Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Amerikāņu treneri vada angļu valodas kursus Indijas pedagogiem
- IPL 2021: Es strādāju pie mana vatelīna pēc tam, kad tas tika aizmirsts 2018. gada izsolē, saka Harshal Patel
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- Gudi Padva 2021. gads: Madhuri Dixit atgādina, ka ar ģimeni svinam labvēlīgos svētkus
- Mahindra Thara rezervējumi šķērso 50 000 pagrieziena punktu tikai sešos mēnešos
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Sejas masāžas tehnika mirdzošai ādai Izmantojot šo masāžas tehniku, uzreiz iegūstiet mirdzošu ādu. BoldskisKatra sieviete diezgan bieži jūt nepieciešamību veikt sejas masāžu. Tā ir relaksējoša un patīkama pieredze, kas atbrīvo no visa stresa. Ievērojot ādas ekspertu un kosmetologu teikto, sejas masāža vismaz reizi mēnesī var radīt brīnumus jūsu sejas ādai.
Ar laiku atmirušās ādas šūnas pārklāj seju, atņemot tai visu nevainojamo iekšējo skaistumu. Izmantojot regulāru sejas masāžu, jūs varat atbrīvoties no atmirušajām ādas šūnām, kā arī likvidēt lieko eļļu un netīrumus, kas būtu uzkrājušies uz jūsu sejas.
Lielākā daļa sieviešu dodas uz spa vai salonu, lai veiktu sejas masāžu, lai iegūtu mirdzošu, pievilcīgu un tīru sejas ādu. Bet, ja pārāk bieži vērsieties pie spa, tas var maksāt daudz. Turklāt salonos un spa piedāvātās masāžas ir diezgan dārgas. Tomēr jūs varat izvairīties no tūkstošiem izdevumu, apgūstot sejas masāžas pamatus mājās.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par sejas masāžas veikšanas padomiem mājās, lai jūs varētu palutināt savu ādu vislētākajā veidā.
Lietas, kas jāveic sejas masāžai mājās
• Auksts ūdens
• Ādas mitrinātājs
• Acu krēms
• Sejas skrubis
• Toneris
• Kokvilna
• Sūklis
• Vidēja izmēra bļoda
• Masāžas krēms
• Aplauzuma noņemšanas līdzeklis
• Sejas komplekts
Sagatavošana:
Pirms sejas masāžas uzsākšanas ādas sagatavošana ir būtiska, lai izmantotu masāžas galīgās priekšrocības.
• Noņemiet visu kosmētiku, kas varētu būt jūsu sejā. Paņemiet mazuļu eļļu vai labu tīrīšanas līdzekli. Pāris pilienus ielej uz kokvilnas. Uzklājiet to uz sejas, līdz viss aplauzums ir izslēgts. Sejas mazgāšanai izmantojiet aukstu ūdeni.
• Paņemiet nelielu daudzumu tīrīšanas līdzekļa uz plaukstas. Viegli berzējiet to starp plaukstām un uzklājiet uz sejas. Vienmēr atcerieties lietot produktus, kas piemēroti jūsu ādas tipam.
• Nepielietojiet pārāk lielu spiedienu, izmantojot sejas mazgāšanas līdzekli.
• Paņemiet sūkli, kas iemērc ūdenī, un noņemiet tīrīšanas līdzekli no sejas.
• Pēc tam jums būs jāmazgā seja. Paņemiet labu, bagātīgu pīlinga daudzumu un uzklājiet šo skrubi uz visas sejas. Īpaša uzmanība jāpievērš, mazgājot deguna un zoda zonu.
Masāžas process
Kad esat pabeidzis iepriekš minētās darbības, jūsu seja ir gatava masāžai.
• Pēc tam, kad esat labi noberzis seju, to nepieciešams iemasēt, izmantojot masāžas krēmu. Paņemiet nedaudz masāžas krēma uz plaukstas. Berzējiet to kopā. Tas tiek darīts tā, lai krēms kļūtu mazliet silts. Tas atvieglo masāžas procesu.
• Sāciet masēt no zoda reģiona, lēnām virzoties uz augšu. Kad krēms ir izkaisīts uz visas sejas, jūs varat sākt ar faktisko masāžas uzdevumu. Izmantojiet abas rokas tā, lai maigi iemasētu seju, izmantojot kustības virzienu uz augšu. Faktisko masāžu ieteicams sākt no rīkles zonas.
• Veicot masāžu, sasniedziet augšējās lūpas reģiona vidusdaļu un pēc tam veiciet masāžu tā, lai jūs izstieptos uz leju, kur jūsu lūpas izskatītos pēc skumjas sejas.
• Pēc tam novietojiet pirkstus ap deguna reģionu un sāciet masēt vaigus līdz ausīm.
• Pēc tam iemasējiet acis. Turiet pirkstus ap acīm un izstiepiet acu stūri uz augšu.
• Izmantojot īkšķi, aizveriet abus plakstiņus un šādā veidā atpūtieties dažas sekundes.
• Līdz šim masāžas krēms būtu pilnībā iesūcies jūsu ādā. Tagad paņemiet sūkli un noņemiet papildu masāžas krēmu, kas varētu palikt uz sejas.
Pēdējais solis
• Izmantojiet sejas tipu, kas piemērots jūsu ādas tipam. Uzklājiet to uz sejas. Jūs varat atstāt to iedarboties apmēram 20 minūtes vai līdz tas izžūst. Jūs varat izmantot sejas iepakojuma aplikatora suku, lai sejas iepakojumu vienmērīgi uzklātu uz sejas.
• Pēc tam izmantojiet kokvilnu, lai toniku uzklātu uz sejas.
• Paņemiet acu krēmu uz pirkstu galiem un vienmērīgi izklājiet to acu zonā. Maigi iemasējiet.
• Pēdējā solī paņemiet kādu mitrinātāju. Noslaukiet to vaigiem, pieres un zoda zonai un pēc tam labi uzklājiet.
Pamata lietas, kas jāatceras
• Vienmēr atcerieties, ka jālieto tīras rokas. Pirms sākat masāžas procesu, vēlams izmantot arī labu roku mazgāšanas līdzekli un dezinfekcijas līdzekli.
• Izmantojiet ādai draudzīgus produktus.
• Nelietojiet sejas mazgāšanu dienā, kad veicat sejas masāžu. Vienkārši izmantojiet maigu aukstu ūdeni sejas mazgāšanai.
Tātad, negaidiet īpašu gadījumu, lai veiktu sejas masāžu, it īpaši, ja to varat darīt pats, ērti savā mājā.
