Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Nepalaid garām
- BSNL noņem uzstādīšanas izmaksas no ilgtermiņa platjoslas savienojumiem
- Kumbh mela atgrieztie cilvēki var saasināt COVID-19 pandēmiju: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com sagaida sezonu ar jaunu kampaņu 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble no tiesas iet prom COVID-19 dēļ
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais motorollers
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Tapioka ir maniokas augu atvasinājums. Augu saknes galvenokārt izmanto pārtikas vajadzībām. Tapioka piedāvā arī noteiktus ieguvumus veselībai.
Tapioka arī nesatur lipekli, tāpēc cilvēki, kuri nepanes lipekli, var to izmēģināt. Tapioka satur selēnu, varu, kalciju, mangānu un dzelzi, B6 vitamīnu, folātus un pantotēnskābi. Ļaujiet mums apspriest, kā tapioka dod labumu jūsu veselībai.
Banānu zieds, veselības ieguvumi Jūs būsiet šokēts, uzzinot banānu zieda unikālās priekšrocības. BoldskisUzmanību: Tapiokai var būt toksiskas blakusparādības, ja to sagatavo vai lieto nepareizi. Tāpēc pārliecinieties, ka to iegādājaties no pazīstamiem avotiem. Nekad nemēģiniet patstāvīgi apstrādāt manioku.
Gremošanas veselība
Tas piedāvā daudz šķiedrvielu. Jūsu gremošanas sistēma darbojas efektīvi, ja jūs patērējat pietiekami daudz pārtikas šķiedrvielu. Regulāri lietojot tapioku, var novērst aizcietējumus, sāpes zarnās, vēdera uzpūšanos un pat kolorektālo taisnās zarnas vēzi.
Asins cirkulācija
Tapioka satur dzelzi. Jūsu ķermenim ir nepieciešams dzelzs, lai ražotu jaunas asins šūnas. Tātad, regulāri lietojot tapioku, var novērst anēmiju un arī palielināt veselīgu cirkulāciju.
Folijskābe
Tapioka satur arī folskābi un B kompleksa vitamīnus. Ja lietojat vitamīnu piedevas, izmēģiniet tapioku pēc konsultēšanās ar ārstu.
Asinsspiediens
Tapiokā esošais kālijs palīdz mazināt stresu uz asinsvadiem un artērijām. Arī kālijam ir nozīme šķidruma līdzsvarā.
Veselīgs svara pieaugums
Ja jums ir nepietiekams svars, tad tapioka var palīdzēt jums iegūt veselīgu svaru. Tas ir bagāts ar ogļhidrātiem. Pat tasi tā var piedāvāt gandrīz pusi no jūsu ikdienas ogļhidrātu prasības. Tā kā tas nesatur piesātinātos taukus un holesterīnu, jūs to varat saņemt, neuztraucoties.
Kaulu veselība
Tapioka ir laba arī jūsu kaulu veselībai. Tas satur dzelzi, kalciju un K. vitamīnu. Tas var novērst tādus apstākļus kā osteoporoze un osteoartrīts.
Vielmaiņas aktivitāte
Tapioka satur arī olbaltumvielas. Ja jūs meklējat augu izcelsmes olbaltumvielu tapioka ir laba izvēle.
