Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Višnu Višals un Džvala Gutta sasien mezglu 22. aprīlī: sīkāku informāciju skatiet šeit
- Jaunzēlandes kriketa balvas: Viljamsons ceturto reizi iegūst sera Ričarda Hadlē medaļu
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais motorollers
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Daudzas reizes mēs esam domājuši par šo ideālo ķermeni un ar to vicināt visu pasauli. Bet vēdera tauki, šķiet, ir faktors, kas pazemina ikviena pārliecību.
Plakanā vēdera vai vēdera izveide nav grūts uzdevums. Ja vingrinājumi neizdodas, jums noteikti jāizmēģina šī vienkāršā mājas recepte.
Šī recepte ir viens no labākajiem dabiskajiem mājas līdzekļiem vēdera tauku samazināšanai. Vislabāk ir tas, ka jums par to nav jāiztērē ne santīma un varat izmantot savas virtuves sastāvdaļas.
Šajā receptē nav ķīmisko vielu, un tajā izmantotās sastāvdaļas palīdzēs jums atbrīvot visus nevēlamos taukus.
Vēdera tauki ir pārmērīgi vēderā un ap vēdera reģionu. Ir ļoti grūti zaudēt atloku no vēdera reģiona. Daudzi cilvēki cenšas zaudēt svaru, badojoties, bet šī ir ļoti neveselīga prakse, kas var jums nodarīt daudz ļauna.
Tas noved pie vairākām blakusparādībām. Tātad, labākais, ko jūs varat darīt, ir izmantot šo vienkāršo dabisko mājas līdzekli vēdera tauku samazināšanai.
Turpiniet lasīt šo rakstu, lai uzzinātu, kā 7 dienu laikā samazināt vēdera tauku daudzumu mājās.
Nepieciešamās sastāvdaļas:
Pusotra glāze ūdens
1 tējkarote medus
Citronu sula
1 tējkarote čia sēklu
Citrona un Čia krata priekšrocības:
Ir zināms, ka citrons ir lielisks tauku sadedzinātājs, un tajā ir ļoti maz kaloriju. Tas darbojas kā pretvīrusu līdzeklis, kā arī palīdz apkarot jebkura veida saaukstēšanos. Tas arī palīdz mums uzturēt mitrumu augsta šķiedrvielu satura dēļ, kā arī palīdz izvadīt toksīnus.
Čia sēklas dabiski ir bagātas arī ar antioksidantiem un šķiedrvielām.
Tagad apskatīsim šīs receptes sagatavošanas metodi.
# 1
Pirmkārt, hidratējiet tējkaroti čia sēklu ūdenī, lai tas atbrīvotu šķiedru saturu.
# divi
Pēc stundas sajauciet pusotru glāzi ūdens ar 1 tējkaroti citrona sulas un iemērcētām čia sēkliņām. Vēlāk tam pievieno arī tējkaroti medus.
# 3
Jūs to varat vienkārši sajaukt ar karoti vai arī izmantot blenderi.
# 4
Tagad kratīšana ir gatava lietošanai. Lietojiet to katru rītu pirms brokastīm un nedēļas laikā redziet rezultātus savā ķermenī.
