Pašmāju sejas paketes mirdzošai ādai

Labākie Vārdi Bērniem

Ātriem brīdinājumiem Abonējiet tūlīt Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiem

Vienkārši iekšā

  • Pirms 5 stundām Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīmeČaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme
  • adg_65_100x83
  • Pirms 6 stundām Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus! Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
  • Pirms 8 stundām Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
  • Pirms 11 stundām Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Jāskatās

Nepalaid garām

Mājas Skaistums Ādas aprūpe Ādas kopšana oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 2019. gada 19. februārī

Mēs visi gribam kvēlot kā dieviete, vai ne? Labi, mēs zinām! Dieviete ir mazliet par daudz. Bet mēs noteikti vēlamies mirdzošu ādu, tāpat kā mūsu mātes un vecmāmiņas. Un tam mēs izmēģinām tirgū pieejamo produktu pārpilnību, taču bez rezultātiem. Viņi vienkārši nedarbojas tā, kā mēs to gaidām.



Tātad, kāpēc gan neizmēģināt to, ko mūsu veči darīja, lai iegūtu šo mirdzumu? Nedomājiet pārāk daudz par to, kas tas var būt. Patiesībā tas ir diezgan vienkārši. Daba ir devusi mums visu nepieciešamo, lai iegūtu šo mirdzošo ādu. Šīs sastāvdaļas padara ādu mirdzošu, nekaitējot tai nekādā veidā, atšķirībā no tirgū pieejamiem produktiem.



Mirdzoša āda

Tātad, noskaidrosim, kādas ir šīs sastāvdaļas un kā tās izmantot, lai iegūtu šo starojošo mirdzumu uz jūsu sejas.

1. Banāns un medus

Banāns satur kāliju, cinku, aminoskābes un A, B6 un C vitamīnu, kas palīdz barot ādu. Tam ir antioksidanta īpašības un tas aizsargā ādu no brīvajiem radikāļiem. [1] Tas mitrina ādu, kontrolē lieko eļļu un palīdz ārstēt pūtītes un tumšus plankumus. Medus padara ādu maigu. Tam ir antibakteriālas, antioksidanta un pretiekaisuma īpašības [divi] kas palīdz nomierināt ādu un pasargāt to no bojājumiem.



Ko tev vajag

  • & frac12 nogatavojies banāns
  • 1 ēdamkarote medus

Lietošanas metode

  • Paņemiet banānu bļodā un sasmalciniet to.
  • Pievienojiet bļodā medu un labi samaisiet.
  • Vienmērīgi uzklājiet pastu uz sejas.
  • Atstājiet to iedarboties 20 minūtes.
  • Noskalojiet to ar ūdeni.

2. Kartupelis un Fulera Zeme

Kartupelis satur tādas minerālvielas kā kālijs un magnijs. Tas satur arī vitamīnus C un B6, uztura šķiedrvielas un ogļhidrātus. Tam ir antioksidanti, kas aizsargā ādu no brīvo radikāļu bojājumiem. [3] Tas mitrina ādu un izgaismo to. Tas arī uzlabo ādas elastību. Fulera zeme vai multani mitti attīra ādu, palīdzot atbrīvoties no piemaisījumiem. Tas tonizē ādu un padara to maigu. Šis iepakojums arī palīdzēs jums atbrīvoties no iedeguma.

Ko tev vajag

  • 1 ēdamkarote kartupeļu sulas
  • 1 ēdamkarote pilnākas zemes

Lietošanas metode

  • Sajauciet sastāvdaļas kopā, lai izveidotu pastu.
  • Uzklājiet pastu uz sejas un kakla.
  • Atstājiet to, līdz tas izžūst.
  • Noskalojiet to ar aukstu ūdeni.

3. Grama milti un biezpiens

Grama miltos ir daudz olbaltumvielu, ogļhidrātu un aminoskābju. [4] Tas atslāņo ādu un palīdz noņemt atmirušo ādu. Tas arī palīdz novērst pūtītes un iedegumu. Biezpiens ir bagātīgs olbaltumvielu, kalcija, magnija un B12 vitamīna avots. [5] Tas pīlinga un mitrina ādu. Tas satur antioksidantus, kas palīdz cīnīties ar brīvajiem radikāļiem.

