Kāpēc grūtniecības laikā jāēd kokosrieksts

Labākie Vārdi Bērniem

Ātriem brīdinājumiem Abonējiet tūlīt Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiem

Just In

  • Pirms 5 stundām Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīmeČaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme
  • adg_65_100x83
  • Pirms 6 stundām Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus! Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
  • Pirms 8 stundām Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
  • Pirms 11 stundām Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Jāskatās

Nepalaid garām

Mājas Grūtniecības vecāku audzināšana Pirmsdzemdību periods Pirmsdzemdību oi-Iram Zaz Autors Iram zaz | Publicēts: sestdien, 2016. gada 23. janvārī, pulksten 13:30 [IST] Kokosrieksts grūtniecības laikā Sausais kokosrieksts saglabās labu garastāvokli grūtniecības laikā. Boldskis

Kokosrieksti jebkurā formā, piemēram, cietā formā, kokosriekstu eļļa, maigs kokosrieksts, nogatavojies kokosrieksts, kokosriekstu ūdens utt., Ir ļoti noderīgi grūtniecības laikā. Kokosriekstu var droši lietot 9 grūtniecības mēnešos.



Kokosrieksts ir bagāts ar būtiskām uzturvielām, kas visvairāk nepieciešamas grūtniecības laikā. Tas uztur māti un bērnu labā stāvoklī. Neaizstājamās taukskābes, kas atrodas kokosriekstu eļļā, palīdz pienācīgi attīstīt bērnu un augt.



Kokosriekstu sastāvā esošā laurskābe palīdz palielināt mātes piena ražošanu, kā arī novērš locītavu sāpes grūtniecības laikā. Kokosrieksts satur arī E vitamīnu, kas ir noderīgs arī grūtniecēm.

Tādējādi grūtniecības laikā jums jāēd kokosrieksti jebkurā formā, lai iegūtu veselīgu bērnu un novērstu ar grūtniecību saistītas slimības. Lūk, kāpēc grūtniecības laikā jums jāēd kokosrieksts. Paskaties.

Masīvs

Atbrīvo no rīta slimības

Kokosriekstu eļļa, kas atrodas kokosriekstos, mazina nelabumu un vemšanu grūtniecības laikā. Tas arī novērš skābumu un sirds apdegumus grūtniecības laikā. No rīta jums jāēd sauss kokosrieksts vai mitrs, lai atbrīvotos no kaitinošās rīta slimības vai nelabuma. Jūs varat arī dzert kokosriekstu pienu vai kokosriekstu ūdeni.



Masīvs

Noņem strijas un novērš niezošu vēderu

Kokosriekstu eļļas beršana uz vēdera grūtniecības laikā var novērst striju veidošanos uz vēdera. Kokosriekstu eļļa arī mitrinās un baros jūsu ādu un novērsīs vēdera niezi.

Masīvs

Palīdz mātes piena veidošanā

Ja grūtniecības laikā regulāri ēdat kokosriekstu, bērnam būs bagātīgs un barojošs mātes piena daudzums. Kokosriekstu eļļa satur laurīnskābi, kas palīdz mātes piena veidošanā grūtniecības un laktācijas fāzē.

Masīvs

Palielina asinsriti

Grūtniecības laikā asins daudzums var palielināties par 50 procentiem, kas izraisa pēdu un kāju pietūkumu. Ja asinsrite ir vāja, tas var izraisīt kāju sāpes un pietūkumu. Ēdot kokosriekstu var palielināt asinsriti un tādējādi novērst kāju sāpes un pietūkumu.



Masīvs

Novērš urīna infekcijas

Kokosriekstu ūdens lietošana var palielināt urīna daudzumu un plūsmu un tādējādi novērst visas baktērijas, kas izraisa urīnceļu infekcijas, jo tās tiek izskalotas caur urīnu. Jums jālieto arī kokosriekstu ūdens, izņemot visu kokosriekstu ēšanu.

Masīvs

Novērš anēmiju

Kokosriekstu piena lietošana grūtniecības laikā var novērst anēmiju, kas ir bieži sastopama problēma grūtniecības laikā mātēm, kuras neēd ar dzelzi bagātu diētu. Kokosriekstu pienā ir daudz dzelzs, un gaidošās mātes var dzert kokosriekstu pienu, lai regulāri iegūtu dzelzs devu.

Masīvs

Novērš aizcietējumus un palīdz gremošanu

Kokosriekstu lietošana kopā ar kokosriekstu ūdeni (maigu kokosriekstu) novērsīs aizcietējumus grūtniecības laikā, jo maigs kokosrieksts darbojas kā caurejas līdzeklis. Tas ir viens no labākajiem ieguvumiem, ja grūtniecības laikā ir kokosrieksts jebkurā formā.

Jūsu Horoskops Rītdienai