Cenšoties palēnināt Covid-19 izplatību, skolas un bērnu aprūpes pakalpojumu sniedzēji visā valstī ir pārtraukuši darbību, liekot daudziem vecākiem visas dienas garumā domāt, ko pie velna darīt ar saviem bērniem. Normālos apstākļos tas būtu izaicinājums, taču tagad ir vēl grūtāk, kad parastie pasākumi — parki, rotaļu laukumi un rotaļu datumi — vairs nav redzami. Pieskaitiet to, ka tik daudzi no mums žonglē bērnu aprūpi ar darbu no mājām, un dienas var ātri pārvērsties haosā.
Tātad, ko jūs varat darīt, lai valdītu postī? Izveidojiet bērniem ikdienas grafiku, lai palīdzētu viņiem piešķirt kādu struktūru. Mazi bērni gūst komfortu un drošību no paredzamās rutīnas, Gaiši horizonti Mums stāsta izglītības un attīstības viceprezidente Reičela Robertsone. Rutīnas un grafiki palīdz mums visiem, kad mēs kopumā zinām, ko sagaidīt, kas notiks tālāk un ko no mums sagaida.
Taču, pirms pievēršat acis citam ar krāsām kodētu, Insta-COVID perfektu grafiku, kas veido katru jūsu mini dienas minūti (tostarp rezerves plānu nelabvēlīgiem laikapstākļiem), ņemiet vērā, ka šie ir grafiku paraugi, kurus izveidojis real mammas. Izmantojiet tos kā sākumpunktu, lai plānotu maršrutu, kas piemērots jūsu ģimenei. Un atcerieties, ka elastība ir galvenais. (Bērns snaudas streiku? Pārejiet pie nākamās aktivitātes. Jūsu dēlam pietrūkst draugu un viņš vēlas ar viņiem sazināties ar FaceTime, nevis nodarboties ar rokdarbiem? Dodiet bērnam pārtraukumu.) Jūsu grafikam nav jābūt stingrai, taču tam vajadzētu būt esiet konsekventi un paredzami, saka Robertsons.
5 padomi, kā izveidot dienas grafiku bērniem
- Pasaule mājās
- Kiddie akadēmija
- Skolas mācīšanās mājās
- Skolotāju apstiprinātas lietotnes
- Pirmā grāmata
- Bezmaksas virtuālie stāsti
Divdesmit20Grafika piemērs mazulim (9 mēneši)
7:00 no rīta Pamosties un auklēties
7:30 a.m. Ģērbies, spēlējies guļamistabā
8:00 a.m Brokastis (Jo vairāk uzkodas, jo labāk — viņam tās patīk, un kā papildu bonuss viņam ir nepieciešams ilgāks laiks, lai paēstu, lai es varētu sakārtot virtuvi.)
9:00 a.m Rīta diena
11:00 a.m Pamosties un auklēties
11:30 a.m Iet pastaigāties vai spēlēties ārā
12:30 pēcpusdienā Pusdienas (parasti pārpalikumi no vakariņām iepriekšējā vakarā vai maisiņš, ja jūtos sagurusi.)
13:00 Vairāk spēles laika, lasīšanas vai FaceTiming kopā ar ģimeni
14:00 Pēcpusdienas snauda
15:00 Pamosties un auklēties
15:30 Rotaļu laiks un tīrīšana/organizēšana. (Es kārtošu vai izmazgāšu veļu, kad bērns ir piesprādzēts man pie krūtīm vai rāpo pa grīdu — tas nav viegli, bet es vismaz varu paveikt dažus mājsaimniecības darbus.)
17:30 Vakariņas (Atkal, tās parasti ir vakardienas pārpalikumi.)
18:00 Laiks mazgāties
18:30 Gulēšanas rutīna
19:00 Gulēšanas laiks
Divdesmit20Grafika piemērs mazuļiem (vecumā no 1 līdz 3 gadiem)
7:00 no rīta Pamosties un ēst brokastis
8:30 . Neatkarīga spēle (mans divus gadus vecais bērns var būt aizņemts ar mērenu uzraudzību, bet viņa uzmanība uz vienu rotaļlietu ir aptuveni desmit minūtes, ne vairāk.)
9:30 Uzkodas, rotaļas kopā ar vecākiem
10:30 Iet pastaigāties vai spēlēties ārā
11:30 Pusdienas
12:30 pēcpusdienā Saule
15:00 Pamosties, uzkodas
15:30 Uzstādiet filmu vai TV šovu ( Moana vai Saldēti . Vienmēr Saldēti .)
