicīnas žurnāls, 45 (2), 81–83.
- [piecpadsmit]Gathiram, P., & Moodley, J. (2016). Preeklampsija: tās patoģenēze un patofizioloģija. Āfrikas sirds un asinsvadu žurnāls, 27 (2), 71. – 78.