Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- IPL 2021: Zaheer paskaidro, kā Mumbai indiāņi izmantos Bumrah 'trumpju'
- PPF vai NPS: kurš rādītājs ir labāks pensionēšanās ieguldījumu variants?
- Ar 52 ieslodzītajiem pozitīvu rezultātu Tihars ir ieslodzīts ļoti piesardzīgi
- Drīz tiks laista klajā Yamaha MT-15 ar divkanālu ABS, un cenas atkal pieaugs
- Motorola viedtālrunis ar 720 SoC izmēru pamanīja lētāko Moto 5G ierīci?
- EKSKLUZĪVA! Laxmii aktrise Amika aplaupa savus Gudi Padvas plānus: es pirmo reizi darīšu Puranu Poli par sevi
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Neatkarīgi no tā, cik patiesi jūs mīlējāt viens otru, var būt laiks, kad jūs un jūsu partneris, iespējams, nevarēsit palikt kopā attiecībās. Iemesls varētu būt dažāds, piemēram, ikdienas konflikti, nebeidzami strīdi un nesaskaņas. Tas var novest pie situācijas, kad jūs varētu iedomāties pārtraukt attiecības. Pat ja jūs mīlat viens otru kā jebko, jūs, iespējams, nevarēsit palikt kopā. Pāreja pēc attiecību pārtraukšanas ar partneri šādā gadījumā var nebūt vienkārša lieta.
Tomēr jums nav jāzaudē cerība. Lai palīdzētu jums virzīties tālāk, kad jūs joprojām mīlat savu bijušo partneri, mēs esam uzskaitījuši dažus padomus.
1. Pieņem faktu, ka viņš / viņa ir pazudis
Ja vien jūs nepieņemat faktu, ka vairs neesat attiecībās ar partneri, iespējams, nevarēsiet turpināt. Ja jūs un jūsu bijušais partneris esat nonākuši fāzē, kurā nekas nevar izlabot jūsu attiecības, tad labāk ir pieņemt realitāti un doties tālāk. Labākais, ko jūs varat darīt, ir pārtraukt noliegšanu un pieņemt, ka viņš / viņa vairs neatgriežas pie jums.
2. Izgrieziet visus kontaktus ar Viņu
Ja jūs joprojām sūtāt īsziņas un zvanāt bijušajam partnerim, cerot atjaunot jūsu attiecības, jūs neesat dāsns pret sevi. Ļaujiet sev dziedēt, pārtraucot visus kontaktus ar savu bijušo partneri. Tā vietā, lai bezcerīgi sūtītu viņam īsziņas un gaidītu atbildi, jums vajadzētu koncentrēties uz sevi un lietām, kas jums ir vienlīdz svarīgas.
3. Atlaidiet viņa atmiņas
Turēšanās pie lietām, kuras atcerēšanās par viņu nepalīdzēs atbrīvot viņa atmiņas. Tā vietā jūs varat justies vairāk riebīgs un aizvainots. Cilvēka atlaišana nav pietiekama, jums jāatsakās arī no šī cilvēka atmiņām. Atceroties vecos labos laikus, kas pavadīti kopā ar bijušo partneri, tas neatgriezīsies jūsu dzīvē. Šim nolūkam jūs varat vai nu mēģināt viņam atdot visas bijušās partnera mantas, vai arī iesaiņot tās somā un glabāt mājas stūrī.
4. Iesaistieties studijās / darbā
Viens no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kāpēc cilvēkiem pēc sadalīšanās ir diezgan grūti pāriet, ir saistīts ar to, ka viņi nenodarbojas ar kādu produktīvu darbu. Tā vietā, lai liet asaras un atkārtoti lasītu vecās tērzēšanas, jūs varat koncentrēties uz studijām un karjeru. Ja esat students, varat iedomāties pielikt vairāk pūļu studijās un gūt labas atzīmes. Līdzīgi, ja esat strādājošs profesionālis, jums vajadzētu smagi strādāt, lai sasniegtu savus mērķus.
5. Nodarbojieties ar produktīvām lietām
Papildus mācībām un smagam darbam savā darba vietā jūs varat arī iesaistīties kaut ko saturīgā un produktīvā. Piemēram, jūs varat iemācīties gatavot, krāsot vai vadīt automašīnu. Tajā pašā laikā jūs varat arī apmeklēt patversmes mājas un brīvprātīgo darbu. Tas jums palīdzēs justies labāk un pozitīvāk. Galu galā jūs varēsiet turpināt darbu, pat ja esat dziļi iemīlējies šajā cilvēkā.
6. Pavadiet vairāk laika kopā ar ģimenes locekļiem
Ir acīmredzams, ka pēc šķiršanās jūs varat justies vientuļš un nomākts. Šādā gadījumā laika pavadīšana kopā ar ģimenes locekļiem var izrādīties jums ļoti noderīga. Jūsu ģimenes locekļu mīlestība pret jums galu galā aizpildīs tukšumu jūsu dzīvē un palīdzēs jums justies labāk. Ja uzturaties prom no ģimenes, varat viņiem piezvanīt un jauki sarunāties. Mēs jums derēsim, tas noteikti palīdzēs jums justies labāk.
7. Dalieties savās domās ar draugiem
Arī jūsu draugi var jums palīdzēt virzīties tālāk pēc izjukšanas. Viss, kas jums jādara, ir piezvanīt viņiem un dalīties savās sajūtās. Ja jums ir draugi, kas patiesi rūpējas par jums un vienmēr ir noraizējušies par jūsu labsajūtu, jums vispār nav jāuztraucas. Galu galā tas, ka ir kāds, kurš spēj ieklausīties jūsu mokās un kliedzienos, var būt terapeitiska rīcība.
8. Uzziniet jaunas prasmes
Asaru liešana un nožēlojama sajūta jums nekad nepalīdzēs. Tad kāpēc neizmantot šo laiku, apgūstot dažas jaunas prasmes? Ticiet vai nē, ieguldot savu laiku kaut kā jauna apgūšanā, tas palīdzēs jums turpināt dzīvi un justies labāk. Ne tikai to, bet arī jūs varēsiet novērst sevī naidu un riebumu pret savu bijušo partneri. Šim nolūkam jūs varat uzzināt visu, piemēram, jaunu programmatūru, pārgājienus vai dažas tehnoloģijas, kas varētu palīdzēt jūsu karjerā.
9. Izvairieties justies rūgta un aizvainota
Mēs saprotam, ka jūsu sāpīgais sabrukums būtu licis jums justies aizvainotam un rūgtam. Tas ir tāpēc, ka jūs nekad nedomājāt, ka jūsu attiecības beigsies tādā veidā, un jūs zaudēsiet to, kuru tik ļoti mīlējāt. Bet arī rūgtuma un aizvainojuma sajūta jums nepalīdzēs. Tātad, kāda jēga justies sadzirdētam un noraidītam? Tā vietā jums ir jāmīl sevi un jābūt dāsnai pret sevi.
Mēs saprotam, ka pārvietošanās pēc tam, kad esat tik dziļi mīlējuši viens otru, var būt grūti izdarāma lieta. Bet jūs noteikti varat darīt to pašu, izmantojot iepriekš minētos punktus. Bez tam jums jāatgādina sev, ka sāpēm nevajadzētu atturēt jūs dzīvot savu dzīvi. Dzīve turpinās, un tāpēc jums ir jāatsakās, lai dotos tālāk.
