Just In
- Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Nepalaid garām
- IPL 2021: Es strādāju pie mana vatelīna pēc tam, kad tas tika aizmirsts 2018. gada izsolē, saka Harshal Patel
- Sharad Pawar tiks izrakstīts no slimnīcas 2 dienu laikā
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- Gudi Padva 2021. gads: Madhuri Dixit atgādina, ka ar ģimeni svinam labvēlīgos svētkus
- Mahindra Thara rezervējumi šķērso 50 000 pagrieziena punktu tikai sešos mēnešos
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Kokosrieksti jebkurā formā, piemēram, cietā formā, kokosriekstu eļļa, maigs kokosrieksts, nogatavojies kokosrieksts, kokosriekstu ūdens utt., Ir ļoti noderīgi grūtniecības laikā. Kokosriekstu var droši lietot 9 grūtniecības mēnešos.
Kokosrieksts ir bagāts ar būtiskām uzturvielām, kas visvairāk nepieciešamas grūtniecības laikā. Tas uztur māti un bērnu labā stāvoklī. Neaizstājamās taukskābes, kas atrodas kokosriekstu eļļā, palīdz pienācīgi attīstīt bērnu un augt.
Kokosriekstu sastāvā esošā laurskābe palīdz palielināt mātes piena ražošanu, kā arī novērš locītavu sāpes grūtniecības laikā. Kokosrieksts satur arī E vitamīnu, kas ir noderīgs arī grūtniecēm.
Tādējādi grūtniecības laikā jums jāēd kokosrieksti jebkurā formā, lai iegūtu veselīgu bērnu un novērstu ar grūtniecību saistītas slimības. Lūk, kāpēc grūtniecības laikā jums jāēd kokosrieksts. Paskaties.
Atbrīvo no rīta slimības
Kokosriekstu eļļa, kas atrodas kokosriekstos, mazina nelabumu un vemšanu grūtniecības laikā. Tas arī novērš skābumu un sirds apdegumus grūtniecības laikā. No rīta jums jāēd sauss kokosrieksts vai mitrs, lai atbrīvotos no kaitinošās rīta slimības vai nelabuma. Jūs varat arī dzert kokosriekstu pienu vai kokosriekstu ūdeni.
Noņem strijas un novērš niezošu vēderu
Kokosriekstu eļļas beršana uz vēdera grūtniecības laikā var novērst striju veidošanos uz vēdera. Kokosriekstu eļļa arī mitrinās un baros jūsu ādu un novērsīs vēdera niezi.
Palīdz mātes piena veidošanā
Ja grūtniecības laikā regulāri ēdat kokosriekstu, bērnam būs bagātīgs un barojošs mātes piena daudzums. Kokosriekstu eļļa satur laurīnskābi, kas palīdz mātes piena veidošanā grūtniecības un laktācijas fāzē.
Palielina asinsriti
Grūtniecības laikā asins daudzums var palielināties par 50 procentiem, kas izraisa pēdu un kāju pietūkumu. Ja asinsrite ir vāja, tas var izraisīt kāju sāpes un pietūkumu. Ēdot kokosriekstu var palielināt asinsriti un tādējādi novērst kāju sāpes un pietūkumu.
Novērš urīna infekcijas
Kokosriekstu ūdens lietošana var palielināt urīna daudzumu un plūsmu un tādējādi novērst visas baktērijas, kas izraisa urīnceļu infekcijas, jo tās tiek izskalotas caur urīnu. Jums jālieto arī kokosriekstu ūdens, izņemot visu kokosriekstu ēšanu.
Novērš anēmiju
Kokosriekstu piena lietošana grūtniecības laikā var novērst anēmiju, kas ir bieži sastopama problēma grūtniecības laikā mātēm, kuras neēd ar dzelzi bagātu diētu. Kokosriekstu pienā ir daudz dzelzs, un gaidošās mātes var dzert kokosriekstu pienu, lai regulāri iegūtu dzelzs devu.
Novērš aizcietējumus un palīdz gremošanu
Kokosriekstu lietošana kopā ar kokosriekstu ūdeni (maigu kokosriekstu) novērsīs aizcietējumus grūtniecības laikā, jo maigs kokosrieksts darbojas kā caurejas līdzeklis. Tas ir viens no labākajiem ieguvumiem, ja grūtniecības laikā ir kokosrieksts jebkurā formā.