Kā izārstēt klepu: mājas līdzeklis ingvera, medus un citrona ārstēšanai

Labākie Vārdi Bērniem

Grīda:

Dzimšanas Datums:

Nosūtīt

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē

Just In

• Pirms 7 stundām Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme
• 
• Pirms 8 stundām Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
• Pirms 10 stundām Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
• Pirms 13 stundām Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis

Nepalaid garām

• Sports Anirban Lahiri pārliecināts pirms RBC mantojuma
• Jaunumi Trūkums nav problēma: Veselības ministrija paziņo, ka COVID vakcīnas tiek nepareizi pārvaldītas
• Tehnoloģija Visu Reliance Jio, Airtel, Vi un BSNL sākuma līmeņa datu kuponu saraksts
• Filmas Vira Sathidar Aka Narayan Kamble no tiesas iet prom COVID-19 dēļ
• Vieglās automašīnas Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais motorollers
• Finanses Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
• Izglītība CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
• Ceļošana 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī

Ja jūs ciešat no klepus, jūs, iespējams, pārņemat zāles, kurām ir nevēlamas blakusparādības, piemēram, nervozitāte, slikta dūša un miegainība. Tātad, kāpēc neiet kopā ar dabisku mājas līdzekli, piemēram, medu, ingveru un citronu, lai ārstētu klepu?

Klepus ir izplatīta brīvprātīga un piespiedu darbība, kas attīra kaklu no gļotādas un svešzemju kairinātājiem. Kakla klepus nepārprotami ir brīvprātīga darbība, lai gan ir vairāki apstākļi, kas var izraisīt klepu.

Parasti klepus, kas ilgst no 3 līdz 8 nedēļām, ir subakūts klepus, un ilgstošs klepus, kas ilgst vairāk nekā 8 nedēļas, ir hronisks klepus.

Kādi ir klepus cēloņi

• Baktērijas un vīruss

• Smēķēšana

• Astma

• Zāles

• Citi nosacījumi

Kā ārstēt klepu ar ingveru, medu un citronu

Ingveru, medu un citronu var izmantot klepus sīrupa pagatavošanai, nevis lietot bezrecepšu zāles. Šī kombinācija tika izmantota kā tradicionāls mājas līdzeklis klepus ārstēšanai, un tā ir izpelnījusies godīgu reputāciju arī medicīnas aprindās.

Katrai no šīm sastāvdaļām ir savas spēcīgās īpašības klepus ārstēšanai, un, lietojot tās kopā, ieguvumi dubultojas.

Kādas ir ingvera īpašības

Ingvers satur ķīmiskus savienojumus, piemēram, ingverus, zingeronu un šogaolu, kam piemīt ārstnieciskas īpašības, kas faktiski var mazināt jūsu klepu. Garšvielu bieži lieto arī kakla sāpju nomierināšanai un klepus mazināšanai dabisko pretsāpju īpašību dēļ. ^[1] Ingveram ir ārstnieciskas sastāvdaļas, kas ietver ēteriskās eļļas, antioksidantus un oleosveķi ^[divi] . Oleoresīns ir pazīstams ar savām pretklepus spējām, kas nozīmē, ka tas var mazināt un nomākt klepu.

Kādas ir medus īpašības

Medus piemīt antibakteriālas īpašības, kas palīdz novērst klepu izraisošās baktērijas ^[4] . Tāpēc medus tiek uzskatīts par ļoti labām zālēm klepus mazināšanai efektīvāk nekā bezrecepšu zāles, kas satur dekstrometorfānu, klepus nomācošu līdzekli ^[5] .

Kādas ir citrona īpašības

Citrons ir citrusauglis, kas ir pilns ar C vitamīnu, kas stiprina jūsu imunitāti un uztur aukstu un klepu. Citroniem piemīt spēcīgas antibiotiskas, antibakteriālas un pretvīrusu īpašības, kas var novērst baktērijas un vīrusu, kas izraisa klepu ^[3] .

Apvienojot visas trīs sastāvdaļas, efekts palielinās, jo ingvers, citrons un medus stimulē siekalu dziedzerus un izraisa gļotādas izdalīšanos caur elpceļiem. Šis līdzeklis samazina gļotādu, kā arī medus pretmikrobu un antioksidantu iedarbība kavē gļotādu veidošanos, tādējādi atvieglojot klepu. Tas atbrīvo gļotādu, nomierina kairinošo kaklu un atbrīvo caurbraukšanas ceļus.

