Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Amerikāņu treneri vada angļu valodas kursus Indijas pedagogiem
- IPL 2021: Es strādāju pie mana vatelīna pēc tam, kad tas tika aizmirsts 2018. gada izsolē, saka Harshal Patel
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- Gudi Padva 2021. gads: Madhuri Dixit atgādina, ka ar ģimeni svinam labvēlīgos svētkus
- Mahindra Thara rezervējumi šķērso 50 000 pagrieziena punktu tikai sešos mēnešos
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Vai jums šķiet, ka jūsu sadalītie gali ir padarījuši matus ārkārtīgi neveselīgus? Ja jā, tad noteikti vajadzētu padarīt šos parastos ēdienus, kas samazina galu šķelšanos, kā daļu no jūsu uztura.
Sadalīti galiņi rodas, ja jūsu mati ir bojāti dažādu iemeslu dēļ, piemēram, nepareiza uztura, piesārņotāju iedarbības, iedzimtības, veselīgas matu kopšanas procedūras trūkuma utt.
Lai kāds būtu jūsu šķelto galu iemesls, tie padara jūsu cirtas izskatītos bojātas, nepaklausīgas un blāvas.
Sadalītie gali izraisa matu lūšanu, kā arī apslāpē matu augšanu, dodot jums frizūrainus, īsus cirtas.
Ir viegli pieejami daudzi pārtikas produkti, kas var palīdzēt samazināt matu galu šķelšanos, barojot matus no iekšpuses.
Uzturs ir ārkārtīgi svarīgs, lai dabiski atbrīvotos no sadalītiem galiem, tāpēc kopā ar dažādiem mājas aizsardzības līdzekļiem pret sadalītiem galiem varat arī mēģināt lietot noteiktus veselīgus pārtikas produktus, kas var ielaist veselību jūsu krēpēs.
Tātad, ja jūs domājat, kā dabiski samazināt sadalītos galus, ir pienācis laiks mainīt savu uzturu.
Šeit ir daži veselīgi pārtikas produkti, kas jums vajadzētu lietot, lai novērstu un samazinātu galu šķelšanos.
1. Olas
Olas ir ārkārtīgi bagātas ar olbaltumvielām un pat cinka saturu, kuras abas baro matus un palīdz dabiski atbrīvoties no sašķeltiem galiem.
2. Biezpiens
Pārtikā, kas samazina matu galu šķelšanos, ir biezpiens, jo arī biezpienā ir daudz olbaltumvielu un probiotikas, kas stiprina matu folikulus un novērš matu šķelšanos un lūzumus.
3. Avokado
Augu izcelsmes zāles, kas paredzētas matu galu šķelšanai, ietver avokado, jo tajos ir daudz omega-3 tauku, kas baro matus no iekšpuses.
4. Valrieksti
Valrieksti ir arī viens no pārtikas produktiem, kas var dabiski samazināt matu galu šķelšanos, jo tie ir bagāti ar E vitamīnu un omega-3 taukiem, kas baro matus.
5. Spināti
Dzelzs ir nepieciešams, lai saglabātu jūsu matu augšanu veselīgu un arī novērstu matu galu šķelšanos, tāpēc, tā kā spināti ir bagāti ar dzelzi, tos var pievienot diētai.
6. Saulespuķu sēklas
Tā kā saulespuķu sēklas ir bagātas ar E vitamīnu, kas mitrina matus un pasargā tos no lūšanas un izžūšanas, tas ir ideāls ēdiens sašķeltajiem galiem.
7. Tomāts
Pārtikā, kas samazina matu galu šķelšanos, ietilpst tomāti, jo C vitamīns un antioksidanti, kas atrodas tomātos, stiprina matus no iekšpuses.
