Hulio Rivera ir dibinātājs Atbrīvot , meditācijas lietotne, ko izstrādājusi melnādaino kopiena un tai paredzēta.
Kad Rivera bija 26 gadus vecs, viņš lika to izgatavot uz papīra. Viņš bija saņēmis ilgi gaidīto paaugstinājumu, veidoja sešciparu figūras un bija attiecībās. Bet viņš joprojām jutās izdedzis un apmaldījies. Viņš pievērsās meditācijai, kas drīz mainīs programmētāja dzīvi.
Man palika 26 gadi, un beidzot biju saņēmusi paaugstinājumu, par kuru tik smagi strādāju dienu un nakti, pieņemot, ka esmu ārkārtīgi izdegusi, žurnālam The Know stāstīja Rivera. Tas man bija šis interesantais brīdis manā dzīvē, jo visu mūžu biju cieši identificējies kā programmētājs, un šeit es vadīju inženieru komandas mobilo lietotņu veidošanai, strādāju Volstrītā, veidoju sešciparu skaitļus, man bija partneris, un tomēr es jutu dziļu caurumu sevī, it kā es nebūtu piepildīts. Es biju nomākts, biju izdegts un patiešām cīnījos ar savu garīgo veselību.
Meditācija mainīja Riveras dzīvesveidu un iedvesmoja viņu darīt to pašu attiecībā uz citiem, jo īpaši tiem, kas ir melnādainajā kopienā.
Tas patiešām palīdzēja man sākt mainīt veidu, kā es tiku galā ar savu stresu un trauksmi, sacīja Rivera. Man bija grūti virzīties uz priekšu ar meditāciju, tāpēc es sāku meditēt dažādās Ņujorkas kopienās, fiziskās telpās un atradu kopienu, kas bija īpaši paredzēta krāsainiem cilvēkiem. Tātad bija šī drošības sajūta, šī viegluma sajūta. Sajūta par spēju pielaist savu apsardzi un paņemt šāda veida bruņas, ar kurām es staigāju pa dzīvi, un patiešām ļauju sev izjust atrašanos šajā dziedinošajā drošajā telpā.
Liberate meditācijas skolotāji ir dažādi cilvēki, un lietotnes saturs ir pielāgots tās dažādajiem lietotājiem.
Mēs veidojam saturu, kas ir apdomīgs, sacīja Rivera. Ir kaut kas spēcīgs tajā, ka tevi vada kāds, kurš izskatās un izklausās kā jūs.
Rivera ir lielas cerības uz lietotni un to, kā tā var pārveidot Black kopienu.
Es nolēmu to sākt, jo redzējums, ko es redzēju, bija tas, ka visi, kas bija melnā un brūnā Amerikā, atver Liberate, lai katru dienu meditētu, sacīja Rivera. Cilvēkiem, kuri ir cīnījušies ar meditāciju un padarot to par daļu no sava dzīvesveida, tagad ir vieglāk, pateicoties Liberate.
Vai jums patīk lasīt šo rakstu? Apskatiet In The Know reportāžu par kooperatīvu Mirror Beauty — drošu vietu Latinx un LGBTQIA+ darbiniekiem.
