Avokado: ieguvumi matiem un kā tos lietot

Labākie Vārdi Bērniem

Grīda:

Dzimšanas Datums:

Nosūtīt

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē

Just In

• Pirms 5 stundām Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme
• 
• Pirms 7 stundām Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
• Pirms 9 stundām Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
• Pirms 12 stundām Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis

Nepalaid garām

• Jaunumi Višnu Višals un Džvala Gutta sasien mezglu 22. aprīlī: sīkāku informāciju skatiet šeit
• Sports Jaunzēlandes kriketa balvas: Viljamsons ceturto reizi iegūst sera Ričarda Hadlē medaļu
• Vieglās automašīnas Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais motorollers
• Filmas Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
• Finanses Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
• Tehnoloģija AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
• Izglītība CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
• Ceļošana 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī

Dabisks veids ir labākais veids, kā novērst visus mūsu matiem nodarītos zaudējumus. Vai jūs tam piekrītat? Ja jā, tad jūs esat īstajā vietā. Šodien mums ir paredzēta dabiska sastāvdaļa, kas tāpat kā neviens cits nāks par labu jūsu matiem - avokado. Jā, jums ir taisnība! Bumbieru formas avokado ir pārsteidzošs veids, kā iegūt spēcīgus un veselīgus matus.

Avokado ir diezgan labi pazīstams ar matu atjaunošanu. Avokado ir bagāts ar A, B6, C un E vitamīniem un minerālvielām, piemēram, varu, kāliju un dzelzi ^[1] , kas viss nāk par labu jūsu matiem. Tas satur antioksidanta īpašības ^[divi] kas aizsargā matus no brīvo radikāļu bojājumiem. Tauku aminoskābes, kas atrodas avokado, uztur matus mitrinātus.

Tagad, kad mēs zinām, cik tas ir izdevīgi, kāpēc mums vajadzētu palikt aiz šiem ieguvumiem? Apskatiet dažādas avokado priekšrocības matiem un veidus, kā to iekļaut matu kopšanā.

1. Atjauno bojātos matus

Avokado ir bagāts ar aminoskābēm un olbaltumvielām, kas dziļi iekļūst galvas ādā un baro to. Avokado eļļa ir arī diezgan efektīva bojāto matu atjaunošanā. Abi šie dziļi kondicionē matus un piešķir tiem mirdzošu izskatu.

Sastāvdaļas

• & frac12 avokado
• 2 ēdamk. Avokado eļļas

Lietošanas metode

• Sablenderē avokado, lai iegūtu pastas.
• Pievienojiet tajā avokado eļļu un kārtīgi samaisiet.
• Viegli iemasējiet maisījumu uz mūsu galvas ādas un apstrādājiet to matu garumā.
• Atstājiet to iedarboties 15 minūtes.
• Šampūnējiet matus kā parasti.

2. Tames Frizzy Hair

Kokosriekstu eļļā ir vitamīni un aminoskābes ^[3] kas nāk par labu matiem. Tas iesūcas dziļi matos un dziļi baro tos. Tas mitrina matus un veicina veselīgu galvas ādu. Tas darbojas ar avokado, lai noturētu mitrumu, un palīdz ar sprogainiem un bojātiem matiem.

Sastāvdaļas

• 1 nogatavojies avokado
• 2 ēd.k. kokosriekstu eļļas

Lietošanas metode

• Sasmalciniet avokado bļodā, lai iegūtu vienmērīgu pastu.
• Pievienojiet tajā kokosriekstu eļļu un kārtīgi samaisiet.
• Uzklājiet maisījumu uz galvas ādas un matiem, īpašu uzmanību pievēršot galiem.
• Pārklājiet galvu ar dušas vāciņu.
• Atstājiet to iedarboties uz 30 minūtēm.
• Šampūnējiet matus ar aukstu ūdeni.
• Pabeigt ar kondicionieri.
• Ļaujiet matiem nožūt.

3. Nosacījumi matiem

Alveja satur dažādus vitamīnus, minerālvielas un fermentus ^[4] kas noņem atmirušās ādas šūnas no galvas ādas un veicina veselīgu galvas ādu. Citrons ir citrusauglis un satur C vitamīnu ^[5] kas veicina kolagēna ražošanu un veicina veselīgu matu veidošanos. Skābā rakstura dēļ tas attīra galvas ādu. Avokado kopā ar šīm sastāvdaļām, kokosriekstu eļļu (kas dziļi baro matus) un medu (kam piemīt antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības) ^[6] ) kondicionē matus, vienlaikus padarot tos izturīgus.

Sastāvdaļas

• 1 nogatavojies avokado
• 2 ēdamk. Alvejas
• 2 ēd.k. neapstrādāta medus
• 1 & frac12 tējk. Citrona sulas
• 2 tējk kokosriekstu eļļas

Lietošanas metode

• Visas sastāvdaļas sablendē.
• Uzklājiet maisījumu uz galvas ādas un matiem.
• Pārklājiet galvu ar dušas vāciņu.
• Atstājiet to iedarboties 15-20 minūtes.
• Šampūnējiet matus ar aukstu ūdeni.
• Pabeigt ar kondicionieri.
• Ļaujiet matiem nožūt.

4. Pievieno jūsu matiem spīdumu

Vitamīni un taukskābes, kas atrodas avokado, darbojas, lai piešķirtu jūsu slēdzenēm spīdumu. Olīveļļai piemīt pretiekaisuma un antioksidanta īpašības ^[7] kas nomierina galvas ādu un novērš galvas ādas bojājumus. Citronā ir vitamīni, kas nāk par labu matiem.

Sastāvdaļas

• 1 nogatavojies avokado
• & frac14 glāze olīveļļas
• 1 ēdamkarote citrona sulas

Lietošanas metode

• Sasmalciniet avokado bļodā.
• Pievienojiet tajā olīveļļu un citronu sulu un kārtīgi samaisiet.
• Uzklājiet pastu uz matiem.
• Atstājiet to iedarboties 20 minūtes.
• Šampūnējiet matus kā parasti.

5. Veicina matu augšanu

Avokado eļļa ir lieliska matu augšanas veicināšanai. Tam ir vitamīni B un E, kas stiprina matus un novērš matu izkrišanu. Tas stimulē matu folikulus un veicina veselīgu matu augšanu.

Sastāvdaļa

• Avokado eļļa (pēc vajadzības)

Lietošanas metode

• Paņemiet avokado eļļu uz pirkstu galiem.
• Viegli iemasējiet eļļu galvas ādā.
• Atstājiet to iedarboties uz 1 stundu.
• Noskalojiet to vēlāk.

6. Pievieno matiem mitrumu

Avokado iesūcas dziļi galvas ādā un uztur to mitrinātu. Olu dzeltenums satur dažādus vitamīnus, minerālvielas un olbaltumvielas ^[8] kas ir izdevīgi matiem. Viņi piešķir mitrumu sausiem matiem.

Sastāvdaļas

• 1 nogatavojies avokado
• 1 olas dzeltenums
• 1 ēdamkarote kokosriekstu eļļas

Lietošanas metode

• Sasmalciniet avokado bļodā.
• Pievienojiet tajā olu dzeltenumu un kokosriekstu eļļu un kārtīgi samaisiet.
• Uzklājiet maisījumu uz galvas ādas un matiem.
• Atstājiet to iedarboties 15-20 minūtes.
• Šampūns un matu kopšana kā parasti.

7. Ārstē blaugznas

Avokado sēklām piemīt antioksidanta īpašības ^[9] kas novērš galvas ādu no brīvo radikāļu bojājumiem. Tādējādi tas uztur galvas ādu veselīgu un palīdz novērst blaugznas. Medus antibakteriālās īpašības notur baktērijas un ir noderīgas blaugznu ārstēšanai.

Sastāvdaļas

• 2 ēdamk. Avokado sēklu pulvera
• 1 ēdamkarote medus

Lietošanas metode

• Nomizojiet avokado sēklu ādu un sasmalciniet sēklas mazākos gabaliņos.
• Tos sasmalcina, lai iegūtu pulveri.
• Paņemiet 2 ēdamkarotes šī pulvera un pievienojiet tam medu.
• Abas sastāvdaļas labi samaisa.
• Uzmanīgi masējiet galvas ādu ar šo pastu dažas minūtes.
• Noskalojiet to ar siltu ūdeni.

8. Padara matus gludus un mīkstus

Majonēze satur olu, etiķa un eļļu priekšrocības ^[10] un apvienojumā ar avokado tas dziļi baro matus un padara tos mīkstus un gludus.

Sastāvdaļas

• & frac12 nogatavojies avokado
• 1 glāze majonēzes

Lietošanas metode

• Sasmalciniet avokado bļodā.
• Pievienojiet tajā majonēzi un kārtīgi samaisiet.
• Uzklājiet pastu uz galvas ādas un matiem, īpašu uzmanību pievēršot galiem.
• Atstājiet to iedarboties 20 minūtes.
• Šampūns un matu kopšana, izmantojot aukstu ūdeni.
• Ļaujiet tai nožūt.

9. Remontē matus

Pienskābe, kas atrodas jogurtā ^{[vienpadsmit]} attīra galvas ādu un nodrošina tai mitrumu. Avokado kopā ar medu un olīveļļu fiksē mitrumu vietā un baro galvas ādu un matus, tādējādi novēršot matiem nodarītos bojājumus.

Sastāvdaļas

• & frac12 avokado
• 1 glāze jogurta
• 2 ēdamkarotes olīveļļas
• 1 ēdamkarote medus

Lietošanas metode

• Sasmalciniet avokado bļodā, lai iegūtu vienmērīgu pastu.
• Pievienojiet tajā jogurtu, olīveļļu un medu un kārtīgi samaisiet.
• Uzklājiet maisījumu uz galvas ādas un matiem.
• Pārklājiet galvu ar dušas vāciņu.
• Atstājiet to iedarboties 20 minūtes.
• Šampūns un matu kopšana, izmantojot aukstu ūdeni.
• Ļaujiet tai nožūt.

