Attēls: Shutterstock Sēžot mājās pie klēpjdatora, strādājot vai skatoties iecienītākos tīmekļa seriālus, āda sāk ciest. Jūs varētu brīnīties, ka neatkāpšanās no mājas var palīdzēt saglabāt ādu veselīgu un mirdzošu, tomēr tā nav taisnība. Pat ja jūs nekāpjat no mājas, jums joprojām ir nepieciešams nolobīt ādu, lai atbrīvotos no netīrumiem. Kā zināms, pīlings palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas no ādas virsmas. Tas ir viens no svarīgākajiem soļiem ādas kopšanas rutīnā.
Pīlings ir dabisks process, taču tas palēninās līdz ar vecumu vai tad, kad ādas šūnas nesaņem barības vielas, kas tām nepieciešamas pareizai darbībai. Līdz ar vecumu kļūst svarīgi palīdzēt šim procesam. Pīlings padara āda izskatās mirdzošāka , gluda un vienmērīga.
Tomēr, no otras puses, pārmērīga pīlinga var kaitēt ādas veselībai. Tas var novest pie ādas aizsargbarjeras bloķēšanas, padarot to pakļautu infekcijām un vidē esošo toksīnu iedarbībai. Tāpēc pīlingam ir jāizmanto produkti vai sastāvdaļas, kas maigi noņem netīrumus, vienlaikus stimulējot šūnas un uzturot ādu mitrinātu. Nav tikai viena pīlinga metode, kas piemērota visiem ādas tipiem. Tātad, pirms izvēlaties sastāvdaļu savam DIY līdzeklis mājās , piekļūstiet savam ādas tipam un problēmām.
1. darbība. Izvēlieties pareizos produktus
Vissvarīgākais ir izvēlēties pareizo līdzekli pīlingam. Pieņemot lēmumu par to pašu, noteikti paturiet prātā savu ādas tipu un ādas problēmas. Ja jums ir jutīgs ādas tips, izvēlieties maigas un mitrinošas sastāvdaļas. Ja jums ir āda ar noslieci uz pūtītēm, izvēlieties produktus, kuros ir glikolskābe. Noteikti ieguldiet pareizā un maigā produktā.2. darbība: pareiza lietojumprogramma
Kad lietojat sejas skrubi, uzklājiet to uz tīras, sausas sejas un izvairieties no zonas ap acīm. Izmantojiet apļveida un maigas kustības, lai notīrītu seju. Neberziet seju un neveiciet skarbus sitienus. Ja izmantojat ķīmisku pīlingu, piemēram, serumu, uzklājiet pāris pilienus uz sejas un 10 minūšu laikā nomazgājiet.3. solis: mitriniet
Sejas mitrināšana pēc pīlings ir vissvarīgākais solis . Pretējā gadījumā āda zaudēs mitrumu un kļūs sausa un kairināta.4. darbība: neaizmirstiet par SPF
Ja izmantojat ķīmisko pīlingu, SPF ir obligāts. Jūsu ādas augšējais slānis tiek nolobīts pēc ķīmiskās pīlinga. Tāpēc saules iedarbība var neatgriezeniski kaitēt ādai. Saules aizsardzība pēc pīlinga ir nepieciešama, lai aizsargātu ādu pret kaitīgiem UV stariem un saules bojājumiem.Dabiski pīlinga veidi
Pīlings mājas apstākļos ir diezgan viegli. To var izdarīt, izmantojot viegli pieejamas, dabiskas sastāvdaļas, kas ir maigas ādai un arī efektīvas. Tālāk ir norādītas sastāvdaļas, kuras varat izmantot:1. Cukurs
Attēls: Shutterstock Cukurs ir glikolskābes avots, kas veicina jaunu ādas šūnu veidošanos, vienlaikus padarot tekstūru gludāku. To var izmantot kombinētās sastāvdaļās, piemēram, olīveļļā, medū un tomātos. Ja jums ir sausa āda, dodieties uz medu un cukuru nolobīt ādu bet, ja jums ir jutīga āda, izvairieties no tomātiem. Cukura skrubji palīdz noņemt netīrumus no porām, vienlaikus atjaunojot ādu.
Kā izmantot:
Sajauc eļļu un cukuru proporcijā 2:1. Labi samaisa un uzklāj uz attīrītas sejas. Ar apļveida kustībām iemasējiet ādu pāris minūtes pirms mazgāšanas ar remdenu ūdeni.
2. Medus
Attēls: Shutterstock Medus palīdz mitrināt ādu, vienlaikus maigi likvidējot baktērijas un nomierinot iekaisušo ādu. Tam ir arī antibakteriālas īpašības, kas palīdz dziedēt ādu, vienlaikus pīlingu.
