Vienkārši iekšā
- Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Nepalaid garām
- Anirban Lahiri pārliecināts pirms RBC mantojuma
- Visu Reliance Jio, Airtel, Vi un BSNL sākuma līmeņa datu kuponu saraksts
- Kumbh mela atgriešanās var saasināt COVID-19 pandēmiju: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble no tiesas iet prom COVID-19 dēļ
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais piegādes elektriskais motorolleris
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Smaganu atkāpšanās ir izplatīta smaganu slimības forma, periodontīta pazīme. Šis stāvoklis galvenokārt skar pieaugušos, kuri ir vecāki par 40 gadiem. Tas notiek, kad smaganas atraujas no zobu virsmas un pakļauj sakni. Vairāki faktori, piemēram, nepareiza zobu kopšana, hormonālas izmaiņas vai baktēriju izraisītas infekcijas, var izraisīt šo sāpīgo mutes dobuma stāvokli [1] .
Smaganas var atkāpties, jo ilgstoši pārāk stipri notīra zobus vai veidojas plāksne. Tas var notikt arī tad, ja esat smēķētājs. Dažreiz hormonālās izmaiņas vai ģimenes anamnēze var izraisīt smaganu atkāpšanos [divi] . Ja esat cukura diabēts vai ja Jums ir HIV vai AIDS, izredzes šajā gadījumā ir diezgan lielas. Biežākie mutes dobuma stāvokļa simptomi ir zobu jutīgums, asiņošana smaganās, dobumos utt.
Tomēr pienācīga uzmanība un tūlītēja aprūpe var palīdzēt viegli ārstēt un pārvaldīt stāvokli [divi] . Ja to neārstē, smaganu atkāpšanās var izraisīt papildu komplikācijas. Lasiet tālāk, lai uzzinātu dažus no visefektīvākajiem mājas līdzekļiem smaganu atkāpšanās gadījumā.
Lūk, kā zobu veselība ietekmē jūsu vispārējo veselību
Mājas aizsardzības līdzekļi smaganu atkāpšanās gadījumā
1. Eļļas vilkšana
Viens no labākajiem veidiem, kā ārstēt smaganas, kas noveco, eļļas vilkšana ar kokosriekstu eļļu ir ārkārtīgi izdevīga jūsu mutes veselības uzturēšanai. Šīs eļļas pretiekaisuma un antibakteriālās īpašības var novērst kaitīgu baktēriju un mikrobu uzkrāšanos [3] . To darot katru dienu, tas var palīdzēt jums dziedēt smaganas, novērst dobumu veidošanos mutē, kā arī atbrīvoties no nepatīkamas elpas.
Kā: Paņemiet mutē kokosriekstu eļļu. Šūpojiet to mutē apmēram 15-20 minūtes, ļaujot tai iet starp zobiem. Nospiediet eļļu un notīriet zobus ar vieglu zobu pastu vai kokosriekstu eļļas pastu.
2. Eikalipta eļļa
Pretiekaisuma germicīds, šī ēteriskā eļļa ir ārkārtīgi izdevīga smaganu atkāpšanās ārstēšanā, kā arī stimulē jaunu smaganu audu augšanu [4] . Tas arī palīdz novērst kaitīgās baktērijas un arī samazina plāksnes uzkrāšanos.
Kā: Pievienojiet dažus pilienus eikalipta eļļas tasi ūdens. Noskalojiet ar to muti un ar to iemasējiet smaganas.
3. Zaļā tēja
Kad japāņu pētnieku grupa pētīja zaļās tējas lietošanas ietekmi uz mutes dobuma veselību, viņi atklāja, ka dažu nedēļu garumā katru dienu tikai ar vienu tasi zaļās tējas varēja samazināt periodontīta kabatas dziļumu un arī uzlabot zobu veselību. un smaganas [5] .
4. Himalaju jūras sāls
Jūras sāls, kam piemīt pretiekaisuma īpašības, palīdz pārvaldīt stāvokli, samazinot iekaisumu un iznīcinot baktērijas, kas izraisa smaganu atkāpšanos. [6] . Jūs varat to izmantot ar kokosriekstu eļļu, nevis ūdeni.
Kā: Paņemiet vienu ēdamkaroti kokosriekstu eļļas un pievienojiet tam nedaudz sārtas Himalaju jūras sāls. Kad sāls izšķīst eļļā, iemasējiet to pār smaganām un atstājiet to uz dažām minūtēm, pirms jūs to noskalojat ar svaigu ūdeni.