10. Apstrādā sausus matus

Avokado, medus un olīveļļa nodrošina galvas ādas mitrumu un palīdz sausu un bojātu matu ārstēšanā. Lavandas ēteriskajai eļļai piemīt antibakteriālas īpašības ^[12] kas attur baktērijas no galvas ādas un veicina veselīgu galvas ādu.

Sastāvdaļas

• 1 nogatavojies avokado
• 2 ēd.k. neapstrādāta medus
• 2 ēdamkarotes olīveļļas
• 2-3 pilieni lavandas ēteriskās eļļas (pēc izvēles)

Lietošanas metode

• Sajauciet visas sastāvdaļas kopā, lai iegūtu vienmērīgu pastu.
• Uzklājiet šo pastu uz galvas ādas un matiem.
• Pārklājiet galvu ar dušas vāciņu.
• Izmantojot matu žāvētāju, uz galvas uzklājiet siltumu apmēram 15 minūtes. Vai arī jūs varat sēdēt saulē 30-45 minūtes.
• Šampūnējiet matus ar aukstu ūdeni.
• Pabeigt ar kondicionieri.
• Ļaujiet tai nožūt.

1. [1]Dreher, M. L. un Davenport, A. J. (2013). Hass avokado sastāvs un iespējamā ietekme uz veselību. Kritiskas atsauksmes pārtikas zinātnē un uztura jomā, 53 (7), 738-750.
2. [divi]Ameer, K. (2016). Avokado kā galvenais antioksidantu uztura avots un tā profilaktiskā loma neirodeģeneratīvajās slimībās. In Dabisko produktu priekšrocības neirodeģeneratīvām slimībām (337.-354. Lpp.). Springer, Cham.
3. [3]Ghani, N. A. A., Channip, A. A., Chok Hwee Hwa, P., Ja'afar, F., Yasin, H. M., & Usman, A. (2018). Fizikāli ķīmiskās īpašības, antioksidantu spējas un metāla saturs neapstrādātā kokosriekstu eļļā, ko ražo mitros un sausos procesos. Pārtikas zinātne un uzturs, 6 (5), 1298-1306.
4. [4]Hašemi, S. A., Madani, S. A. un Abediankenari, S. (2015). Pārskats par alvejas īpašībām ādas brūču dziedināšanā. BioMed research international, 2015.
5. [5]Benets, A. H. un Tarberts, D. J. (1933). C vitamīns citrusaugļu sulās. Bioķīmiskais žurnāls, 27 (4), 1294.
6. [6]Mandals, M. D. un Mandals, S. (2011). Medus: tā ārstnieciskais īpašums un antibakteriālā aktivitāte. Āzijas Klusā okeāna tropisko biomedicīnu žurnāls, 1 (2), 154-160.
7. [7]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Dažu augu eļļu vietējas lietošanas pretiekaisuma un ādas barjeras labošanas ietekme. Starptautiskais molekulāro zinātņu žurnāls, 19 (1), 70.
8. [8]Kuang, H., Yang, F., Zhang, Y., Wang, T., & Chen, G. (2018). Olu barības vielu sastāva un tā patēriņa ietekme uz holesterīna homeostāzi. Holesterīns, 2018.
9. [9]Segovia, F., Hidalgo, G., Villasante, J., Ramis, X. & Almajano, M. (2018). Avokado sēklas: salīdzinošs pētījums par antioksidantu saturu un spēju aizsargāt eļļas modeļus no oksidēšanās. Molekulas, 23 (10), 2421.
10. [10]Alu’datt, M. H., Rababah, T., Alhamad, M. N., Ereifej, K., Gammoh, S., Kubow, S., & Tawalbeh, D. (2017). Majonēzes pagatavošana no ekstrahētiem aunazirņu, pupiņu un lupīnu miltu augu olbaltumvielu izolātiem: ķīmiskās, fizikāli ķīmiskās, uztura un terapeitiskās īpašības. Pārtikas zinātnes un tehnoloģijas žurnāls, 54 (6), 1395-1405.
11. [vienpadsmit]Mirzaei, E. Z., Lashani, E. un Davoodabadi, A. (2018). Pienskābes baktēriju, kas izolētas no tradicionālā jogurta un piena, pretmikrobu īpašības pret Shigella celmiem. GMS higiēna un infekcijas kontrole, 13.
12. [12]Hossain, S., Heo, H., De Silva, B. C. J., Wimalasena, S. H. M. P., Pathirana, H. N. K. S. un Heo, G. J. (2017). Lavandas (Lavandula angustifolia) ēteriskās eļļas antibakteriāla aktivitāte pret mājdzīvnieku bruņurupuču pārnēsātām patogēnām baktērijām. Pētījumi ar laboratorijas dzīvniekiem, 33 (3), 195-201.

Jūsu Horoskops Rītdienai

Zināt

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē