Cīnās ar klepu un rīkles infekciju
Ziemās un musonu laikā cilvēks ir pakļauts klepus un kakla sāpēm. Medus tiek uzskatīts par dabisku līdzekli pret elpceļu infekcijām. Tam ir pretmikrobu un antioksidantu īpašības, kas var cīņa pret klepu .
Palīdz zaudēt svaru
Tā kā medus ir dabisks saldinātājs, jūs varat cukurot ar medu. Medus satur aminoskābes, minerālvielas un vitamīnus, kas palīdz uzsūkties holesterīnam un taukiem, tādējādi novēršot svara pieaugumu. Lai iegūtu labākos rezultātus, dzeriet medus un silta ūdens maisījumu, tiklīdz no rīta pamostaties tukšā dūšā. Tas palīdz jums palikt enerģiskam un sārmainam.
Āda kļūst tīra un skaidra
Pateicoties tā antibakteriālajām īpašībām, tas palīdz saglabāt ādu tīru un skaidru. Sajaucot ar citronu, maisījums palīdz attīrīt asinis un palielina asins šūnu veidošanos.
Paaugstina imūnsistēmu
Organisks jeb neapstrādāts medus satur lielu daudzumu minerālvielu, fermentu un vitamīnu, kas nodrošina aizsardzību pret baktērijām. Būdams spēcīgs antioksidants, medus arī palīdz cīnīties ar brīvajiem radikāļiem organismā.
Uzlabo gremošanu
Kad medus ir izšķīdināts ūdenī, tas palīdz pie gremošanas traucējumiem (skāba vai kuņģa darbības traucējumi), atvieglojot pārtikas aizplūšanu. Tas arī palīdz neitralizēt organismā radītās gāzes.
Nomierina alerģiju
Silts ūdens ar medu uztur jums hidratāciju, īpaši, ja lietojat kombināciju vismaz trīs reizes dienā. Tas neizārstē jūsu alerģiju, taču mazinās alerģiskos simptomus un palīdzēs atpūsties.
