Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Amerikāņu treneri vada angļu valodas kursus Indijas pedagogiem
- IPL 2021: Es strādāju pie mana vatelīna pēc tam, kad tas tika aizmirsts 2018. gada izsolē, saka Harshal Patel
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- Gudi Padva 2021. gads: Madhuri Dixit atgādina, ka ar ģimeni svinam labvēlīgos svētkus
- Mahindra Thara rezervējumi šķērso 50 000 pagrieziena punktu tikai sešos mēnešos
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Burkāni neapšaubāmi ir spēka ēdiens. Neatkarīgi no tā, vai to ēd neapstrādātu vai vārītu, šim sakņu dārzeņam ir dažas neticamas priekšrocības veselībai.
Vai zinājāt, ka burkānu sulas lietošana ikdienā var būt izdevīgāka par vienu vai diviem burkāniem dienā?
Šī sula ir pildīta ar barības vielām un citām būtiskām minerālvielām, piemēram, mangānu, kāliju un citām.
Tas ir bagātīgs nepieciešamo uzturvielu un minerālvielu avots. Šīs biomolekulas palīdz ārstēt un novērst tādas slimības kā vēzis, diabēts, kā arī uzlabo redzi, ādas, matu un naglu struktūru.
Burkāni tiek saspiesti ar biotīnu, molibdēnu, uztura šķiedrvielām, kāliju, vitamīniem K, B1, B6, C un E, mangānu, niacīnu, pantotēnskābi, folātu, fosforu un varu.
Katru dienu dzert burkānu sulu ir ieradums, kas jāieaudzina ikvienam, jo tam ir vairākas neticamas priekšrocības veselībai.
Šeit mēs esam uzskaitījuši dažus no burkānu sulas labākajiem ieguvumiem veselībai. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, vai ir labi katru dienu dzert burkānu sulu vai nē.
1. Atbalsta acu veselību:
Viena no burkānu sulas galvenajām priekšrocībām ir tā, ka tā atbalsta acu veselību, jo tā satur beta-karotīnu, luteīnu un zeaksantīnu. Tie palīdz samazināt redzes zuduma risku, kas saistīts ar vecumu.
2. Samazina sirds slimību risku:
Burkānu sula palīdz saglabāt jūsu sirds veselību, jo tā satur A vitamīnu, kas palīdz novērst sirds slimību un insulta rašanos. Tas arī palīdz samazināt oksidatīvo stresu.
3. Aizsargā pret vēzi:
Burkānu sula kalpo kā pretvēža līdzeklis. Augsts karotinoīdu līmenis burkānos palīdz mazināt urīnpūšļa, prostatas, resnās zarnas un krūts vēža attīstību organismā.
4. Palielina imunitāti:
Sulaitie burkāni satur visu nepieciešamo uzturvielu koncentrētu formu, lai palīdzētu uzlabot imūnsistēmu. Tas aizsargā pret brīvo radikāļu bojājumiem, pārmērīgu iekaisumu, kaitīgām baktērijām un vīrusu uzbrukumiem.
5. Atbalsta kaulu veselību:
Burkānu sula satur labu daudzumu K vitamīna, kas ir būtisks olbaltumvielu veidošanas procesam organismā. Tas palīdz saistīties ar kalciju un noved pie ātrākas salauztu kaulu sadzīšanas.
6. Aknu attīrīšana un detoksikācija:
Burkānu sulas regulāra lietošana palīdz atbrīvot toksīnus no aknām. Burkānu sula palīdz izvadīt toksīnus no ādas, kā arī nodrošina kaitīgās žults izvadīšanu no ķermeņa. Tas ir viens no galvenajiem burkānu sulas ieguvumiem veselībai.
7. Pazemina Alcheimera slimības risku:
Burkānu sula satur spēcīgas barības vielas, kas palīdz novērst Alcheimera slimību. Burkāns spēj samazināt oksidatīvo stresu smadzenēs, kas var vājināt nervu signālu spēju. Tas ir viens no labākajiem burkānu sulas ieguvumiem.
8. Palielina vielmaiņu:
Burkānu sula satur augstu B vitamīna kompleksa līmeni, kas palīdz noārdīt glikozi, taukus un olbaltumvielas. Tādējādi tas palīdz efektīvi palielināt vielmaiņas līmeni un arī veido muskuļus.
9. Ātruma brūču sadzīšana:
Beta-karotīns ir kaut kas ļoti svarīgs brūču sadzīšanai, un burkāni to satur ļoti daudz. Ja jums ir jebkāda veida griezums, infekcija vai brūce, dzeriet vairāk burkānu sulas, jo tas palielina jūsu spēju ātrāk dziedēt brūci.
10. Novērš gripas risku:
Burkāni ir lieliski piemēroti imūnsistēmai. Tas kopā ar sīpoliem, ķiplokiem un citām garšvielām veido ļoti spēcīgu recepti, lai novērstu gripas risku.
