Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Nepalaid garām
- IPL 2021: Es strādāju pie mana vatelīna pēc tam, kad tas tika ignorēts 2018. gada izsolē, saka Harshal Patel
- Sharad Pawar tiks izrakstīts no slimnīcas 2 dienu laikā
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- Gudi Padva 2021. gads: Madhuri Dixit atgādina, ka ar ģimeni svinam labvēlīgos svētkus
- Mahindra Thara rezervējumi šķērso 50 000 pagrieziena punktu tikai sešos mēnešos
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Karija lapu tēja svara zaudēšanai Karija lapu tēja BoldSky 
Karija lapas, pazīstamas arī kā kadhi patta hindi valodā pieder pie saldā Neema koka, kura dzimtene ir Indijas dienvidos un Šrilankā.
Un, lai gan to galvenokārt izmanto, lai karija ēdieniem pievienotu skaistu, piezemētu aromātu, tēja, kas pagatavota no šīm lapām, gadsimtiem ilgi tika izmantota dažādu slimību ārstēšanai, sākot no rīta slimības līdz diabētam.
Tas ir tieši tas, ko mēs izpētīsim šajā rakstā - karija lapu tējas ieguvumi veselībai, īpaši tā spēja palīdzēt zaudēt svaru un kā pagatavot šo vienkāršo tēju mājās.
# 1 karija lapu tēja var detoksicēt jūsu ķermeni.
Ir daudzi faktori, kas izraisa svara pieaugumu, piemēram, pārāk daudz pārtikas ēšana, neveselīgu un pārstrādātu priekšmetu lietošana, slima gremošanas trakta darbība, brokastu izlaišana un daudz uzkrāto toksīnu daudzums organismā.
Karija lapu tēja var rūpēties par pēdējo - uzkrātajiem toksīniem -, detoksicējot jūsu ķermeni un padarot to labvēlīgu, lai sadedzinātu vairāk tauku un mazāk uzglabātu.
# 2 Tas uzlabo jūsu gremošanu.
Tējai, kas pagatavota no karija lapām, ir izteikts augu un zemes aromāts, jo tajā ir zāļu savienojumi, kas spēj uzlabot jūsu gremošanu un novērst caureju.
# 3 Tas samazina cukura līmeni asinīs.
Ja jums ir pārāk daudz saldu ēdienu un dzērienu, cukura līmenis asinīs mēdz pēkšņi palielināties. Tā kā jūsu ķermenim nav nepieciešams tik daudz cukura, lai to darbinātu, papildu cukurs tiek pārvērsts taukos un tiek uzglabāts jūsu ķermenī nākotnē.
Karija lapas var novērst šo cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs, tādējādi novēršot tauku uzkrāšanos jūsu ķermenī un arī pasargājot to no sliktas diabēta ietekmes.
# 4 Tas ir spēcīgs antioksidants.
Karija lapās ir spēcīgs ķīmiskais savienojums, ko sauc par karbazola alkaloīdu, kas spēj atbrīvot organismā brīvos radikāļus un iznīcināt baktērijas, tādējādi pasargājot ķermeni no iekaisumiem un infekcijām.
Cits karija lapu savienojums, kas spēj panākt tādu pašu efektu, ir linolols, kas piešķir tam raksturīgo aromātu.
# 5 Tas var dziedēt brūces un apdegumus.
Vārītas lapas, kas palikušas pēc tējas sijāšanas, var izmantot, lai izveidotu brūču dziedinošu pastu nelieliem griezumiem, brūcēm un apdegumiem.
Šo karija lapu īpašību tam piešķir savienojums mahanimbicīns, kas, kā zināms, paātrina brūču sadzīšanu un atjauno matu folikulus brūces vietā.
# 6 Tas var novērst svara pieaugumu.
Katru dienu dzerot tasi karija atstāj tēju, var novērst svara pieaugumu un holesterīna uzkrāšanos organismā, izmantojot ārstniecisko savienojumu mahanimbīnu, karbazola alkaloīdu.
# 7 Tas var atvieglot aizcietējumus un novērst caureju.
Kā minēts iepriekšējā punktā, karija lapas uzlabo gremošanu, stiprinot gremošanas traktu, īpaši zarnas. Bet tas vēl nav viss, ko var izdarīt karija lapas.
Šīm lapām piemīt viegls caurejas līdzeklis, un tās var atvieglot aizcietējumus. Caurejas vai saindēšanās ar pārtiku gadījumā tās tējas lietošana var nogalināt kaitīgos mikrobus jūsu zarnās un novērst paātrināto peristaltiku.
# 8 Tas var mazināt stresu.
Varbūt jūs to nezināt, bet skaistais karija lapas aromāts (linolola savienojuma atribūts tajā) faktiski var nomierināt jūsu ķermeni un mazināt stresu. Tātad, jums noteikti vajadzētu dzert šo tēju pēc darba dienām, lai palīdzētu jums atpūsties un nomierināties.
# 9 Tas var uzlabot jūsu atmiņu un atsaukšanu.
Pētījumi ir parādījuši, ka karija lapu regulāra lietošana pārtikā vai tējas veidā var uzlabot atmiņu un spēju atcerēties detaļas.
Patiesībā zinātnieki cer, ka kādu dienu no karija lapām iegūtie savienojumi var palīdzēt viņiem novērst amnēziju un izārstēt Alcheimera slimību.
# 10 Tas samazina rīta slimības un nelabumu.
Ja jums ir kustību slimība, pirms ceļojuma vai tā laikā ir tasi karija lapu, lai mazinātu nelabumu. Tas pats attiecas uz grūtniecēm, kuras katru dienu cieš no rīta slimības.
# 11 Tas var uzlabot jūsu redzi.
Karija lapās ir daudz A vitamīna, kas ir būtisks jūsu acu un redzes veselībai. Tātad, katru dienu lietojiet tasi karija lapu tējas, ja valkājat brilles vai ciešat no sausuma un stresa acīs.
# 12 Tas var cīnīties ar vēzi.
Japānas Mejio universitātes veiktais pētījums parādīja, ka daži karija lapās esošie karbazola alkaloīdi spēcīgi ietekmē vēža šūnas, īpaši kolorektālo vēzi, leikēmiju un prostatas vēzi.
Tātad, karija lapu tēja ir lielisks veids, kā pasargāt savu ķermeni arī no ļaundabīgiem audzējiem!
Kā pagatavot karija lapu tēju
Jums būs nepieciešams:-
- 1 glāze ūdens
- 30-45 karija lapas
Metode: -
1. Vāra ūdeni katliņā un pēc tam noņemiet to no uguns.
2. Šajā karstā ūdenī uz pāris stundām stāvas 30-45 karija lapas, līdz ūdens maina krāsu.
3. Izkāš lapas un atkārtoti uzsilda tēju, ja tā ir kļuvusi auksta.
4. Pēc garšas pievienojiet karoti medus un domuzīmi citrona sulas.
Dalies ar šo rakstu!
Ja jums patika lasīt šo rakstu, dalieties tajā, lai arī jūsu draugi to varētu izlasīt.