5. Alvejas želeja
Gēlam piemīt pretiekaisuma īpašības, kas palīdzēs mazināt smaganu pietūkumu un sāpīgumu, ko izraisa smaganu atkāpšanās. Tāpat ir zināms, ka alvejas gēlam piemīt atjaunojošas īpašības, kas ļauj tam ataugt smaganas, kas atkāpjas [7] .
Kā: Noņemiet želeju no lapām un katru dienu uzklājiet to uz smaganām. Ļaujiet tai sēdēt 5-10 minūtes un nomazgājiet.
6. Krustnagliņu eļļa
Bieži lieto vairākām perorālām problēmām, piemēram, dobumiem, zobu sāpēm, gingivītiem utt. Tas ir dezinfekcijas līdzeklis, kas var iznīcināt smaganu mikrobus un arī novērst smaganu tālāku atkāpšanos. [8] .
Kā: Paņemiet vienu līdz divus pilienus krustnagliņu eļļas un viegli uzklājiet to uz smaganām katru dienu.
7. Sezama eļļa
Šajā eļļā esošie antibakteriālie un pretiekaisuma līdzekļi var efektīvi ārstēt smaganu infekciju un laika gaitā palīdzēt atjaunot smaganas, kas atkāpjas. [9] .
Kā: Pusei tasi ūdens pievieno trīs līdz četrus pilienus sezama eļļas un izmantojiet to kā mutes skalojamo līdzekli. Turpiniet to darīt katru dienu.
8. Amla
Šis līdzeklis pret smaganu atkāpšanos palīdz, veicinot saistaudu dziedināšanu un attīstību. Lai iegūtu tā labumu, jūs varat ēst vai pagatavot sulu no amla [10] .
Kā: Saspiediet sulu no 2-3 amla un katru dienu lietojiet to kā skalošanu mutē.
Uz piezīmes ...
Smaganu recesija bieži tiek ignorēta, jo sākotnējos posmos tas nerada problēmas. Tomēr sāpju, kairinājuma vai diskomforta gadījumā uzmanīgi jāpievērš uzmanība jūsu mutes veselībai un jākonsultējas ar zobārstu.
Skatīt rakstu atsauces- [1]Peiffer, V. (2013). Matu dabiska atjaunošana: efektīvas aizsardzības līdzekļi un dabiskas procedūras vīriešiem un sievietēm ar Alopecia Areata, Alopecia Androgenetica, Telogen Effluvium un citām matu izkrišanas problēmām. Dziedošais pūķis.
- [divi]Singhal, S., Dian, D., Keshavarzian, A., Fogg, L., Fields, J. Z. & Farhadi, A. (2011). Mutes dobuma higiēnas loma zarnu iekaisuma slimībā. Gremošanas slimības un zinātne, 56 (1), 170-175.
- [3]Fullers, L. L. (1944). ASV Patents Nr. 2 364 205. Vašingtona, DC: ASV Patentu un preču zīmju birojs.
- [4]Merijohn, G. K. (2016). Smaganu recesijas vadība un novēršana. Periodontoloģija 2000, 71 (1), 228-242.
- [5]Singh, N., Savita, S., Rithesh, K., & Shivanand, S. (2016). Fitoterapija: jauna pieeja periodonta slimību ārstēšanai. Farmācijas un biomedicīnas zinātņu žurnāls, 6 (4).
- [6]Ebrahim, Y. (2016). Ora sāļu ietekme uz Lactobacillus acidophilus un Streptococcus mutans baktēriju augšanu in vitro (Doktora disertācija, Johannesburgas Universitāte).
- [7]Mangaiyarkarasi, S. P., Manigandan, T., Elumalai, M., Cholan, P. K., & Kaur, R. P. (2015). Alvejas ieguvumi zobārstniecībā. Farmācijas un bio zinātņu žurnāls, 7 (1. papildinājums), S255.
- [8]Hārvijs, N. (2017). ASV. Patents Nr. 9 554 986. Vašingtona, DC: ASV Patentu un preču zīmju birojs.
- [9]Madan, S. (2018). Iekļauto zāļu augu ietekme uz pacientiem, kas cieš no periodontīta.
- [10]Ong, J., Masters, J., Brinzari, T., Cheng, C. Y., Wu, D., & Pan, L. (2018). Patenta pieteikums Nr. 15/791 812.