Ko tev vajag

  • 2 ēd.k. gramu miltu
  • 1 ēd.k. biezpiena
  • 1 ēdamkarote medus
  • Šķipsniņa kurkuma pulvera

Lietošanas metode

  • Sajauc visas sastāvdaļas kopā, lai izveidotu pastu.
  • Vienmērīgi uzklājiet pastu uz sejas.
  • Atstājiet to iedarboties 15 minūtes.
  • Noskalojiet to ar aukstu ūdeni un nosusiniet.
  • Lai iegūtu labākos rezultātus, izmantojiet to reizi nedēļā.

4. Fulera Zemes un citronu sula

Fulera zeme attīra ādu un tonizē to. Citronā ir citronskābe [6] kas palīdz izgaismot ādu. Tam ir pretiekaisuma īpašības, kas palīdz nomierināt ādu. Citronā esošais C vitamīns palīdz palielināt kolagēna ražošanu, tādējādi uzlabojot ādas elastību.



Ko tev vajag

  • 2 ēd.k. pilnākas zemes
  • Daži pilieni citrona sulas
  • & frac12 tējk. sandalkoka pulveris
  • Šķipsniņa kurkuma pulvera

Lietošanas metode

  • Bļodā pievienojiet pilnīgāku zemi, sandalkoka pulveri un kurkuma pulveri.
  • Pievienojiet tam citrona sulu. Labi samaisiet, lai iegūtu vienmērīgu pastu.
  • Vienmērīgi uzklājiet to uz sejas.
  • Atstājiet to, līdz tas izžūst.
  • Noskalojiet to ar aukstu ūdeni un nosusiniet.

5. Kurkuma un piens

Kurkumai piemīt antibakteriālas, pretiekaisuma un antioksidanta īpašības. [7] Tas palīdz nomierināt ādu, noturēt baktērijas un novērst tās bojājumus. Piens satur kalciju, magniju, cinku un K vitamīnu. [8] Tas baro ādu, uzlabo ādas elastību un aizsargā ādu no brīvo radikāļu bojājumiem.

Sastāvdaļas

  • & frac12 tējk. kurkuma
  • 1 tējkarote piena

Lietošanas metode

  • Sajauciet sastāvdaļas kopā, lai izveidotu pastu.
  • Vienmērīgi uzklājiet pastu uz sejas.
  • Atstājiet to iedarboties 15 minūtes.
  • Noskalojiet to ar ūdeni.

6. Masūrs Dals un biezpiens

Masoor dal satur antioksidantus un palīdz aizsargāt ādu no brīvo radikāļu bojājumiem. [9] Tas atslāņo ādu un palīdz izgaismot ādu.

Sastāvdaļas

  • 2 ēd.k. masoor dal pulvera
  • Biezpiens (pēc nepieciešamības)

Lietošanas metode

  • Masoor dal pulverī pievienojiet nepieciešamo biezpiena daudzumu, lai iegūtu vienmērīgu pastu.
  • Vienmērīgi uzklājiet pastu uz sejas un kakla.
  • Atstājiet to, līdz tas izžūst.
  • Noskalojiet to ar ūdeni.

7. Bietes, Laima sula un jogurts

Bietes satur C vitamīnu, kas palīdz uzlabot ādas elastību un to izgaismot. Tam ir pretiekaisuma un antioksidanta īpašības, [10] un palīdz nomierināt ādu un novērst to no brīvo radikāļu bojājumiem. Laima sula mitrina ādu. Tas satur C vitamīnu un flavonoīdus [vienpadsmit] kas palīdz novērst ādas bojājumus un atjauno ādu.