Kā pagatavot ingveru, medu un citronu klepus

Sastāvdaļas

• 1 glāze medus
• 2 citroni
• 2,5 collu ingvers
• 1 glāze ūdens

Sagatavošanās laiks: 10 minūtes

Gatavošanas laiks: 30 minūtes

Daudzums: 1 burka

Metode

1. solis: nomizojiet ingvera sakni un sasmalciniet to mazos gabaliņos.

2. solis: Sarīvējiet citrona miziņas, līdz iegūstat 1–1,5 tējkarotes citrona miziņas.

3. solis: Paņemiet kastroli un ielejiet tajā 1 glāzi ūdens. Tad ūdenī pievienojiet sasmalcinātu ingveru un citrona miziņu un samaisiet.

4. solis: vāriet šķidrumu un ļaujiet tam ievilkties 4-5 minūtes.

5. solis: Ielieciet šķidrumu traukā, līdz kastrolis satur tikai ingvera gabaliņus un citrona miziņu. Turiet to malā.

6. solis: Paņemiet vēl vienu kastroli un ielejiet tajā 1 glāzi medus. Ļaujiet tai uzkarsēt uz nelielas liesmas nākamās 8-10 minūtes.

Uzmanību: Pārliecinieties, ka medus nevārās, jo tas iznīcinās tā ārstnieciskās īpašības.

7. solis: Kad medus ir karsts, ielejiet tajā iepriekš sagatavoto citrona miziņu un ingvera šķidrumu. Pēc tam izspiest 2 citronu sulu un ielej to šajā maisījumā. Visu kārtīgi samaisa.

8. solis: Uz mazas un vidējas liesmas turpiniet maisīt šo maisījumu nākamās 10 minūtes, līdz šķidrums sāk burbuļot un vārīties.

9. solis: Kad maisījums ir uzvārījies, noņemiet to no liesmas un ļaujiet tam atdzist, līdz tas ir tikai silts pieskarties. Tad ielejiet to stikla burkā.

Uzmanību: Nelietojiet karstu sīrupu stikla traukā, jo tas var izraisīt tā sašķelšanos un saplīšanu. Un neglabājiet šo sīrupu plastmasas traukā.

Norādījumi par uzglabāšanu: Glabājiet to vēsā, sausā un higiēniskā vietā, no tiešiem saules stariem, hermētiskā stikla traukā.

Derīguma termiņš: Izmantojiet 3 nedēļu laikā.

Lietošanas instrukcija

• Pirms tā lietošanas uzsildiet vienu tējkaroti sīrupa.

• Nedzeriet ūdeni nākamo pusstundu.

• Lietojiet šo sīrupu trīs reizes dienā vismaz 3 dienas, lai redzētu redzamus efektus.

Kas var lietot ingveru, medu un citronu klepus ārstēšanai?

Pieaugušajiem un pusaudžiem var būt šis sacepums, jo tas ir pilnīgi drošs. Grūtniecēm un zīdaiņiem pirms ingvera, medus un citrona dzēriena labāk konsultēties ar ārstu.

1. [1]Sepahvand, R., Esmaeili-Mahani, S., Arzi, A., Rasoulian, B., & Abbasnejad, M. (2010). Ingvers (Zingiber officinale Roscoe) izsauc antinociceptīvās īpašības un pastiprina morfīna izraisītu atsāpināšanu žurku izstarojuma astes-flick testā. Medicīniskās pārtikas žurnāls, 13 (6), 1397–1401.
2. [divi]Bellik, Y. (2014). Zingiber officinale Roscoe ēteriskās eļļas un oleosveķu kopējā antioksidanta aktivitāte un pretmikrobu iedarbība. Āzijas un Klusā okeāna tropisko slimību žurnāls, 4 (1), 40–44.
3. [3]Nasser AL-Jabri, N., & Hossain, M. A. (2014). Ēterisko eļļu salīdzinošais ķīmiskais sastāvs un pretmikrobu aktivitātes pētījums no diviem importētiem citrona augļu paraugiem pret patogēnām baktērijām. Beni-Suefas Universitātes Pamata un lietišķo zinātņu žurnāls, 3 (4), 247. – 253.
4. [4]Mandals, M. D. un Mandals, S. (2011). Medus: tā ārstnieciskā īpašība un antibakteriālā darbība. Āzijas un Klusā okeāna tropisko biomedicīnu žurnāls, 1 (2), 154–160.
5. [5]Pāvils, I. M. (2007). Medus, dekstrometorfāna un bez ārstēšanas ietekme uz nakts klepu un miega kvalitāti klepus bērniem un viņu vecākiem. Pediatrijas un pusaudžu medicīnas arhīvs, 161 (12), 1140.

Jūsu Horoskops Rītdienai

Zināt

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē