20 dabas aizsardzības līdzekļi, lai tiktu galā ar ķermeņa smaržu

Labākie Vārdi Bērniem

Grīda:

Dzimšanas Datums:

Nosūtīt

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē

Vienkārši iekšā

• Pirms 6 stundām Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme
• 
• Pirms 7 stundām Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
• Pirms 9 stundām Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
• Pirms 12 stundām Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis

Nepalaid garām

• Jaunumi Višnu Višals un Džvala Gutta sasien mezglu 22. aprīlī: sīkāku informāciju skatiet šeit
• Sports Jaunzēlandes kriketa balvas: Viljamsons ceturto reizi iegūst sera Ričarda Hadlē medaļu
• Vieglās automašīnas Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais piegādes elektriskais motorolleris
• Filmas Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
• Finanses Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
• Tehnoloģija AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
• Izglītība CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
• Ceļošana 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī

Ķermeņa smarža daudziem no mums var būt īsts izaicinājums, īpaši karstā laikā. Mūsu ķermeņa smarža var padarīt mūs ļoti apzinīgus. Cilvēki, kuri svīst daudz, parasti saskaras ar šo problēmu. Cilvēki ar augstu tauku līmeni, cilvēki, kas ēd pikantu ēdienu, un cilvēki ar noteiktiem veselības traucējumiem var būt uzņēmīgi pret ķermeņa smaku. Tas ir atkarīgs arī no tādiem faktoriem kā diēta, veselība un dzimums. ^[1] Ķermeņa smaka var rasties tādās vietās kā paduses, kājas, dzimumorgāni, cirkšņi utt.

Pretēji izplatītajam uzskatam, ķermeņa smarža neizraisās baktēriju dēļ, kas aug uz mūsu ādas. Ķermeņa smarža rodas, ja šīs baktērijas sadala sviedros esošās olbaltumvielas dažādās skābēs. ^[divi]

Tirgū ir pieejami daudzi dezodoranti. Bet tie var būt efektīvi tikai dažas stundas. Viņi arī galu galā padara jūsu paduses tumšas. Par laimi mums ir dažādi mājas aizsardzības līdzekļi, kas var mums palīdzēt dabiskā veidā atbrīvoties no šī jautājuma un arī no tā.

Dabiskas aizsardzības līdzekļi ķermeņa smakas novēršanai

1. Cepamā soda

Cepamajai soda ir antibakteriālas īpašības ^[3] kas iznīcinās baktērijas, kas izraisa ķermeņa smaku. Cepamā soda var arī absorbēt mitrumu, tādējādi palīdzot kontrolēt sviedrus.

Sastāvdaļas

• 1 ēdamkarote soda
• Daži pilieni ūdens

Kā izmantot

• Paņemiet cepamo soda traukā.
• Sajauciet ūdeni traukā, lai izveidotu pastas.
• Uzklājiet pastu uz vietām, kurās ir smaka, piemēram, padusēs un kājās.
• Atstājiet to uz 10-15 minūtēm.
• Nomazgājiet to ar remdenu ūdeni un nosusiniet.

2. Citronu sula

Citronu sula palīdz samazināt ķermeņa pH līmeni un novērst baktēriju augšanu. ^[4]

Sastāvdaļa

• 1 citrons

Kā izmantot

• Citronu sagriež uz pusēm.
• Paņemiet citronu un berzējiet to padusēs.
• Atstājiet to, līdz tā izžūst.
• Noskalojiet to ar remdenu ūdeni.

Piezīme: Jutīgas ādas gadījumā pārliecinieties, ka citrona sula ir atšķaidīta, pievienojot dažus pilienus ūdens, un šo atšķaidīto citrona sulu uzklājiet uz padusēm.

3. Raganu lazda

Raganas lazda palīdz samazināt ķermeņa pH līmeni un tādējādi novērst smaku izraisošo baktēriju augšanu. Tas darbojas arī kā dabisks savelkošais līdzeklis, kas palīdz samazināt poru izmēru un tādējādi samazināt sviedru daudzumu. ^[5]

Sastāvdaļas

• Daži pilieni burvju lazdu
• Kokvilnas bumba

Kā izmantot

• Paņemiet raganas lašus uz vates.
• Pēc vannas uzņemšanas to viegli noberziet zem padusēm.

4. Ābolu sidra etiķis

Ābolu sidra etiķa skābais raksturs palīdz iznīcināt smaku izraisošās baktērijas. Tam ir arī pretmikrobu īpašības ^[6] kas novērš baktēriju augšanu.

Sastāvdaļas

• 1 ēdamkarote ābolu sidra etiķa
• Kokvilnas bumba

Kā izmantot

• Iemērciet kokvilnas bumbiņu ābolu sidra etiķī.
• Viegli berziet to padusēs.

