Stress notiek. Dienās, kad esat šis tuvu lai iesistu savu priekšnieku, savu otro pusīti, jebkuru siltu ķermeni, kas iet jums garām Target, tas palīdz zināt, kā pareizi nomierināties. Mēs domājām par 31 veidu.
1. Apmeklējiet jogas nodarbību.
2. Atcerieties, ka baložu poza ir vissliktākā, un nākamreiz izlemiet apmeklēt boksa nodarbību.
3. Ej mājās un iedzer glāzi vīna.
4. Izdzer divas glāzes vīna.
5. Izdzeriet pietiekami daudz vīna glāzes, lai, jūsuprāt, būtu labi pārbaudīt visus savus bijušos draugus Facebook un nekavējoties to nožēlot.
6. Meditējiet.
7. Pēc 30 sekundēm padomājiet, vai esat jau apguvis meditāciju.
8. Pagaidiet vēl 20 sekundes un saprotiet, ka neesat to izdarījis.
9. Pārtrauciet meditāciju un atveriet vēl vienu vīna pudeli.
10. Izlemiet pagatavot jaukas vakariņas.
11. Satraucieties, kad izvēlētā recepte ir pārāk sarežģīta...un jums nav visu sastāvdaļu...un kas, pie velna, tas ir Mirpoix...un ak, piesit, jūs vienkārši pabeigsit vīna pudele, kurai vajadzēja kļūt par mērci.
12. Pasūtiet taju ēdienu.
13. Noskaties kādu pūkainu romantisku komēdiju.
14. Vaimanāt, ka trūkst labu pēc90. gadu romantisko komēdiju.
15. Pārslēdzieties uz kabeli.
16. Kamēr panāk impērija , izpētiet, kā izveidot vudū lelli, un pēc tam izveidojiet tādu DEIVU, KURŠ NEKAD NEATceras UZPILDĪT KEURIG ŪDENI.
17. Elpojiet.
18. Vizualizējiet sevi bez stresa scenārijā.
19. Iztēlojieties sevi bez stresa scenārijā, kurā esat precējies ar Benediktu Kamberbaču un viņš ir tikpat burvīgs, smieklīgs un atbalstošs, kā šķiet intervijās.
20. Klausieties nomierinošu mūziku.
21. Padomājiet, vai Benediktam Kamberbačam patīk nomierinoša mūzika.
22. Noskatieties vīrusu video.
23. Nokrītiet YouTube trušu bedrē ar vīrusu videoklipiem un iznāciet tikai pēc tam, kad noskatījāties britu atveidojumu, kurā ir tikai kaķis. Birojs.
24. Paņemiet garu, karstu vannu.
25. Uztaisi sejas masku.
26. Uzņemiet selfiju ar savu sejas masku un Instagram to.
27. Obsesīvi pārbaudiet Instagram, lai redzētu, cik patīk jūsu sejas maskas fotoattēlam.
28. Saprotiet, ka pastāvīga atzīmju “Patīk” pārbaude rada lielāku stresu, un pārtrauciet.
29. Uzvāri tasi karstas tējas.
30. Vēlreiz pārbaudiet Instagram.
31. Iekrīti Benedikta-Kamberbača-uzmācīgi-patīk-visu-jūsu-Instagrams-pievienotā sapņu stāvoklī.