16:30 Spēlējiet un sakopieties (es spēlēju sakopšanas dziesma lai liktu viņam nolikt rotaļlietas.)
17:30 Vakariņas
18:30 Laiks mazgāties
19:00 Lasīšana
19:30 Gulēšanas laiks
Divdesmit20Grafika piemērs pirmsskolas vecuma bērniem (vecumā no 3 līdz 5 gadiem)
7:30 no rīta Pamosties un ģērbties
08:00 Brokastis un nestrukturēta spēle
9:00 no rīta Virtuāla rīta tikšanās ar klasesbiedriem un skolotājiem
9:30 Uzkodas
9:45 Skolas darbi, burtu un ciparu rakstīšana, mākslas projekts
12:00 pēcpusdienā Pusdienas
12:30: Zinātnes, mākslas vai mūzikas interaktīvs video vai nodarbība
13:00 Kluss laiks (piemēram, guļot, klausoties mūziku vai spēlējot iPad spēli.)
14:00 Uzkodas
14:15 pēcpusdienā Laiks brīvā dabā (skrejriteņi, velosipēdi vai atkritumu medības).
4:00 Pecpusdienā. Uzkodas
16:15 Brīvas izvēles spēles laiks
17:00 TV laiks
18:30 Vakariņas
19:15 Vanna, PJ un stāsti
20:15 Gulēšanas laiks
Divdesmit20Grafika piemērs bērniem (vecumā no 6 līdz 8 gadiem)
7:00 no rīta Pamosties, spēlējies, skaties TV
08:00. Brokastis
8:30 Sagatavojies skolai
9:00 no rīta Reģistrēšanās skolā
9:15 Lasīšana/matemātika/rakstīšana (tie ir skolas doti uzdevumi, piemēram, “Paņemiet dzīvnieku izbāzeni un lasiet viņiem 15 minūtes”.)
10:00. Uzkodas
10:30 Reģistrēšanās skolā
10:45 Lasīšana/matemātika/rakstīšana turpinājās (Vairāk uzdevumi no skolas manai meitai, ko darīt mājās.)
12:00 pēcpusdienā Pusdienas
13:00 Pusdienu svētku svētku logotipi ar Mo Villemsu vai tikai dažas dīkstāves
13:30 Tālummaiņas stunda (skolā būs ieplānota mākslas, mūzikas, P.E. vai bibliotēkas stunda.)
14:15 pēcpusdienā Pārtraukums (parasti TV, iPad vai Go Noodle aktivitāte .)
15:00 Pēcskolas nodarbība (vai nu ebreju skola, vingrošana vai muzikālais teātris).
4:00 Pecpusdienā. Uzkodas
16:15 . iPad, TV vai dodieties ārā
18:00 Vakariņas
18:45 Laiks mazgāties
19:30 Gulēšanas laiks
Divdesmit20Grafika piemērs bērniem (vecumā no 9 līdz 11 gadiem)
7:00 no rīta Pamosties, brokastis
08:00. Brīvais laiks vienam (piemēram, spēlējoties ar brāli, braucot ar velosipēdu vai klausoties aplādes. Katru otro dienu mēs ļaujam izmantot ekrānus no rītiem.)
9:00 no rīta Klases reģistrēšanās
9:30 Akadēmiskais laiks (Šis ir diezgan regulēts laiks. Es atstāju viņa datorā atvērtas cilnes, lai pabeigtu, un no skolotāja grafika izrakstu atsevišķu grafiku ar lodziņiem, kas viņam ir jāatzīmē.
10:15 ekrāna laiks ( Uh, Fortnite vai Madden .)
10:40 Radošais laiks ( Mo Willems piedalās , Lego, krītu uz ietves vai rakstiet vēstuli.)
11:45 Ekrāna pārtraukums
12:00 pēcpusdienā Pusdienas
12:30 pēcpusdienā Bezmaksas klusa rotaļa istabā
14:00 Akadēmiskais laiks (pagaidām es parasti saglabāju praktiskas lietas, jo viņiem ir nepieciešams kaut kas pievilcīgs, lai atgrieztos darbā.)
15:00 Padziļinājums (Es izveidoju sarakstu ar darāmajām lietām, piemēram, “izšaut 10 grozus piebraucamā ceļa basketbola grozā” vai izveidoju tiem atkritumu medības).
17:00 Laiks ģimenei
19:00 Vakariņas
20:00 Gulēšanas laiks