Kā izmantot:
Sajauc vienu ēdamkaroti medus ar pusi ēdamkarotes apelsīna vai citrona miziņas. Ja vēlaties, pievienojiet šķipsniņu kurkumas. Uzklājiet to uz tīras sejas, izveidojiet rētu un nomazgājiet ar siltu ūdeni. Var lietot arī ar gramiem miltiem un jogurtu.
3. Jogurts
Attēls: Shutterstock Jogurts ir a dabīgs pīlings . Tas ir maigs un tam piemīt ādu attīrošas īpašības. Tas satur pienskābi, D vitamīnu un probiotikas, kas labvēlīgi ietekmē ādas veselību. Tas nomierina, izlīdzina un izlīdzina ādas toni.
Kā izmantot:
Uzklājiet to tieši un atstājiet 20 minūtes, pēc tam noskalojiet.
4. Citrons
Attēls: Shutterstock Citrons ir bagātīgs citronskābes avots, kas darbojas kā dabisks ķīmisks pīlings. Lai gan tas maigi noloba ādu, tai ir arī ādu balinošas īpašības. Tas satur C vitamīnu, kas samazina pigmentāciju un ārstē sausu ādu un grumbas, vienlaikus dziļi attīrot poras.
Kā izmantot:
Citronu lietošana ar cukuru ir viens no populārākajiem skrubjiem normālai ādai. Labāk ir izvairīties no citrona lietošanas tieši uz jutīgas ādas. Sajauc divas ēdamkarotes citrona sulas un vienu tējkaroti cukura. Uzklājiet maisījumu uz sejas ar vates tamponu, noberiet un pēc 10 minūtēm nomazgājiet.
5. Papaija
Attēls: Shutterstock Papaija satur papaīnu, kas ir enzīms, kas izšķīdina atmirušās ādas šūnas. Šis enzīms palīdz dziedēt ādu un atvieglo smalkās krunciņas un vecuma plankumus.
Kā izmantot:
Sajauc vienu ēdamkaroti papaijas ar divām ēdamkarotēm tās sēklu, kuras jāsadrupina, un vienu ēdamkaroti olīveļļas. Maigi skrubi seju un nomazgājiet to. Skrubis nedrīkst palikt uz sejas ilgāk par minūti, jo spēcīgie augļu enzīmi var izraisīt kairinājumu, ja to atstāj ilgāk.
6. Auzas
Attēls: Shutterstock Auzas ir bagātas ar antioksidantiem, kas arī noņem lieko eļļu no ādas. Šai sastāvdaļai ir mitrinošas īpašības, kas darbojas kā svētība tiem, kam ir sausa āda.
Kā izmantot:
Sajauc divas ēdamkarotes smalki samaltu auzu ar vienu ēdamkaroti medus. Lai iegūtu pastai līdzīgu konsistenci, varat pievienot nedaudz ūdens. Uzklājiet uz attīrītas sejas un maigi noberziet. Pirms skalošanas ļaujiet tai nostāvēties trīs līdz četras minūtes.
Bieži uzdotie jautājumi par to, kā veikt pīlingu mājās
J. Cik bieži jums vajadzētu veikt pīlingu?
UZ. Tiek ieteikts, ka personas ar normālu ādas tipu var veikt pīlingu divas līdz trīs reizes nedēļā. Tas padarīs ādu mīkstāku un mirdzošāku. Tomēr personām, kurām ir nosliece uz pūtītēm vai jutīgu ādu, pirms lēmuma pieņemšanas par pīlinga procedūru ieteicams konsultēties ar dermatistu. Dažreiz āda tiek noņemta no dabīgās eļļas pārmērīgas pīlinga dēļ izraisot pārmērīgu sebuma veidošanos ādā. Tas izraisa ādas stāvokļa pasliktināšanos vai izsitumu palielināšanos.
J. Vai ķīmiskos pīlingus vajadzētu lietot no rīta vai vakarā?
UZ. Dienā nav ideāla laika ādas pīlingam, jo tas ir atkarīgs no jūsu rutīnas un grafika. Bet, ja ikdienā lietojat dekoratīvo kosmētiku, jums vajadzētu veikt pīlingu naktī, jo tas palīdzēs pilnībā noņemt grima daļiņas un atvērtu ādas poras un ļautu ādai pilnībā attīrīties. Bet, ja tev ir taukaina āda vai ja pamanāt, ka seja izskatās nespodra, tad pīlings no rīta būtu ideāls.
J. Kādus produktus nevajadzētu lietot pēc pīlinga?
UZ. Tūlīt pēc pīlinga ir jāizvairās no produktiem ar skarbām sastāvdaļām vai spēcīgu sastāvu. Āda pēc pīlinga ir jutīga, un spēcīgu produktu lietošana var izraisīt turpmāku iekaisumu, izraisot apsārtumu un kairinājumu. Izmantojiet maigu sejas eļļu, lai nomierinātu un nomierinātu ādu.