Sastāvdaļas

  • 2 ēdamk biešu sulas
  • 1 ēdamkarote laima sulas
  • 1 ēdamkarote jogurta
  • 2 ēd.k. pilnākas zemes / gramu miltu

Lietošanas metode

  • Biešu sulu ņem bļodā.
  • Pievienojiet tam pilnīgāku zemes vai gramu miltus un kārtīgi samaisiet.
  • Pēc tam pievienojiet tajā jogurtu un laima sulu un labi samaisiet, lai iegūtu vienmērīgu pastu.
  • Vienmērīgi uzklājiet pastu uz sejas.
  • Atstājiet to iedarboties 15 minūtes.
  • Noskalojiet to ar remdenu ūdeni.
  • Paglaudiet seju sausu.
  • Izmantojiet to 5-7 reizes mēnesī, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

8. Biezpiena un laima sula

Biezpiena un laima sula mitrina ādu un aizsargā ādu no bojājumiem, tādējādi atjaunojot ādu.

Sastāvdaļas

  • 4 ēd.k. biezpiena
  • 1 ēdamkarote laima sulas

Lietošanas metode

  • Sajauciet abas sastāvdaļas kopā.
  • Vienmērīgi uzklājiet maisījumu uz sejas.
  • Atstājiet to iedarboties 20 minūtes.
  • Noskalojiet to vēlāk.

9. Sīpols un medus

Sīpoliem piemīt antioksidanta un antibakteriālas īpašības. [12] Tas novērš ādas bojājumus un notur baktērijas. Tas satur daudz vitamīnu, kas palīdz barot ādu.

Sastāvdaļas

  • 1 ēdamkarote sīpolu sulas
  • & frac12 ēd.k. medus

Lietošanas metode

  • Sajauciet sastāvdaļas kopā.
  • Uzklājiet maisījumu uz sejas un kakla.
  • Atstājiet to, līdz tas izžūst.
  • Noskalojiet to ar aukstu ūdeni.

10. Safrāns, piens, cukurs un kokosriekstu eļļa

Safrānam piemīt pretiekaisuma īpašības un tas palīdz nomierināt ādu. Tas izgaismo ādu un palīdz mazināt pūtītes, tumšos lokus un hiperpigmentāciju. [13] Cukurs atslāņo ādu un dziļi mitrina to. Kokosriekstu eļļa satur laurskābi un tai piemīt pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības. [14] Tas nomierina ādu un uztur to veselīgu.

Sastāvdaļas

  • 3-4 safrāna pavedieni
  • 1 tējkarote piena
  • 1 tējkarote cukura
  • Daži pilieni kokosriekstu eļļas

Lietošanas metode

  • Iemērciet safrāna pavedienus 2 ēd.k. ūdenī.
  • Atstājiet to iemērkt nakti.
  • No rīta pievienojiet tam pienu, cukuru un kokosriekstu eļļu. Labi samaisa.
  • Maisījumā iemērciet kokvilnas spilventiņu.
  • Izmantojot kokvilnas spilventiņu, vienmērīgi uzklājiet to uz sejas.
  • Atstājiet to iedarboties 15 minūtes.
  • Noskalojiet to, izmantojot aukstu ūdeni.
  • Izmantojiet to divas reizes nedēļā, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

11. Fenugreek sēklas

Fenugreek piemīt antioksidanta īpašības un tā cīnās ar brīvo radikāļu bojājumiem [piecpadsmit] . Tas arī palīdz noņemt smalkas līnijas un grumbas.

Sastāvdaļa

  • 2-3 ēdamkarotes mātītes sēklas

Lietošanas metode

  • Paņem bļodā sēklas bļodā un pievieno tai ūdeni.
  • Ļaujiet viņiem iemērkt nakti.
  • Sablendē sēklas, lai no rīta izveidotu pastu.
  • Uzklājiet pastas uz sejas.
  • Atstājiet to iedarboties 15 minūtes.
  • Noskalojiet to ar parasto ūdeni.

