14 LABĀKĀS UZ MANDELĒM BALSTĪTAS MĀJAS AIZSARDZĪBAS LĪDZEKĻI ĀDAI UN MATIEM - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Ātriem brīdinājumiem Abonējiet tūlīt

Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiem

Just In

Pirms 7 stundām Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme
Pirms 8 stundām Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
Pirms 10 stundām Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
Pirms 13 stundām Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis

Jāskatās

Nepalaid garām

Mājas Skaistums Ādas aprūpe Ādas kopšana oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 2019. gada 2. maijā

Tas, ka mandeles ir noderīgas veselībai, nav noslēpums. Tomēr, lietojot lokāli, mandelei ir daudz priekšrocību jūsu ādai un matiem.

Šis barojošais sausais auglis (uz kuru zvēr visas indiešu mātes) ir bagāts ar pārsteidzošām priekšrocībām, kas var palīdzēt jums risināt dažādas ādas un matu problēmas. Sākot ar pūtītes novēršanu un beidzot ar blaugznām, mandeles ir vienas pieturas risinājums visiem jūsu skaistumkopšanas jautājumiem.

Bagāts ar E vitamīnu, ^[1] mandele aizsargā ādu un matus no kaitīgajiem UV stariem un aizkavē ādas novecošanos. ^[divi] Mandelēm piemīt antioksidanta īpašības, kas aizsargā ādu un matus no brīvo radikāļu bojājumiem un tos atjauno. ^[3]

Mandeles satur arī omega-3 taukskābes ^[4] kas palīdz ārstēt pūtītes, aizsargā jūsu ādu no saules bojājumiem un baro matu folikulus, lai iegūtu spēcīgus un veselīgus matus.

Tātad, bez papildu domām, apskatīsim, kā jūs varat iekļaut mandeles savā skaistumkopšanas režīmā. Bet pirms tam īsi ieskatieties dažādos mandeļu piedāvātos ieguvumus jūsu ādai un matiem.

Mandeles ieguvumi ādai un matiem

Tas mitrina ādu.
Tas palīdz ārstēt pūtītes.
Tas izturas pret melniem un baltiem punktiem.
Tas padara ādu maigu un elastīgu.
Tas samazina tumšos lokus.
Tas novērš novecošanās pazīmes, piemēram, grumbas. ^[divi]
Tas noņem ādu, lai notīrītu netīrumus un piemaisījumus.
Tas baro matu folikulus.
Tas veicina matu augšanu.
Tas palīdz ārstēt blaugznas.
Tas palīdz apstrādāt sausus un sprogainus matus.
Tas piešķir matiem apjomu.
Tas novērš priekšlaicīgu matu pelēcību.

Kā lietot mandeļu ādu

1. Ādai, kurai raksturīga pūtītes

Mandeles saturošās omega-3 taukskābes palīdz ārstēt pūtītes. ^[5] Kanēļa pretsēnīšu un antioksidanta īpašības efektīvi ārstē pūtītes, savukārt medus padara ādu maigu un elastīgu. ^[6]

Sastāvdaļas

1 tējkarote mandeļu pulvera
1 tējk medus
2 tējk kanēļa pulvera

Lietošanas metode

Sajauc visas sastāvdaļas kopā bļodā, lai iegūtu pastas.
Uzklājiet šo pastu uz mūsu sejas un kakla.
Atstājiet to apmēram 15 minūtes.
Noskalojiet to ar aukstu ūdeni.
Atkārtojiet šo līdzekli reizi nedēļā, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

2. Lai padarītu jūsu ādu gaišāku

Grama milti noņem netīrumus un netīrumus no ādas un tādējādi palīdz attīrīt un izgaismot ādu. Kurkuma palīdz samazināt melanīna ražošanu ādā un tādējādi izgaismo ādu. ^[7]

Sastāvdaļas

1 tējkarote mandeļu pulvera
2 tējkarotes gramu miltu
& frac14 tējk. kurkuma pulveris

Lietošanas metode

Bļodā paņemiet gramu miltu.
Pievienojiet tajā mandeļu pulveri un kurkumu un samaisiet.
Pievienojiet tajā pietiekami daudz ūdens, lai pagatavotu pastu.
Uzklājiet šo pastu uz sejas un kakla.
Atstājiet to iedarboties 15 minūtes.
Noskalojiet to ar aukstu ūdeni.
Lai iegūtu labāko rezultātu, atkārtojiet šo līdzekli divas reizes nedēļā.

