Izrādās, ka jūs visu mūžu savu sauso ādu varējāt apstrādāt kā dehidrētu ādu un pat nezināt. Hm, attīt atpakaļ — vai tas nozīmē, ka tie atšķiras? Nepatīk jums to lauzt, bet jā. Viens ir ādas tips un otrs stāvoklis, un (sižeta pavērsiens) jūsu āda varētu būt abi vienlaikus. Mēs vērsāmies pie sertificēta dermatologa Dr. Joyce Imahiyerobo-Ip no Vibrant Dermatology Velslijā, MA, lai palīdzētu noteikt rekordu.
SAISTĪTI: Viena ādas kopšanas sastāvdaļa, kas nepieciešama ziemai
Tātad, kāda ir atšķirība starp sausu un dehidrētu ādu?
Lai gan cilvēki bieži lieto terminus sausa āda un dehidrēta āda kā sinonīmus, patiesībā tie ir divi skaidri atšķirīgi ādas stāvokļi. Sausa āda ir ādas tips, kam raksturīga samazināta tauku ražošana. Dehidrēta āda attiecas uz ādas stāvokli, kad ādas virsējā slānī ir mazāks ūdens saturs, nekā vajadzētu. Ikviens var izjust dehidrētu ādu - pat tiem, kam ir taukainas ādas tips.
Kā jūs zināt, kurš jums ir?
Sausas ādas gadījumā samazināta tauku ražošana izraisa patoloģisku barjeras funkciju, kā rezultātā āda kļūst sarkana, iekaisusi un ļoti niezoša. Sausa āda bieži šķiet raupja un var izskatīties zvīņaina. No otras puses, dehidrēta āda izskatās blāvi, jūtama savilkta un uzrāda paātrinātas novecošanas pazīmes, piemēram, palielinātu smalko līniju un grumbu skaitu.
Vai ir kāds veids, kā novērst sausu ādu?
Runājot par sausu ādu, ģenētikai ir nozīme. Tomēr laba ādas kopšana var palīdzēt pārvarēt šo medicīnisko stāvokli. Tiem, kam ir sausa āda, ir jāpārliecinās, ka viņi bieži mitrina ar smagiem krēmiem. Krēmi, kas satur keramīdus, palīdzēs aizvietot lipīdus, ko cilvēki ar sausu ādu neveidojas dabiski. Ir svarīgi pārmērīgi nenolobīt sausu ādu, jo tas attīrīs no ādas tik nepieciešamos lipīdus. Jūs arī vēlaties izvēlēties maigus tīrīšanas līdzekļus un maigu ādas kopšanu kopumā. Tā kā cilvēki ar sausu ādu arī biežāk cieš no dehidrētas ādas, es iesaku viņiem vienmēr būt labi hidratētiem un apsvērt iespēju naktīs savās guļamistabās pievienot mitrinātāju, lai palielinātu ūdens saturu ādā. Ir ļoti svarīgi zināt, ka pārmērīga saules iedarbība var izraisīt hronisku ādas dehidratāciju. Saules radītie bojājumi palielina brīvo radikāļu daudzumu, kas bojā ādu un izraisa dehidratāciju.
Un kā ar dehidrētu ādu?
Ja jūs ciešat no dehidrētas ādas, ļoti svarīga ir arī mitrināšana. Ikvienam vajadzētu dzert vismaz astoņas līdz desmit glāzes ūdens dienā un izvairīties no kofeīnu saturošiem dzērieniem, kas veicina turpmāku dehidratāciju. Šī ādas slimība ir biežāk sastopama ziemas mēnešos, kad mēs savās mājās un birojos sūknējam sausu, karstu gaisu. Ieteicams, kad vien iespējams, nolaist termostatu un mazgāties īsākā laikā, lai novērstu pārmērīgu mitruma zudumu.
Bet ir cerība, vai ne?
Jā! Ja jums ir sausa āda, ir svarīgi, lai jūsu āda būtu labi mitrināta. Izvēlieties biezus mitrinošus krēmus, kas satur eļļas un keramīdus, piemēram Cerave mitrinošs krēms , jo šie lipīdi palīdz atjaunot ādas barjerfunkciju un novērš iekaisumu. Ir svarīgi arī izvēlēties maigus tīrīšanas līdzekļus pretstatā skarbākām ziepēm, kuru sastāvā ir mazgāšanas līdzekļi, kas var attīrīt ādu no tās dabīgajām eļļām.
Ja jums ir dehidrēta āda, jūs vēlaties izvēlēties produktus, kas satur mitrinātājus. Mitrinātāji palīdz samazināt ūdens zudumu no ādas. Piemēri ietver hialuronskābe , glicerīns , urīnviela un alveja .
Fu! Vai jums ir kādi produktu ieteikumi?
Viens no maniem mīļākajiem serumiem ir HydroPeptide Hydrostem serums . Es to lietoju katru vakaru. Tas satur spēcīgu antioksidantu un hialuronskābes maisījumu, kas darbojas kopā, lai aizsargātu ādu no apkārtējās vides toksīniem un samazinātu smalkās līnijas un grumbiņas.
Es arī mīlu SkinMedica HA5 atjaunojošais serums . Tas satur piecu mitrinātāju maisījumu, kas nodrošina astoņas stundas nepārtrauktu ādas mitrināšanu.
Ja jūsu ādai ir nepieciešama ātra ādas kopšana, varat apsvērt iespēju pievienot savai rutīnai mitrinošu miglu (vai esenci). Man patīk mitrinoši aerosoli, jo tos var uzklāt tieši uz grima un atkārtoti uzklāt visu dienu.
Vēl viens produkts, kurā es šobrīd esmu iemīlējies, ir HydroPeptide jaunā HydraFlora probiotikas esence , kas ir stiprinoša un mitrinoša pretnovecošanās esence, kas īpaši izstrādāta ar pre- un probiotikām, lai līdzsvarotu un atjaunotu ādas mikrofloru un mitruma barjeru.
Pēdējais, bet ne mazāk svarīgi, tiem, kam ir jutīgāka āda, es iesaku Av nes termiskais avota ūdens aerosols. Tas ir izgatavots ar mikroelementiem un silīcija dioksīdu, lai kondicionētu un mazinātu kairinājumu, vienlaikus atstājot nomierinošu, viegla mitruma barjeru uz ādas.
SAISTĪTI: Viena kļūda, ko pieļaujat, lietojot hialuronskābi
PĒRC TAGAD Hidropeptīdu hidrocilmes cilmes šūnu antioksidantu serums
(160 $)
PĒRC TAGAD
PĒRC TAGAD SkinMedica HA5 atjaunojošs mitrinātājs
(178 $)
PĒRC TAGAD
PĒRC TAGAD Bottega Organica Ageless Face Mist
(55 $)
PĒRC TAGAD
PĒRC TAGAD HydroPeptide HydraFlora Probiotikas Essence
(68 $)
PĒRC TAGAD
PĒRC TAGAD Avène termiskais avota ūdens
(9 $)
PĒRC TAGAD
PĒRC TAGAD Cerave mitrinošs krēms normālai un sausai ādai
(14 $)
PĒRC TAGAD