12. Alvejas un citronu sula

Alvejas želeja dziļi mitrina ādu. [16] Tas palīdz uzlabot ādas elastību un padara to stingru. [17] Citrons atvieglo ādu un palīdz tikt galā ar plankumiem. [18]

Sastāvdaļas

  • 2-3 ēdamkarotes alvejas želejas
  • Daži pilieni citrona sulas

Lietošanas metode

  • Alvejas želejā pievienojiet citrona sulu un labi samaisiet.
  • Maigi iemasējiet maisījumu uz sejas ar apļveida kustībām apmēram 2-3 minūtes.
  • Atstājiet to iedarboties 15 minūtes.
  • Noskalojiet to ar parasto ūdeni.

13. Citrons un medus

Citrons un medus palīdz izgaismot ādu un baro to. Šis iepakojums atjaunos jūsu ādu.

Sastāvdaļas

  • 1 ēdamkarote neapstrādāta medus
  • Daži pilieni citrona sulas

Lietošanas metode

  • Sajauciet sastāvdaļas traukā.
  • Vienmērīgi uzklājiet šo maisījumu uz sejas.
  • Atstājiet to uz 10-15 minūtēm.
  • Noskalojiet to, izmantojot parasto ūdeni.
  • Izmantojiet to divas reizes vai trīs reizes nedēļā, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

14. Jogurts, medus un rožu ūdens

Rožu ūdens mitrina un tonizē ādu. Tas palīdz uzturēt ādas pH līmeni un atsvaidzina ādu.

Sastāvdaļas

  • 1 ēdamkarote jogurta
  • 1 tējk medus
  • 2 ēd.k. rožu ūdens
  • Dažas rožu ziedlapiņas (pēc izvēles)

Lietošanas metode

  • Bļodā sasmalciniet dažas rožu ziedlapiņas.
  • Pievienojiet tajā rožu ūdeni un jogurtu.
  • Ļaujiet tai atpūsties 2 minūtes.
  • Pievienojiet tam medu un labi samaisiet.
  • Izšļakstiet uz sejas siltu ūdeni un ļaujiet tai nožūt.
  • Vienmērīgi uzklājiet masku uz sejas.
  • Atstājiet to iedarboties 10 minūtes.
  • Noskalojiet seju ar remdenu ūdeni.
  • Paglaudiet seju sausu.

15. Lavandas eļļa un avokado

Lavandas eļļai piemīt antioksidanta, pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības. [19] Tas palīdz nomierināt ādu un novērst ādas bojājumus. Avokado satur vitamīnus A, E un C, magniju un kāliju. [divdesmit] Tas veicina kolagēna ražošanu, tādējādi uzlabojot ādas elastību.

Sastāvdaļas

  • 1 ēdamkarote biezeni avokado
  • 3-4 pilienus lavandas ēteriskās eļļas

Lietošanas metode

  • Sajauciet abas sastāvdaļas kopā.
  • Vienmērīgi uzklājiet maisījumu uz sejas.
  • Atstājiet to iedarboties 15-20 minūtes.
  • Noskalojiet to ar remdenu ūdeni.

16. Sandalkoks un medus

Sandalkoks piemīt antibakteriālas īpašības, tādējādi palīdz cīnīties ar baktērijām un uzturēt ādu veselīgu. Tas atslāņo ādu un samazina iedegumu, smalkas līnijas un grumbas.

Sastāvdaļas

  • 1 tējk sandalkoka pulveris
  • 1 tējk medus

Lietošanas metode

  • Sajauciet abas sastāvdaļas kopā bļodā.
  • Uzklājiet iepakojumu uz sejas.
  • Atstājiet to iedarboties 15-20 minūtes.
  • Noskalojiet to vēlāk.

17. Ērkšķoga, biezpiens un medus

Ērkšķoga vai amla ir bagātīgs C vitamīna, uztura šķiedrvielu un antioksidantu avots. [divdesmitviens] Tas palīdz cīnīties ar brīvo radikāļu radīto kaitējumu. Tas arī palīdz tonizēt ādu un padarīt to gaišāku.

Sastāvdaļas

  • 1 ēdamkarote ērkšķogu pastas
  • 1 ēd.k. biezpiena
  • 1 ēdamkarote medus

Lietošanas metode

  • Bļodā pievienojiet ērkšķogu pastu.
  • Bļodā pievienojiet medu un biezpienu.
  • Labi samaisiet, lai iegūtu smalku pastu.
  • Vienmērīgi uzklājiet pastu uz sejas.
  • Atstājiet to, līdz tas izžūst.
  • Noskalojiet to ar ūdeni.