5. Alkohola beršana

Alkohola beršanai ir antibakteriālas īpašības ^[7] kas var palīdzēt novērst baktēriju augšanu, tādējādi palīdzot samazināt ķermeņa smaku.

Sastāvdaļas

• Daži pilieni alkohola berzes
• Kokvilnas spilventiņš

Kā izmantot

• Paņemiet berzes spirtu uz kokvilnas spilventiņa.
• Ieduriet to zem padusēm.

6. Tomātu sula

Tomātam piemīt antiseptiskas īpašības. Skābais tomātu raksturs palīdz iznīcināt baktērijas. ^[8] Tomātu savelkošais īpašums palīdz samazināt poras, tādējādi mazinot sviedru daudzumu.

Sastāvdaļa

• 1 tomāts

Kā izmantot

• Sagrieziet tomātu šķēlēs.
• Pirms došanās dušā dažas minūtes noberzējiet šķēli uz padusēm.

7. Alvejas želeja

Alvejā ir daudz antioksidantu. Tam ir arī antibakteriālas īpašības, ^[9] tādējādi palīdzot samazināt ķermeņa smaku.

Sastāvdaļa

• Alvejas želeja (pēc nepieciešamības)

Kā izmantot

• Paņemiet kādu alvejas želeju uz pirkstu galiem.
• Viegli uzklājiet to uz padusēm.
• Atstājiet to uz nakti.
• No rīta noskalojiet to.

8. Tējas maisiņi

Polifenoli, kas atrodas tējā, palīdz cīnīties ar smaku izraisošām baktērijām.

Sastāvdaļas

• 4 tējas maisiņi
• 2 L ūdens

Kā izmantot

• Vāra ūdeni.
• Ielieciet tējas maisiņus verdošā ūdenī.
• Ielejiet šo ūdeni savā vannā.
• Mērcēt šajā ūdenī apmēram 15 minūtes.
• Dariet to 2-3 reizes nedēļā, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

Piezīme: Jūs varat ievietot tējas maisiņus apavos, lai atbrīvotos no smirdošiem apaviem.

9. Tējas koka eļļa

Tējas koka eļļai piemīt antibakteriālas un antiseptiskas īpašības ^[10] kas var palīdzēt iznīcināt smaku izraisošās baktērijas.

Sastāvdaļas

• 2 pilieni tējas koka eļļas
• 2 ēd.k. ūdens

Kā izmantot

• Sajauciet tējas koka eļļu ūdenī.
• Paglaudiet maisījumu padusēs.
• Izmantojiet šo katru dienu, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

10. Rožūdens

Rožūdenim piemīt antiseptiskas īpašības. Tas arī palīdz uzturēt ķermeņa pH līmeni. Tam ir savelkošas īpašības, kas palīdz samazināt poru lielumu, tādējādi samazinot sviedru daudzumu.

Sastāvdaļas

• 3 ēdamk rožūdens
• 1 ēdamkarote ābolu sidra etiķa
• Tukša aerosola pudele

Kā izmantot

• Sajauciet rožūdeni ar ābolu sidra etiķi.
• Glabājiet maisījumu aerosola pudelē.
• Izsmidziniet maisījumu padusēs un citās vietās, kur ir smaka.
• Izmantojiet šo katru dienu, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

11. Fenugreek tēja

Fenugreek ir bagāts ar antioksidantiem. Tam piemīt antibakteriālas īpašības, kas palīdz baktērijas neatturēt.

Sastāvdaļas

• 1 tējkarote mātītes sēklas
• 250ml ūdens

Kā izmantot

• Pievienojiet mātītes sēklas ūdenim.
• Vāriet, līdz ūdens tiek samazināts līdz pusei.
• Dzert šo tēju katru rītu tukšā dūšā.

12. Zaļā tēja

Zaļā tēja ir bagāta ar antioksidantiem, piemēram, E un C vitamīnu, ^{[vienpadsmit]} kas var palīdzēt cīnīties pret brīvo radikāļu radīto kaitējumu. Tas satur tanīnskābi un var palīdzēt cīnīties ar ķermeņa smaku.

Sastāvdaļas

• Dažas zaļās tējas lapas
• Ūdens

Kā izmantot

• Katlā uzvāra nedaudz ūdens.
• Pievienojiet lapas ūdenī.
• Ļaujiet tai atdzist.
• Izkāš ūdeni, lai noņemtu lapas.
• Uzklājiet ūdeni uz sviedru pakļautajām ķermeņa vietām.

