Tomēr astoņas glāzes — tas ir daudz, pat ja sākumā jūsu ķermeņa 60% ir ūdens.
Šeit ir daži padomi, kas jāpatur prātā nākamreiz, kad izkraujat pārtikas preču veikala kravu vai noliekat pārpalikumus.
Ūdens krāna vai pudelēs? Tas ir mūžsenais jautājums.
Avokado ir piedzīvojuši nopietnu mirdzumu.