18. Tulsi, Neems un kurkuma

Tulsi piemīt pretmikrobu īpašības, [22] tādējādi notur baktērijas un palīdz uzturēt veselīgu ādu. Neem pīlinga un mitrina ādu. Tam ir antibakteriālas un antioksidanta īpašības [2. 3] kas palīdz cīnīties ar baktērijām un brīvo radikāļu bojājumiem. Tas palīdz kontrolēt lieko eļļu un tādējādi cīnīties ar pūtītēm. Tas dod jums skaidru ādu.

Sastāvdaļas

  • 4 tulsi lapas
  • 3 ņem lapas
  • 1 tējkarote kurkuma
  • & frac12 tējk. citrona sulas

Lietošanas metode

  • Sajauc tulsi un neem lapas, lai izveidotu pastas.
  • Pastā pievieno kurkumu un citrona sulu un kārtīgi sablendē.
  • Ar otas palīdzību vienmērīgi uzklājiet pastu uz sejas.
  • Atstājiet to, līdz tas izžūst.
  • Noskalojiet to ar ūdeni.
Skatīt rakstu atsauces
  1. [1]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Banāni kā enerģijas avots slodzes laikā: metabolomikas pieeja. PLoS One, 7 (5), e37479.
  2. [divi]Mandals, M. D. un Mandals, S. (2011). Medus: tā ārstnieciskais īpašums un antibakteriālā aktivitāte. Āzijas Klusā okeāna tropisko biomedicīnu žurnāls, 1 (2), 154-160.
  3. [3]Zaheer, K., & Akhtar, M. H. (2016). Kartupeļu ražošana, lietošana un uzturs - pārskats. Kritiskas atsauksmes pārtikas zinātnē un uztura jomā, 56 (5), 711-721.
  4. [4]Jukanti, A. K., Gaur, P. M., Gowda, C. L. L., & Chibbar, R. N. (2012). Aunazirņu (Cicer arietinum L.) uztura kvalitāte un ieguvumi veselībai: pārskats. British Journal of Nutrition, 108 (S1), S11-S26.
  5. [5]Fernandess, M. A. un Marete, A. (2017). Potenciālie ieguvumi veselībai, apvienojot jogurtu un augļus, pamatojoties uz to probiotiskajām un prebiotiskajām īpašībām. Advance in Nutrition, 8 (1), 155S-164S.
  6. [6]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Citrusaugļi ir aktīvu dabisko metabolītu dārgums, kas potenciāli sniedz labumu cilvēku veselībai. Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
  7. [7]Jurenka, J. S. (2009). Kurkumīna, kas ir galvenā Curcuma longa sastāvdaļa, pretiekaisuma īpašības: preklīnisko un klīnisko pētījumu pārskats. Alternatīvās medicīnas pārskats, 14 (2), 141-154.
  8. [8]Thorning, T. K., Rabens, A., Tholstrup, T., Soedamah-Muthu, S. S., Givens, I., & Astrup, A. (2016). Piens un piena produkti: labs vai slikts cilvēka veselībai? Zinātnisko pierādījumu kopuma novērtējums. Pārtikas un uztura pētījumi, 60 (1), 32527.
  9. [9]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M., & Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Sarkano lēcu ekstrakts: neiroprotektīvā ietekme uz perfenazīna izraisīto katatoniju žurkām. Klīnisko un diagnostisko pētījumu žurnāls: JCDR, 10 (6), FF05.
  10. [10]Clifford, T., Howatson, G., West, D., & Stevenson, E. (2015). Sarkano biešu papildināšanas potenciālie ieguvumi veselības un slimību gadījumā. Barības vielas, 7 (4), 2801-2822.
  11. [vienpadsmit]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Citrusaugļi ir aktīvu dabisko metabolītu dārgums, kas potenciāli sniedz labumu cilvēku veselībai. Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
