Šis ir jautājums jums: vai jūs nolobat savu ķermeni? Ja esat viens no nedaudzajiem cilvēkiem, kas to jau dara regulāri, mēs jūs aplaudējam. Ja jūs (tāpat kā mēs) reti skrubjat zem kakla, noslēdziet vienošanos, lai sāktu tūlīt. Jo pēc dziļas iedziļināšanās tēmā mēs esam pārliecināti, ka tas ir tas, kas nepieciešams mūsu ādai (jo īpaši tāpēc, ka piedurknes tiek novilktas un peldkostīmi tiek uzvilkti).
Bet vispirms, ko ir pīlings?
Ņemsim to no augšas, vai ne? Saskaņā ar mūsu draugiem Amerikas Dermatoloģijas akadēmija , pīlings ir atmirušo ādas šūnu noņemšanas process no jūsu ādas ārējiem slāņiem. Āda atrodas pastāvīgā atjaunošanās un atjaunošanas stāvoklī. Šī iemesla dēļ lielākā daļa no mums beidzas ar mirušām šūnām, kas atrodas uz virsmas un dažiem cilvēkiem izraisa blāvumu, sausumu un izsitumus.
Tātad, pīlings palīdz noņemt liekās vai vecās šūnas, ļaujot veselīgai, jaunai ādai zem tā nonākt virspusē. Un ir divi veidi, kā to izdarīt: ķīmiskā un fiziskā pīlinga.
Ķīmiskajā pīlingā tiek izmantotas ķīmiskas vielas (precīzāk alfa vai beta hidroksiskābes vai augļu fermenti), lai maigi izšķīdinātu virsmas ādas šūnas un intracelulāro līmi, kas tās satur kopā, lai tās būtu vieglāk noņemtas.
Fiziskā vai mehāniskā pīlingā tiek izmantots produkts (piemēram, tie, graudains vaniļas aromāts ķermeņa skrubis, ko tavai tantei Sūzijai vienmēr patīk dāvināt svētkos) vai rīku (piemēram, otu vai dūraiņu), lai manuāli noņemtu atmirušās ādas šūnas no virsmas.
Kā (tieši) es nolobīšu savu ķermeni?
Lielākā daļa ķīmisko pīlingu (piemēram, ķermeņa pīlings vai a ķermeņa mazgāšanas līdzeklis, kas satur glikolskābi ) ir paredzēts uzklāšanai tieši uz ādas un vislabāk darbojas dušā. Mēs arī atklājam, ka, atstājot produktu dažas minūtes pirms noskalošanas, tas dod laiku uzsūkties un dod labākus (lasīt: zīdainākus) rezultātus.
Fiziskai pīlingai process ir a maz vairāk iesaistīti, taču to var izdarīt trīs galvenajos posmos:
- Pirmkārt, mēs iesakām 10–15 minūtes iemērkt ķermeni siltā (ne karstā) ūdens vannā, pirms dodaties iekšā ar skrubera dūraiņu (sveiki, Itālijas dvieļi!). Tas mīkstina ādu un atvieglo atmirušo šūnu noņemšanu, nepieliekot pārāk lielu spēku (kas var būt abrazīvs).
- Izmantojot vieglu vai vidēju spiedienu, ar īsiem, vertikāliem sitieniem berziet dūraiņu gar ekstremitātēm un muguru; ar mazām, apļveida kustībām berzējiet dūraiņu pār pēdu papēžiem, ceļiem un elkoņiem. Iespēja vēlreiz apskatīt šīs vietas, jo tās mēdz būt jūsu ķermeņa sausākās daļas.
- Ieputojiet ar ziepēm vai mazgāšanu pēc izvēles, rūpīgi noskalojiet un pabeidziet ar mitrinātāja slāni. Bonuss: Pateicoties jūsu tikko nolobītai ādai, jūsu mitrinātājs spēs labāk iekļūt un padarīt to gludāku nekā iepriekš.
Kurš pīlinga veids man ir vislabākais?
Parasti, ja jums ir jutīga āda vai āda ar noslieci uz pūtītēm, ķīmiskais pīlings ir drošāka izvēle (un mazāka iespējamība, ka tas izraisa kairinājumu). Ja jums ir normāla, taukaina vai sausa āda, noderēs vai nu manuālā pīlings, vai ķīmiskā pīlings, vai arī varat izmantot abu metožu kombināciju.
Viens piesardzības pasākums: tikai pārliecinieties, ka neizmantojat abus pīlingus vienlaikus (t.i., berzējiet glikolskābes serumu ar otu vai dūraiņu). Tāpat kā visās lietās, galvenais ir mērenība, un pārāk daudz pīlinga faktiski var radīt savainojumus ādas barjeru un pasliktina lietas. Esi pieklājīgs.
Vai ir kādi citi piesardzības pasākumi, kas jāievēro, veicot pīlingu?
Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties veikt ķīmisko pīlingu vai manuāli, jums tas jādara tikai ik pēc dažām dienām, ja nepieciešams. Atkal, pārmērīga pīlings izraisīs tikai kairinājumu.
Šajā sakarā izlaidiet pīlingu vietās ar atklātiem griezumiem, skrāpējumiem, kukaiņu kodumiem vai brūcēm, kā arī pirmajās 24–28 stundās pēc skūšanās vai vaksācijas. (Labāk ir veikt pīlingu dienu vai divas pirms matu noņemšanas).
Un, ja pīlingam izmantojat produktu, kas satur alfa vai beta hidroksi skābes, noteikti esiet piesardzīgs saulē, jo šīs sastāvdaļas var padarīt jūsu ādu jutīgāku pret UV stariem. Dažas labākās prakses ietver plaša spektra sauļošanās līdzekļa lietošanu ar 30 vai augstāku iedarbību visās vietās, kas tiks pakļautas iedarbībai, un, kad vien iespējams, meklējot ēnu (bet jo īpaši pīķa stundās no pulksten 11:00 līdz 15:00).
Vai jūs īpaši iesakāt kādu pīlingu?
Patiesībā mēs to darām. Un tā kā mēs esam lutināti ar skaistumkopšanas produktu izvēli, mēs darīsim jums vienu labāku un piedāvāsim dažas no mūsu iecienītākajām izvēlēm konkrētām problēmām:
- Ja jums ir bedraina roku muguru āda (saīsināti keratosis pilaris vai KP) vai jums ir tendence uz ieaugušu matiņu veidošanos, mums patīk Glytone pīlings ķermeņa mazgāšanai , kurā ir milzīgs 8,8 procentu glikolskābe, lai maigi noņemtu vecās ādas šūnas.
- Ja jums ir pinnes uz krūtīm vai muguras vai jums ir tendence stipri svīst, mēs iesakām Murad Acne ķermeņa mazgāšanas līdzeklis , kas izmanto salicilskābi, lai iekļūtu dziļāk zem ādas virsmas un noārdītu visus gružus vai eļļu, kas varētu aizsprostot poras.
- Ja jūsu āda izskatās blāva vai pelnaina, izmantojiet maigu pienskābes ķermeņa serumu (mums patīk True Botanicals atjaunojoša ķermeņa maska ) sniegs jums mirdzošu stimulu, neizraisot kairinājumu.
- Un, ja jums ir tikai vispārējs sausums, bet nav īpašu problēmu, mēs zvēram pie labas mērcēšanas un rūpīgas skrubis, izmantojot pīlings dūrainis , otu vai dvieli.
SAISTĪTI: Pinterest to apstiprina: šis ir skaistumkopšanas produkts, kas jums vajadzētu izmantot (bet, iespējams, nē)