3. Taukainai ādai

Multani mitti palīdz absorbēt lieko eļļu, kas rodas ādā, savukārt rožu ūdenim ir savelkošas īpašības, kas samazina ādas poras un tādējādi palīdz tikt galā ar taukainu ādu. ^[8]

Sastāvdaļas

2 tējk mandeļu pulveris
1 ēdamkarote multani mitti
Daži rožu ūdens pilieni

Lietošanas metode

Bļodā pievienojiet mandeļu pulveri un multani mitti.
Pievienojiet tajā dažus pilienus rožūdens, lai iegūtu vienmērīgu pastu.
Uzklājiet šo pastu uz sejas.
Atstājiet to iedarboties 15 minūtes.
Noskalojiet to ar aukstu ūdeni.
Atkārtojiet šo līdzekli reizi nedēļā, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

4. Sausai ādai

Auzas atslāņo jūsu ādu, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas un efektīvi ārstētu sausas ādas problēmu. ^[9] Piens maigi attīra un mitrina ādu.

Sastāvdaļas

1 tējkarote mandeļu pulvera
1 tējk maltu auzu
2 tējk svaigpiena

Lietošanas metode

Bļodā sajauciet mandeļu pulveri un auzas.
Pievienojiet tajā svaigpienu, lai izveidotu pastu.
Uzklājiet šo pastu uz sejas un dažas sekundes iemasējiet seju ar apļveida kustībām.
Atstājiet to iedarboties 15 minūtes.
Noskalojiet to ar aukstu ūdeni.
Atkārtojiet šo līdzekli reizi nedēļā, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

5. Ādas pīlingam

Cukurs atslāņo ādu, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas, netīrumus un piemaisījumus no ādas, savukārt mandeļu eļļa uztur ādu mitrinātu un elastīgu.

Sastāvdaļas

1 ēdamkarote mandeļu eļļas
1 ēdamkarote cukura

Lietošanas metode

Sajauciet abas sastāvdaļas bļodā.
Viegli skrubējiet seju ar apļveida kustībām, izmantojot šo maisījumu apmēram 5-10 minūtes.
Noskalojiet to ar aukstu ūdeni.
Atkārtojiet šo līdzekli 1-2 reizes nedēļā, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

6. Atjaunot ādu

Lietojot lokāli sejas maskas formā, banāns novērš novecošanās pazīmes un palīdz atjaunot ādu. ^[10] E vitamīns ir antioksidants, kas aizsargā ādu no brīvo radikāļu bojājumiem un atsvaidzina to.

Sastāvdaļas

1 tējkarote mandeļu eļļas
& frac12 nogatavojies banāns
2 pilieni E vitamīna eļļas

Lietošanas metode

Sasmalciniet banānu traukā.
Pievienojiet tajā mandeļu eļļu un E vitamīna eļļu un visu kārtīgi samaisiet.
Uzklājiet šo maisījumu uz sejas un kakla.
Atstājiet to iedarboties 10 minūtes.
Noskalojiet to ar remdenu ūdeni.
Atkārtojiet šo līdzekli divas reizes nedēļā, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

7. Lai ārstētu tumšos lokus

Medus kopā ar mandeļu eļļu palīdz bloķēt mitrumu ādā un nomierina zem acu zonas, lai mazinātu tumšo loku izskatu. ^{[vienpadsmit]}