  12. [12]Ma, Y. L., Zhu, D. Y., Thakur, K., Wang, C. H., Wang, H., Ren, Y. F., ... & Wei, Z. J. (2018). No sīpola (Allium cepa L.) secīgi iegūto polisaharīdu antioksidants un antibakteriāls novērtējums. Starptautiskais bioloģisko makromolekulu žurnāls, 111, 92-101.
  13. [13]Khorasany, A. R., & Hosseinzadeh, H. (2016). Safrāna (Crocus sativus L.) terapeitiskā iedarbība gremošanas traucējumos: pārskats. Irānas medicīnas pamatzinātņu žurnāls, 19 (5), 455.
  14. [14]Peedikayil, F. C., Remy, V., John, S., Chandru, T. P., Sreenivasan, P., & Bijapur, G. A. (2016). Kokosriekstu eļļas un hlorheksidīna antibakteriālās efektivitātes salīdzinājums ar Streptococcus mutans: In vivo pētījums. Starptautiskās profilaktiskās un kopienas zobārstniecības biedrības žurnāls, 6 (5), 447.
  15. [piecpadsmit]Dixit, P., Ghaskadbi, S., Mohan, H., & Devasagayam, T. P. (2005). Diedzētu grieķu sēklu antioksidanta īpašības. Fitoterapijas pētījumi: Starptautisks žurnāls, kas veltīts dabisko produktu atvasinājumu farmakoloģiskajai un toksikoloģiskajai novērtēšanai, 19 (11), 977-983.
  16. [16]Dal'Belo, S. E., Rigo Gaspar, L., & Berardo Gonçalves Maia Campos, P. M. (2006). Mitrinoša iedarbība kosmētikas līdzekļiem, kas satur Alvejas ekstraktu dažādās koncentrācijās, novērtējot ar ādas bioinženierijas paņēmieniem. Ādas pētniecība un tehnoloģija, 12 (4), 241-246.
  17. [17]Biničs, I., Lazarevičs, V., Ļubenovičs, M., Mojsa, J., un Sokolovičs, D. (2013). Ādas novecošana: dabiski ieroči un stratēģijas. Uz pierādījumiem balstīta papildinošā un alternatīvā medicīna, 2013.
  18. [18]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Dabisko ādas balināšanas līdzekļu medības. Starptautiskais molekulāro zinātņu žurnāls, 10 (12), 5326-5349.
  19. [19]Cardia, G. F. E., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H. A. O., Cassarotti, L. L., ... & Cuman, R. K. N. (2018). Lavandas (Lavandula angustifolia) ēteriskās eļļas ietekme uz akūtu iekaisuma reakciju. Uz pierādījumiem balstīta papildinošā un alternatīvā medicīna, 2018.
  20. [divdesmit]Dreher, M. L. un Davenport, A. J. (2013). Hass avokado sastāvs un iespējamā ietekme uz veselību. Kritiskas atsauksmes pārtikas zinātnē un uztura jomā, 53 (7), 738-750.
  21. [divdesmitviens]Goraya, R. K., & Bajwa, U. (2015). Saldējuma funkcionālo īpašību un uzturvērtības uzlabošana ar apstrādātu amlu (Indijas ērkšķogu). Pārtikas zinātnes un tehnoloģijas žurnāls, 52 (12), 7861-7871.
  22. [22]Mallikarjun, S., Rao, A., Rajesh, G., Shenoy, R., & Pai, M. (2016). Tulsi lapu (Ocimum sanctum) ekstrakta pretmikrobu iedarbība uz periodonta patogēniem: In vitro pētījums. Indijas Periodontoloģijas biedrības žurnāls, 20 (2), 145.
  23. [2. 3]Alzohairy, M. A. (2016). Azadirachta indica (Neem) un to aktīvo sastāvdaļu terapeitiskā loma slimību profilaksē un ārstēšanā. Uz pierādījumiem balstīta papildinošā un alternatīvā medicīna, 2016.

Jūsu Horoskops Rītdienai