Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- BSNL noņem uzstādīšanas izmaksas no ilgtermiņa platjoslas savienojumiem
- Kumbh mela atgrieztie cilvēki var saasināt COVID-19 pandēmiju: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com sagaida sezonu ar jaunu kampaņu 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble no tiesas iet prom COVID-19 dēļ
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais motorollers
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Seksuālā izturība palīdzēs uzzināt, cik ilgi viņi var pavadīt kopā ar partneri gultā. Ķermenis ar vecumu piedzīvo dažādas izmaiņas, tāpat kā ar cilvēka seksuālo izturību. Vīrieši var ciest no erekcijas disfunkcijas, turpretī sievietes dažreiz var novērot maksts sausumu, kura dēļ bieži ietekmē seksuālo dzīvi.
Neaktīva seksuālā dzīve vai slikta darbība gultā var izraisīt zemāku pašnovērtējumu. Ja jūs un jūsu partneris esat fiziski neaktīvs un nespēj nodrošināt labu sniegumu gultā, tad šis ir īstais laiks, lai palielinātu savu seksuālo izturību.
Nav jāuztraucas, pāri, kuriem ir problēmas, var ievērot veselīgu dzīvesveidu, iekļaujot dažus no labākajiem dzērieniem, lai palielinātu seksuālo izturību. Šie dzērieni noteikti palielinās jūsu seksuālo izturību un var veicināt labāku seksuālo dzīvi.
Šeit ir saraksts ar 15 labākajiem dzērieniem, kas palīdzēs dabiski palielināt jūsu seksuālo izturību, ieskatieties.
1. Alvejas sula
Pētījumi ir parādījuši, ka alvejas sula spēj uzlabot testosterona veidošanos, kas vīriešiem palielinās dzimumtieksmi un lielu seksuālo enerģiju. Alvejas sula sastāv no uzturvielām, kas ir labvēlīgas jūsu veselībai un kas savukārt palīdz enerģēt arī jūsu ķermenim.
2. Arbūza sula
Arbūzi ir bagāti ar aminoskābēm, ko sauc par L-citrulīnu, un tas var stiprināt jūsu erekciju. Arbūza sula uzlabo asinsriti dzimumorgānu rajonā, kas palīdz stiprināt erekciju.
3. Ābolu sula
Āboli ir brīnišķīgi augļi, kas, kā zināms, palielina jūsu seksuālo izturību, pateicoties augstam antioksidanta flavonoīda, ko sauc par kvercetīnu, līmenim. Katru dienu dzerot ābolu sulu, jūs pavadīsit vairāk laika gultā.
4. Ingvera sula
Pievienojiet savai dzīvei šo papildu garšvielu, iekļaujot uzturā ingvera sulu. Ingvera sula uzlabo artēriju veselību un palielina asinsriti organismā. Tas arī izārstē seksuālo impotenci un priekšlaicīgu ejakulāciju, tādējādi uzlabojot jūsu seksuālo sniegumu.
5. Piens ar medu
Medus ir dabīgs saldinātājs, kas palīdz paaugstināt jūsu seksuālo izturību. Medus kopā ar pienu palīdzēs uzturēt vienmērīgu dzimumtieksmi, kā arī sniegs jums maksimālu labumu, jo piens satur visas nepieciešamās uzturvielas, kas nodrošina tūlītēju enerģiju.
6. Banānu kratīšana
Banāni ļoti efektīvi uzlabo jūsu seksuālo enerģiju un libido, pateicoties tajā esošajam fermentam, kas pazīstams kā bromelīns. Banāns sastāv arī no papildu vitamīniem un minerālvielām, kas nodrošina lielu izturību un enerģiju, kā arī palīdz dzimumhormonu ražošanā.
7. Granātābolu sula
Granātāboli ir bagāti ar antioksidantiem, kas uzlabo asinsriti un ārstē arī erektilās disfunkcijas. Glāze granātābolu sulas noteikti palielinās jūsu seksuālo izturību dabiski.
8. Kafija
Ir zināms, ka kafijai ir dabisks dzimumtieksmes dzenskrūve, un kofeīna saturs tajā nodrošina seksuālo enerģiju un izturību. Baudiet savu ikdienas kafijas tasi netraucētu seksuālu darbību laikā.
9. Biešu sula
Bietēs ir daudz nitrātu, kas palielina slāpekļa oksīda līmeni organismā, kā rezultātā rodas vazodilatācija, kas savukārt palīdz uzlabot vīriešu dzimumfunkciju.
10. Spinātu sula
Spinātiem ir augsts arginīna saturs, un, tos patērējot, tie tiek pārveidoti par slāpekļa oksīdu, kas palīdz dabiski palielināt jūsu seksuālo izturību.
11. Avokado sula
Avokado ir bagāts ar folijskābi un B6 vitamīnu. B6 vitamīns stabilizē hormonus, un folijskābe sūknē ķermeni ar enerģiju.
12. Čia sēklu ūdens
Čia sēklas sastāv no olbaltumvielām, šķiedrvielām un veselīgiem taukiem, kas organismam nodrošina enerģiju. Dzerot čia sēklu ūdeni, jūs uzturēsiet fizisko aktivitāti un tas dos jums visu enerģiju un izturību.
13. Tumšās šokolādes kokteilis
Teobromīna saturs, kas atrodas šokolādē, pastiprina dzimumdziedzera dziņu un uztur stabilu seksuālo enerģiju. Tātad, norijiet šo šokolādes kokteili, lai labi darbotos gultā.
14. Mandeļu piens
Šie veselīgie rieksti, mandeles, ir lielisks neaizstājamo taukskābju un minerālvielu avots, kas ir svarīgi veselīgai vīriešu hormonu ražošanai. Arī mandeļu piens sievietēm darbojas kā seksuāls stimulants.
15. Vanilla Medus Martini
Medus ir lielisks enerģijas pastiprinātājs, kā arī palīdz testosterona ražošanā. Medus, ievadīts ar vaniļu, ir spēcīgs afrodiziaks gan vīriešiem, gan sievietēm, kas palīdz veikt nepārtrauktu dzimumaktu.