Sastāvdaļas

& frac12 tējkarotes mandeļu eļļas
& frac12 tējk medus

Lietošanas metode

Abas sastāvdaļas labi samaisa kopā.
Pirms gulētiešanas uzklājiet šo maisījumu zem acu zonas.
Atstājiet to uz nakti.
No rīta noskalojiet to.
Atkārtojiet šo līdzekli 3-4 reizes nedēļā, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

Kā lietot mandeļu matiem

1. Gludiem matiem

Banānā esošais C vitamīns palīdz barot matu folikulus un padara matus mīkstus un gludus. ^[12] Piens satur būtiskas olbaltumvielas un vitamīnus, kas baro matus, savukārt medus mitrina galvas ādu un kondicionē matus. ^[13]

Sastāvdaļas

4 ēdamkarotes mandeļu eļļas
& frac14 tasi piena
& frac12 glāze banānu pastas
2 tējk medus

Lietošanas metode

Piena krūzē pievienojiet medu un mandeļu eļļu un samaisiet to.
Pēc tam pievienojiet banānu pastu un visu kārtīgi samaisiet.
Sadaliet matus mazākās daļās un uzklājiet maisījumu matiem pa daļām. Pārliecinieties, ka jūs pārklājat matus no saknēm līdz galiem.
Atstājiet to iedarboties 15 minūtes.
Noskalojiet to ar ūdeni.
Nomazgājiet matus, izmantojot vieglu šampūnu un kondicionieri.
Atkārtojiet šo līdzekli divas reizes nedēļā, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

2. Matu augšanai

Ricinoleīnskābe, omega-3 taukskābes un rīcineļļā esošais E vitamīns, regulāri lietojot, veicina matu augšanu un piešķir matiem apjomu. ^[14]

Sastāvdaļas

1 ēdamkarote rīcineļļas
1 ēdamkarote mandeļu eļļas

Lietošanas metode

Sajauciet abas sastāvdaļas kopā bļodā.
Nedaudz iesildiet maisījumu.
Viegli iemasējiet maisījumu galvas ādā un ieaudzējiet to matu garumā.
Atstājiet to iedarboties uz 1 stundu.
Noskalojiet to, izmantojot vieglu šampūnu.
Atkārtojiet šo līdzekli reizi mēnesī, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

3. Sausiem matiem

Olbaltumvielām bagāta ola palīdz barot jūsu galvas ādu, veicina matu augšanu un nomierina niezošu un kairinātu galvas ādu, savukārt mandeļu eļļa uztur galvas ādu mitrinātu, lai risinātu sausu matu problēmu. ^{[piecpadsmit]}

Sastāvdaļas

4 ēdamkarotes mandeļu eļļas
1 ola

Lietošanas metode

Bļodā atveriet olu.
Pievienojiet tajā mandeļu eļļu un sakuliet abas kopā, līdz iegūstat vienmērīgu maisījumu.
Noskalojiet matus un izžāvējiet gaisā.
Sadaliet matus sekcijās un uzklājiet maisījumu katrā sekcijā.
Atstājiet to iedarboties 40 minūtes.
Šampūns matiem, izmantojot maigu šampūnu.
Atkārtojiet šo līdzekli reizi nedēļā, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

4. Dalītu galu ārstēšanai

Henna palīdz noņemt netīrumus un piemaisījumus no galvas ādas. Kombinācijā ar mandeļu eļļu tas atjauno bojātus un blāvus matus, lai apstrādātu matu galus.

Sastāvdaļas

1 ēdamkarote hennas
1 tējkarote mandeļu eļļas
Ūdens (pēc vajadzības)

Lietošanas metode

Bļodā sajauciet hennu un mandeļu eļļu.
Pievienojiet tajā pietiekami daudz ūdens, lai iegūtu biezu pastu.
Ļaujiet tai atpūsties nakti.
No rīta samitriniet matus un uzklājiet pastu matiem.
Pārklājiet matus, izmantojot dušas uzgali.
Atstājiet to iedarboties uz 30 minūtēm.
Noskalojiet to, izmantojot maigu tīrīšanas šampūnu.
Atkārtojiet šo līdzekli reizi mēnesī, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

