Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Amerikāņu treneri vada angļu valodas kursus Indijas pedagogiem
- IPL 2021: Es strādāju pie mana vatelīna pēc tam, kad tas tika aizmirsts 2018. gada izsolē, saka Harshal Patel
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- Gudi Padva 2021. gads: Madhuri Dixit atgādina, ka ar ģimeni svinam labvēlīgos svētkus
- Mahindra Thara rezervējumi šķērso 50 000 pagrieziena punktu tikai sešos mēnešos
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Kad sāksit zīdīt, iespējams, ka tev būs prātā daudz jautājumu, piemēram, cik ilgi jābaro un kad jāsāk ar govs pienu ievadīt mazajam? Nu, mēs to visu apskatījām šajā rakstā.
Mātes piens ir lielisks uztura avots zīdaiņiem pēc piedzimšanas, kas ir svarīgs pareizai augšanai un attīstībai, stiprina imunitāti un aizsargā pret infekciju [1] . Pasaules Veselības organizācija (PVO) iesaka zīdīt bērnus pirmajos sešos mēnešos un turpināt zīdīšanu, kā arī nodrošināt barojošus papildu pārtikas produktus līdz divu gadu vecumam vai ilgāk [divi] .
Tātad, kad un kā jums vajadzētu ieviest govs pienu mazulim? Lasiet tālāk, lai uzzinātu.
Kad zīdaiņiem var būt govs piens?
Dažādās valstīs ir atšķirīgi vecumi, kad zīdaiņiem vajadzētu dzert govs pienu. Piemēram, ASV un Lielbritānijā nav ieteicams dot pilnvērtīgu govs pienu, pirms zīdainim ir gadu vecs. Dānijā un Zviedrijā ieteicams pilnpiena pienu ievest pakāpeniski attiecīgi no 9 un 10 mēnešiem. Tomēr lielākā daļa valstu iesaka barot govs pienu, kad bērnam ir 12 mēneši [3]
Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka nedot pilnvērtīgu govs pienu, līdz zīdainim ir viens gads [4] .
Kāpēc govs pienu nedrīkst dot pirmajā dzīves gadā?
Pētījumi ir parādījuši, ka pilngovs pienā ir augsts kazeīna saturs, kas pēc lietošanas var apgrūtināt zīdaiņu sagremošanu. Turklāt pilngovs pienā ir ļoti mazs C vitamīna, E vitamīna, cinka un niacīna daudzums. Tam ir arī zems linolskābes saturs, kas ir aptuveni 1,8 procenti, tas ir zemāk par ieteicamo līmeni, kas ir aptuveni 3 procenti [5] .
Ieviešot govs pienu zīdainim sešu mēnešu laikā, saskaņā ar pētījumu var palielināt dzelzs deficīta anēmijas risku līdz viena gada vecumam. Dzelzs deficīts pirmajos divos dzīves gados var nelabvēlīgi ietekmēt uzvedību un psihomotorisko attīstību [6] , [7] .
Lielāka olbaltumvielu, nātrija, kālija, hlorīda un fosfora uzņemšana govs pilnā pienā palielina izšķīdušās vielas nierēs, tādējādi izraisot urīna osmolalitāti. [8] .
Arī agrīna govs piena iedarbība var palielināt alerģijas attīstības risku [9] . Cits pētījums parādīja, ka govs piena ievadīšana zīdaiņiem var izraisīt zarnu asiņošanu [10] .
Pēc tam, kad zīdainim ir pagājis viens gads, var ievadīt govs pienu. Tomēr konsultējieties ar savu pediatru par govs piena ievadīšanu zīdainim.
Kā iepazīstināt zīdaini ar govs pienu?
Šeit ir daži padomi, kā zīdainim piegādāt govs pienu:
- Sajauciet pusi govs piena un pusi mātes piena un dodiet mazulim pamazām pieradināt tos pie garšas. Sāciet ar maziem malciņiem katru dienu.
- Dodiet mazulim remdenu govs pienu, nevis aukstu. Govs piens, ko jūs dodat savam mazulim, būtu pasterizēts un sterilizēts.
- Piedāvājiet govs pienu parastā kausā, jo tas palīdzēs mazulim iemācīties dzert.
- Govs pienam jābūt jūsu mazuļa maltītes plānā. Jūsu pediatrs var ieteikt, kā to padarīt par maltītes sastāvdaļu.
6 dažādas mātes zīdīšanas pozīcijas
Cik daudz govs piena var būt jūsu mazulim?
Saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmijas datiem zīdaiņiem vajadzētu būt apmēram divām porcijām govs piena dienā. Zīdaiņiem no divu līdz trīs gadu vecumam vajadzētu patērēt 2,5 porcijas govs piena dienā [vienpadsmit] .
Bieži uzdotie jautājumi
J. Kas notiek, ja jūs pārāk agri dodat govs pienu bērnam?
TO. Agrīna govs piena iedarbība var izraisīt piena alerģiju, dzelzs deficīta anēmiju un zarnu asiņošanu.
J. Vai man vajadzētu vārīt govs pienu, pirms to dodu mazulim?
TO. Jā, govs piens ir jāvāra, pirms to barojat ar savu mazuli.
