Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- BSNL noņem uzstādīšanas izmaksas no ilgtermiņa platjoslas savienojumiem
- Kumbh mela atgrieztie cilvēki var saasināt COVID-19 pandēmiju: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com sagaida sezonu ar jaunu kampaņu 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble no tiesas iet prom COVID-19 dēļ
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais motorollers
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Banānu zieds, veselības ieguvumi Jūs būsiet šokēts, uzzinot banānu zieda unikālās priekšrocības. BoldskisLielākā daļa no mums mīl banānus, un mēs, iespējams, arī apzināmies šo augļu dažādos ieguvumus veselībai.
Papildus tam, ka banāns ir garšīgs un sātīgs, tas ir auglis, kas ir bagāts arī ar dažādiem vitamīniem un minerālvielām, kas var uzlabot mūsu veselību.
Banānos ir daudz kālija, A un C vitamīnu un magnija, kas visi ir nepieciešami, lai cilvēka ķermenis saglabātu veselību.
Ir zināms, ka banāni palīdz uzlabot mūsu garastāvokli un dod tūlītēju enerģiju! Šis apbrīnojamais auglis var arī uzlabot jūsu sirds veselību.
Lai gan lielākā daļa no mums jau zina par banānu ieguvumiem veselībai, daži no mums, iespējams, nezina par banāna zieda dažādajām labvēlīgajām īpašībām.
Jā, arī banānu zieds ir pildīts ar barības vielām, tāpat kā augļi. Banānu ziedu kopš neatminamiem laikiem dažādu traucējumu ārstēšanai izmanto daudzos ajūrvēdas un augu izcelsmes līdzekļos.
Banānu ziedu var padarīt par daļu no jūsu uztura vai nu karija, vai salātu veidā. Jūs varat arī sajaukt tā gabaliņus blenderī un regulāri lietot tā sulu.
Lūk, kā banānu zieda ēšana jums palīdzēs, ieskatieties!
1. Ārstē anēmiju
Banānu zieds ir bagāts ar dzelzi. Dzelzs ir galvenais minerāls, kas nepieciešams, lai uzturētu veselīgu asins šūnu ražošanu. Tātad banānu zieds var veicināt sarkano asins šūnu veidošanos, tādējādi izārstējot anēmiju.
2. Ārstē neregulāru menstruālo ciklu
Regulējot ķermeņa hormonus, banāna zieds var mazināt dažādus menstruācijas traucējumus, piemēram, neregulārus periodus, pārmērīgu asiņošanu, ārkārtējas sāpes iegurnī periodu laikā utt.
3. Uzlabo laktāciju
Noteiktas barības vielas, kas atrodamas banānu ziedos, var stimulēt piena kanālus jaunās mātes krūtīs, tādējādi veicinot vairāk piena ražošanu.
4. Palīdz ārstēt diabētu
Pētījumu pētījumi parādīja, ka banānu ziediem ir iespēja ievērojami samazināt cukura līmeni asinīs, tādējādi kontrolējot diabēta simptomus.
5. Uzlabo dzemdes veselību
Tā kā banānu ziedā ir daudz barības vielu, piemēram, dzelzs, kalcijs un varš, tā mērķis ir stiprināt dzemdes sienas un novērst dzemdes infekcijas, tādējādi uzlabojot auglību.
6. Atbrīvo aizcietējumus
Tā kā banānu ziedos ir daudz šķiedrvielu, tie var uzlabot jūsu zarnu kustību, atvieglojot atkritumu nokļūšanu zarnās, tādējādi samazinot aizcietējumus un kaudzes.
7. Samazina iekaisumu un infekciju
Banānu ziediem tiek ievadītas antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības, tāpēc tie var mazināt tādus apstākļus kā čūlas, locītavu sāpes, rauga infekcijas utt. Tie ir noderīgi, lai mazinātu iekaisumu un infekcijas organismā.