5. Lai matiem piešķirtu spīdumu

Bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, ābolu sidra etiķis uztur galvas ādas līdzsvaru, noņem netīrumus un ķīmisko vielu uzkrāšanos no jūsu galvas un tādējādi piešķir matiem spīdumu, vienlaikus saglabājot galvas ādas mitrināšanu un barošanu. ^[16]

Sastāvdaļas

10 pilieni mandeļu eļļas
& frac12 tasi ūdens
& frac12 glāze ābolu sidra etiķa
1 tējk medus

Lietošanas metode

Ūdenī pievienojiet ābolu sidra etiķi un kārtīgi samaisiet.
Tagad pievienojiet tajā medu un mandeļu eļļu un visu kārtīgi samaisiet.
Šampūnējiet matus tā, kā jūs to darītu parasti.
Noskalojiet matus, izmantojot mandeļu eļļas maisījumu.
Atstājiet to iedarboties 5-10 minūtes.
Sniedziet matus pēdējai skalošanai, izmantojot ūdeni un izžāvējiet gaisā.
Atkārtojiet šo līdzekli reizi nedēļā, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

6. Lai matiem piešķirtu apjomu

Bagāta ar C un E vitamīnu, argana eļļa palīdz nomierināt sausus matus un veicina matu augšanu, lai piešķirtu matiem apjomu. ^[17] Bez tam, lavandas eļļa arī veicina matu augšanu, lai iegūtu biezus un veselīgus matus. ^[18]

Sastāvdaļas

2 ēdamkarotes mandeļu eļļas
Daži pilieni lavandas eļļas
Daži pilieni argana eļļas

Lietošanas metode

Pievienojiet mandeļu eļļai lavandas eļļu un argana eļļu un dodiet tai labu maisījumu.
Nedaudz iesildiet maisījumu.
Pirms gulētiešanas maigi iemasējiet galvas ādu, izmantojot šo maisījumu.
Šampūnējiet matus, izmantojot vieglu šampūnu no rīta.
Atkārtojiet šo līdzekli reizi mēnesī, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

7. Lai ārstētu blaugznas

Kaut arī mandeļu eļļa ir efektīva blaugznu ārstēšanā, lavandas eļļas pretsēnīšu īpašības palīdz nomierināt niezošo un kairināto galvas ādu. ^[19]

Sastāvdaļas

2 ēdamkarotes mandeļu eļļas
10-12 pilieni lavandas ēteriskās eļļas

Lietošanas metode

Labi sajauciet abas eļļas.
Uzklājiet maisījumu uz galvas ādas.
Atstājiet to iedarboties uz 30 minūtēm.
Noskalojiet to vēlāk.
Atkārtojiet šo līdzekli reizi divās nedēļās, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

