Kopš seniem laikiem Indijas kultūrā nevar pietiekami uzsvērt gī nozīmi. Tradicionāli tīru ghee gatavo no govs piena, un to uzskata par spēcīgu pārtiku. Gī tiek izmantots visur, sākot no izmantošanas pārtikā, lai uzlabotu dubļu lampu vai diyas iedegšanas garšu un veicot labvēlīgus rituālus.
Gī ir dzidrināta sviesta forma, un tam ir augsts dūmu punkts, kas padara to piemērotu ēdiena gatavošanai. Tam ir labs holesterīns, un gī esošās taukskābes darbojas kā ķermeņa dziedināšanas līdzekļi. To izmanto arī matu un ādas mitrināšanai ziemā. Saskaņā ar ājurvēdu gī ir vitāli barojoša dabiska sastāvdaļa ķermenim, un to uzskata par saatvik jeb “pozitīvo pārtiku”. Tas ir viens no vieglāk sagremojamiem taukiem, kas līdzsvaro siltuma elementus organismā.
viens. Ghee ieguvumi veselībai
divi. Ghee priekšrocības matiem
3. Gī priekšrocības ādai
Četri. Mājas gī maskas matiem un ādai
Ghee ieguvumi veselībai
Parasti, lelle no gī pievieno pārtikai lai padarītu to garšīgāku un uzlabotu uzturvērtību tajā. Bet ir vairāki citi iemesli, kāpēc vecais labais gī ir jūsu vecmāmiņas iecienītākais.- Pēc ājurvēdas ekspertu domām, gī palīdz gremošanas traucējumiem. Līdztekus tam tas arī novērš aizcietējumus un palīdz izvadīt toksīnus no organisma.
- Tā kā ir daudz A, E vitamīnu un antioksidantu, ghee pievienošana ēdienreizēm var palīdzēt pārvarēt uztura trūkumus.
- Vairāki ārsti iesaka pievienot gī sieviešu ikdienas uzturs , īpaši tiem, kas ir stāvoklī. Tiek teikts, ka tas stiprina kaulus un imūnsistēmu.
- Gī lietošana mitrina ādu un piešķir sejai mirdzumu. Tāpat tas baro matus, padarot tos spīdīgus, mīkstus un veselīgus gan no iekšpuses, gan no ārpuses.
- Gī sastāvā esošajiem antioksidantiem ir pretvīrusu īpašības, tāpēc, ja cilvēks bieži slimo, regulāra barošana ar gī var palīdzēt uzlabot viņa imūnsistēmu.
- Katru dienu bērniem izbarota karote bezpiedevu gī palīdzēs izaugsmē un tā arī ir labs veselības uzlabošanai cilvēku atveseļošanai.
- Neatkarīgi no ieguvumiem veselībai, tīras kvalitātes gī ir viegli uzglabāt un tas viegli nebojājas. To var droši un efektīvi lietot ilgu laiku.
Ghee priekšrocības matiem
Gī mitrinošās un barojošās īpašības var sniegt jums gludus, spīdīgus un stiprākus matus.
-
Mitrina matus
Mitruma trūkums ir viens no galvenajiem blāvu, sausu un bojātu matu cēloņiem. Veselīgās un bagātīgās taukskābes, kas atrodamas ghee baro galvas ādu un matu folikulus no iekšpuses, lai palielinātu mitrināšanu un atjaunotu matu veselību.
-
Uzlabo matu tekstūru
Gī uzklāšana tieši uz matiem un galvas ādas var uzlabot tekstūru, piešķirot matiem papildu gludumu un spīdumu. Vienkārši uzkarsējiet karoti gī, lai tas nedaudz izkausētu. Iemērciet tajā pirkstus un viegli iemasējiet galvas ādu un matus. Ļaujiet tai nostāvēties dažas stundas un nomazgājiet ar šampūnu.
-
Darbojas kā dziļais kondicionieris
To var izmantot arī kā dziļu kondicionēšanu uz nakti ārstēšana matiem . Gī ir jāatstāj matos uz nakti, aizzīmogotu ar dušas vāciņu, lai izvairītos no taukainas nekārtības.
-
Veicina matu augšanu
Masāža ar sasildītu gī ne tikai kondicionēs, bet arī stimulēs asinsriti galvas ādā. Tas var veicināt matu augšanu, padarot matus biezākus un garākus.
Vai nav pārsteidzoši, cik labi gī ir pilns ar priekšrocībām matiem . Vairāk iemeslu, kādēļ regulāri sākt lietot gī.
Gī priekšrocības ādai
Katrai valstij ir sava slepenā dabiskā skaistuma sastāvdaļa — zaļā tēja no Ķīnas, argana eļļa no Marokas, olīveļļa no Vidusjūras un gī no Indijas. Gī jeb dzidrinātajam sviestam ir daudz priekšrocību veselībai un skaistumam. Lūk, kā varat to iekļaut savā skaistumkopšanas režīms .
-
Pret tumšiem lokiem
Dodiet pārtraukumu zemacu krēmiem un serumiem un tā vietā izmēģiniet gī. Katru vakaru pirms gulētiešanas uzklājiet gī uz plakstiņiem un zem acīm. Nomazgājiet to nākamajā rītā ar vienkāršu ūdeni. Jūs redzēsiet rezultātus īsā laikā.
-
Sasprēgājušām un tumšām lūpām
Ielejiet gī pilienu uz pirksta gala un maigi iemasējiet to pār lūpām. Atstājiet uz nakti. Nākamajā rītā tu pamodīsies ar mīkstas un sārtas lūpas .
-
Sausai ādai
Uzkarsē nedaudz gī un uzklāj to uz ķermeņa pirms peldes, lai āda būtu maiga un gluda. Ja jūsu seja ir sausa, sajauciet gī ar ūdeni un iemasējiet to ādā. Nomazgāt pēc 15 minūtēm.
-
Blāvai ādai
Atdzīviniet blāvu un nedzīvu ādu, izmantojot gī savā sejas iepakojumā. Sajauciet gī ar svaigpienu un besānu, lai izveidotu pastu. Uzklājiet to uz sejas un kakla un atstājiet 20 minūtes pirms mazgāšanas.
Mājas gī maskas matiem un ādai
Izmantojot gī uz ādas un mati var padarīt tos gludus kā zīds, kā arī ievērojami uzlabot tekstūru. Papildus gī uzklāšanai tieši uz ādas to var izmantot barojošās mājās gatavotās maskās.
1. Gī sejas maskas recepte mirdzošai ādai:
- Paņemiet pa ēdamkarotei gī un medus.
- Pievienojiet dažus pilienus svaigpiena, lai izveidotu pastu.
- Izmantojiet to kā sejas masku īpaši sausai ādai vai ādas mitrināšanai ziemās.
2. Gī matu maskas recepte veseliem matiem:
- Sajauc 2 ēdamkarotes gī un 1 ēdamkaroti olīveļļas vai kokosriekstu eļļas.
- Nedaudz uzsildiet mazāk nekā 15 sekundes, lai saturs izkūst kopā.
- Pievienojiet dažus pilienus iecienītākās ēteriskās eļļas un labi samaisiet.
- Uzklājiet uz matiem, izmantojot vieglas masāžas kustības.
- Pārklājiet ar dušas vāciņu un pēc 30 minūtēm nomazgājiet. Tas dziļi kondicionēs matus, padarot tos vieglāk ieveidojamus.
Ievades no: Riča Randžana
Varat arī lasīt sadaļā Viss par gī .