13. Epsoma sāls

Epsoma sāls izskalo toksīnus mūsu ķermenī. Tam piemīt antibakteriālas īpašības sēra dēļ ^[12] klāt sālī.

Sastāvdaļas

• 1 glāze Epsom sāls
• Vannas ūdens

Kā izmantot

• Sajauciet Epsom sāli savā vannas ūdenī.
• Mērcēt šajā ūdenī 15-20 minūtes.
• Izmantojiet to alternatīvās dienās, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

14. Veikt lapas

Neem antibakteriālās un antiseptiskās īpašības palīdz cīnīties ar smaku izraisošām baktērijām. ^[13]

Sastāvdaļas

• Sauja neem lapu
• 1 glāze ūdens

Kā izmantot

• Sasmalciniet neem lapas un ūdeni, lai iegūtu pastas.
• Uzklājiet pastu uz sviedru pakļautajām ķermeņa vietām.
• Atstājiet to, līdz tas izžūst.
• Noskalojiet to ar siltu ūdeni.
• Izmantojiet to katru dienu, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

15. Kukurūzas ciete

Kukurūzas cietei piemīt antibakteriālas īpašības, kas palīdz baktērijas novērst.

Sastāvdaļa

• 1 ēdamkarote kukurūzas cietes pulvera

Kā izmantot

• Berzējiet kukurūzas cietes pulveri uz padusēm.
• Atstājiet to ieslēgtu.
• Izmantojiet šo katru dienu, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

16. Kartupelis

Kartupeļiem piemīt pretmikrobu īpašības ^[14] kas palīdz iznīcināt baktērijas. Tas arī palīdz uzturēt pH līdzsvaru.

Sastāvdaļa

• 1 kartupelis

Kā izmantot

• Sasmalciniet kartupeli šķēlēs.
• Berzējiet šķēli uz padusēm.
• Atstājiet to nožūt. Izmantojiet to katru dienu, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

17. Bultu sakne

Arrowroot palīdz uzturēt ādu sausu. Tam ir arī pretiekaisuma īpašības.

Sastāvdaļa

• Arrowroot pulveris

Kā izmantot

• Uzklājiet pulveri uz sviedru pakļautajām ķermeņa vietām.
• Atstājiet to ieslēgtu.
• Izmantojiet to katru dienu, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

18. Ķiploki

Ķiplokiem piemīt pretmikrobu un antioksidanta īpašības. ^{[piecpadsmit]} Tas var palīdzēt jums cīnīties ar ķermeņa smaku.

Sastāvdaļa

• Ķiploki pēc vajadzības

Kā izmantot

• Katru dienu ēdiet dažas ķiploku daiviņas.

19. Kokosriekstu eļļa

Kokosriekstu eļļā esošā laurskābe palīdz iznīcināt baktērijas ^[16] , tādējādi palīdzot jums iegūt ķermeņa smaržu. Tas arī palīdz līdzsvarot pH līmeni.

Sastāvdaļa

• Kokosriekstu eļļa pēc nepieciešamības

Kā izmantot

• Paņemiet nedaudz kokosriekstu eļļas uz pirkstu galiem.
• Viegli uzklājiet to uz padusēm.
• Atstājiet to ieslēgtu.

20. Lavandas ēteriskā eļļa

Lavandas ēteriskajai eļļai piemīt pretmikrobu īpašības, un tādējādi tā palīdz novērst baktērijas. ^[17]

Sastāvdaļas

• 4-5 pilieni lavandas ēteriskās eļļas
• 1 glāze ūdens
• 1 tukša aerosola pudele

Kā izmantot

• Eļļas pilienus sajauciet ar ūdeni.
• Ielieciet maisījumu aerosola pudelē.
• Izsmidziniet to uz padusēm.
• Lai iegūtu labākos rezultātus, izmantojiet to divas reizes dienā.

Padomi ķermeņa smakas novēršanai

• Veikt vannu katru dienu.
• Pēc vannas maigi, bet rūpīgi noberziet ādu.
• Izmantojiet antibakteriālas ziepes. Centieties pēc iespējas izvairīties no ziepēm, kuru pamatā ir ķīmiskas vielas.
• Vismaz reizi nedēļā salapojiet ādu un jo īpaši paduses.
• Izmantojiet ilgstoši lietojamu dezodorantu.
• Prātā, ko tu ēd. Ēdiet mazāk pikantu un smirdošu ēdienu.
• Iekļaujiet uzturā augļus un dārzeņus.
• Turiet paduses noskūtas.
• Veikt mazāk stresa. Stress var izraisīt vairāk sviedru un līdz ar to arī ķermeņa smaržu.
• Dzert daudz ūdens.

