Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Jaunzēlandes kriketa balvas: Viljamsons ceturto reizi iegūst sera Ričarda Hadlē medaļu
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais piegādes elektriskais motorolleris
- Amerikāņu treneri vada angļu valodas kursus Indijas pedagogiem
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Sabudana Kheer | Kele Aur Sabudane Ki Kheer recepte | BoldskisSabudana kheer vai tapiokas pērļu pudiņš ir tradicionāls Ziemeļindijas pudiņš, ko lieto badošanās dienās. Parasti kheer ir Ziemeļindijas pudiņš, kas pagatavots ar pienu un rīsiem, bet šeit sabudanu lieto kopā ar pienu, jo rīsus nevar ēst gavēņa laikā. Banāni ir ļoti barojoši un bagāti ar vitamīniem un minerālvielām, kas ilgāku laiku uztur ķermeni enerģisku un kuņģi piepildītu. Banāns un sabudāna veido garšīgu kombināciju.
SABUDANA KHEER RECEPTE | KĀ SAGATAVOT SABUDANU KHEER | SABUDANA KHEER | SABUDANA KHEER RECEPTE sabudana kheer recepte | kā pagatavot sabudana kheer | sabudana kheer | sabudana kheer recepte Gatavošanās laiks 15 minūtes Gatavošanas laiks 20 miljoni Kopējais laiks 35 minūtesRecepte Autore: Meena Bhandari
Receptes veids: salds
Pasniedz: 2
Sastāvdaļas-
Nogatavojies banāns - 1
Sabudana (nemērcēta) - ½ glāze
Piens - 1 litrs
Gī - 1 tējk
Indijas rieksti - 7.-8
Rozīnes - 8.-10
Chiraungi / charoli - 1 ēdamkarote
Cukurs - 1/2 tase
Kā sagatavoties-
1. Paņemiet sabudānu (tapiokas pērles) un labi nomazgājiet.
2. Tagad paņemiet trauku un 1 stundu iemērciet sabudānu (tapiokas pērles) ūdenī (dubultojiet sabudānas daudzumu).
3. Paņemiet pannu, ielejiet tajā pienu un vāriet.
4. Turpiniet to lēnām maisīt, līdz piens samazinās līdz trim ceturtdaļām un iegūst biezu tekstūru.
5. Paņemiet vēl vienu pannu un sildiet tajā ghī.
6. Cepiet sausos augļus - indijas riekstus, rozīnes un chiraunji (charoli) gī, līdz tie kļūst brūngani.
7. Pārcepiet grauzdētos sausos augļus bļodā un turiet tos malā.
8. Tagad pienam pievienojiet izmērcēto sabudānu, kādu laiku maisiet un atstājiet vārīties 7-10 minūtes.
9. Pēc tam pievienojiet cukuru un vāriet to vēl kādu laiku, līdz cukurs tajā pilnībā izkūst.
10. Pievienojiet sausos augļus un pārnesiet tos traukā.
11. Pusstundu turiet ledusskapī un pasniedziet to atdzesētu. Pasniedzot, pievienojiet sagriezto banānu.
- Cepiet sausos augļus - indijas riekstus, rozīnes atsevišķā traukā, un tad jūs varat pievienot traukā.
- 1 bļoda - 350 g
- Cal - 265 cal
- tauki - 9,7г
- olbaltumvielas - 7,6 g
- Ogļhidrāti - 37,5 g
- šķiedra - 0,2 g
KĀ SAGATAVOTABABANAS KHEERA RECEPTES
1. Paņemiet sabudānu (tapiokas pērles) un labi nomazgājiet.
2. Tagad paņemiet trauku un 1 stundu iemērciet sabudānu (tapiokas pērles) ūdenī (dubultojiet sabudānas daudzumu).
3. Paņemiet pannu, ielejiet tajā pienu un vāriet.
4. Turpiniet to lēnām maisīt, līdz piens samazinās līdz trim ceturtdaļām un iegūst biezu tekstūru.
5. Paņemiet vēl vienu pannu un sildiet tajā ghī.
6. Cepiet sausos augļus - indijas riekstus, rozīnes un chiraunji (charoli) gī, līdz tie kļūst brūngani.
7. Pārcepiet grauzdētos sausos augļus bļodā un turiet tos malā.
8. Tagad pienam pievienojiet izmērcēto sabudānu, kādu laiku maisiet un atstājiet vārīties 7-10 minūtes.
9. Pēc tam pievienojiet cukuru un vāriet to vēl kādu laiku, līdz cukurs tajā pilnībā izkūst.
10. Pievienojiet sausos augļus un pārnesiet tos traukā.