Skatīt rakstu atsauces

[1]Böhms V. (2018). E vitamīns. Antioksidanti (Bāzele, Šveice), 7 (3), 44. doi: 10.3390 / antiox7030044
[divi]Nachbar, F., & Korting, H. C. (1995). E vitamīna loma normālā un bojātā ādā. Molekulārās medicīnas žurnāls, 73 (1), 7-17.
[3]Takeoka, G. R. un Dao, L. T. (2003). Mandeļu [Prunus dulcis (Mill.) DA Webb] korpusu antioksidantu sastāvdaļas. Lauksaimniecības un pārtikas ķīmijas žurnāls, 51 (2), 496-501.
[4]Vos E. (2004). Rieksti, omega-3 un pārtikas etiķetes. CMAJ: Kanādas Medicīnas asociācijas žurnāls = Journal de Association medicale canadienne, 171 (8), 829. doi: 10.1503 / cmaj.1040840
[5]Spensers, E. H., Ferdowsian, H. R. un Barnard, N. D. (2009). Diēta un pūtītes: pierādījumu pārskats. Starptautiskais dermatoloģijas žurnāls, 48 (4), 339-347.
[6]Rao, P. V., & Gan, S. H. (2014). Kanēlis: daudzpusīgs ārstniecības augs. Uz pierādījumiem balstīta papildinošā un alternatīvā medicīna: eCAM, 2014, 642942. doi: 10.1155 / 2014/642942
[7]Sumiyoshi, M., un Kimura, Y. (2009). Kurkuma ekstrakta (Curcuma longa) ietekme uz hroniskas ultravioletās B apstarošanas izraisītiem ādas bojājumiem melanīnu nesaturošām pelēm. Phytomedicine, 16 (12), 1137-1143.
[8]Thring, T. S., Hili, P. un Naughton, D. P. (2011). Baltās tējas, rožu un burvju lazdu ekstraktu un preparātu antioksidanta un potenciālā pretiekaisuma iedarbība uz cilvēka primārajām dermas fibroblasta šūnām. Journal of iekaisums, 8 (1), 27.
[9]Mišela Garē, M. (2016). Koloidālās auzu pārslas (Avena Sativa) uzlabo ādas barjeru, veicot vairāku terapiju. Journal of Drugs in Dermatology, 15 (6), 684-690.
[10]Rajesh, N. (2017). Zāļu ieguvumi no Musa paradisiaca (banāna). Starptautiskais bioloģijas pētījumu žurnāls, 2 (2), 51-54
[vienpadsmit]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Medus dermatoloģijā un ādas kopšanā: pārskats. Kosmētiskās dermatoloģijas žurnāls, 12 (4), 306-313.
[12]Košeļeva, O. V. un Kodentsova, V. M. (2013). C vitamīns augļos un dārzeņos. Voprosy pitaniia, 82 (3), 45-52.
[13]Ediriweera, E. R. un Premarathna, N. Y. (2012). Bišu medus zāļu un kosmētikas lietošana - pārskats. Ayu, 33 (2), 178–182. doi: 10.4103 / 0974-8520.105233
[14]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Kasi Viswanath, L. C., Maples, R., & Subong, B. J. (2016). Rīcineļļa: apstrādes parametru īpašības, izmantošana un optimizācija komerciālā ražošanā. Lipīdu ieskats, 9., 1. – 12. doi: 10.4137 / LPI.S40233
[piecpadsmit]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Dabiski sastopams matu augšanas peptīds: ūdenī šķīstoši vistas olu dzeltenuma peptīdi stimulē matu augšanu, inducējot asinsvadu endotēlija augšanas faktora ražošanu. Zāļu pārtikas žurnāls, 21 (7), 701-708.
[16]Johnston, C. S., & Gaas, C. A. (2006). Etiķis: medicīniska lietošana un antiglikēmiska iedarbība. MedGenMed: Medscape vispārējā medicīna, 8 (2), 61. lpp.
[17]Villareal, M. O., Kume, S., Bourhim, T., Bakhtaoui, F. Z., Kashiwagi, K., Han, J.,… Isoda, H. (2013). MITF aktivēšana ar argāna eļļu noved pie tirozināzes un dopahroma tautomerāzes izpausmju inhibīcijas B16 peles melanomas šūnās. Uz pierādījumiem balstīta papildinošā un alternatīvā medicīna: eCAM, 2013, 340107. doi: 10.1155 / 2013/340107
[18]Lee, B. H., Lee, J. S. un Kim, Y. C. (2016). Lavandas eļļas matu augšanu veicinošā ietekme C57BL / 6 pelēm. Toksikoloģiskie pētījumi, 32 (2), 103–108. doi: 10.5487 / TR.2016.32.2.103
[19]D'auria, F. D., Tecca, M., Strippoli, V., Salvatore, G., Battinelli, L., & Mazzanti, G. (2005). Lavandula angustifolia ēteriskās eļļas pretsēnīšu aktivitāte pret Candida albicans raugu un micēlija formu. Medicīniskā mikoloģija, 43 (5), 391-396.