1. [1]Pens, D. J., Oberzaucher, E., Grammer, K., Fischer, G., Soini, H. A., Wiesler, D., ... & Brereton, R. G. (2006). Individuālie un dzimumu pirkstu nospiedumi cilvēka ķermeņa smaržā. Karaliskās sabiedrības saskarnes žurnāls, 4 (13), 331-340.
2. [divi]Hara, T., Matsui, H. un Shimizu, H. (2014). Mikrobu vielmaiņas ceļu nomākšana kavē cilvēka ķermeņa smakas komponenta diacetila veidošanos ar staphylococcus spp. Plso one, 9 (11), e111833.
3. [3]Dreiks, D. (1997). Cepamās soda antibakteriālā darbība. Zobārstniecības tālākizglītības apkopojums. (Jamesburg, NJ: 1995). Papildinājums, 18 (21), S17-21.
4. [4]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmss, R. P., & Assimos, D. G. (2008). Citronskābes kvantitatīvais novērtējums citronu sulā, laima sulā un tirdzniecībā pieejamos augļu sulas produktos. Journal of Endourology, 22 (3), 567-570.
5. [5]Thring, T. S., Hili, P. un Naughton, D. P. (2011). Antioksidanta un potenciālā pretiekaisuma aktivitāte baltās tējas, rožu un burvju lazdu ekstraktu un zāļu formās uz cilvēka primārajām ādas fibroblastu šūnām. Journal of Inflammation, 8 (1), 27.
6. [6]Atik, D., Atik, C., & Karatepe, C. (2016). Ārējā ābolu etiķa pielietojuma ietekme uz varikozitātes simptomiem, sāpēm un sociālās izskata trauksmi: randomizēts kontrolēts pētījums. Uz pierādījumiem balstīta papildinošā un alternatīvā medicīna, 2016.
7. [7]Makdonels, G. un Rasels, A. D. (1999). Antiseptiķi un dezinfekcijas līdzekļi: darbība, darbība un rezistence. Klīniskās mikrobioloģijas pārskati, 12 (1), 147-179.
8. [8]Raiola, A., Rigano, M. M., Kalafiore, R., Frusciante, L., & Barone, A. (2014). Tomātu augļu veselību veicinošās ietekmes uzlabošana ar bioloģiski bagātinātu pārtiku. Iekaisuma starpnieki, 2014. gads.
9. [9]Nejatzadeh-Barandozi, F. (2013). Alvejas antibakteriālās aktivitātes un antioksidantu spēja. Organiskās un medicīniskās ķīmijas burti, 3. (1), 5. lpp.
10. [10]Carson, C. F., Hammer, K. A. un Riley, T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (tējas koka) eļļa: pārskats par pretmikrobu un citām ārstnieciskām īpašībām. Klīniskās mikrobioloģijas pārskati, 19 (1), 50-62.
11. [vienpadsmit]Chatterjee, A., Saluja, M., Agarwal, G., & Alam, M. (2012). Zaļā tēja: ieguvums periodonta un vispārējai veselībai. Indijas Periodontoloģijas biedrības žurnāls, 16 (2), 161.
12. [12]Metināt, J. T., un Ginters, A. (1947). Sēra antibakteriālās īpašības. Eksperimentālās medicīnas žurnāls, 85 (5), 531-542.
13. [13]Gadekar, R., Singour, P. K., Chaurasiya, P. K., Pawar, R. S., & Patil, U. K. (2010). Dažu ārstniecības augu potenciāls kā pretiekaisuma līdzeklis. Farmakognozijas pārskati, 4 (8), 136.
14. [14]Mendieta, J. R., Pagano, M. R., Munoz, F. F., Daleo, G. R., & Guevara, M. G. (2006). Kartupeļu asparagīnisko proteāžu (STAP) pretmikrobu aktivitāte ietver membrānas caurlaidību. Mikrobioloģija, 152 (7), 2039-2047.
15. [piecpadsmit]Fialová, J., Roberts, S. C. un Havlíček, J. (2016). Ķiploku patēriņš pozitīvi ietekmē hedonisko priekšstatu par paduses ķermeņa smaržu. Apiteite, 97, 8-15.
16. [16]Kabara, J. J., Swieczkowski, D. M., Conley, A. J. un Truant, J. P. (1972). Taukskābes un atvasinājumi kā pretmikrobu līdzekļi. Antimikrobiālie līdzekļi un ķīmijterapija, 2 (1), 23-28.
17. [17]Kavanags, H. M. A. un Vilkinsons, J. M. (2002). Lavandas ēteriskās eļļas bioloģiskās aktivitātes. Fitoterapijas pētījumi, 16 (4), 301-308.

Jūsu Horoskops Rītdienai

Zināt

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē