Narkel Diye Cholar Dal recepte: kā pagatavot Bengali stila Chana Dal ar ceptu kokosriekstu

Labākie Vārdi Bērniem

Ātriem brīdinājumiem Abonējiet tūlīt Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiem

Just In

  • Pirms 5 stundām Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīmeČaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme
  • adg_65_100x83
  • Pirms 7 stundām Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus! Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
  • Pirms 9 stundām Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
  • Pirms 12 stundām Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Jāskatās

Nepalaid garām

Mājas Receptes Oi-Sowmya Subramanian receptes Ievietoja: Sowmya Subramanian | 2017. gada 20. septembrī

Narkel diye cholar dal ir īpaša chana dal versija bengāļu valodā, un to parasti sagatavo lielākajā daļā bengāļu mājsaimniecību. Bengāļu stila chana dal tiek pagatavots, pagatavojot chana dal ar aromātiskām žāvētām garšvielām un mājienu ar ceptiem kokosriekstu gabaliņiem, piešķirot šim aromātiskajam ēdienam garšu.



Chana dal ar narkel ir vienkārši un ātri pagatavojams, un tas ir tradicionāli sagatavots visiem Bengāļu festivāliem. Šis ir ēdiens “bez sīpola un bez ķiploka”, un to galvenokārt ēd ar luči vai rīsiem. Karote šī dala jau nokrāso aukslēju ar visām garšvielām un atstāj vēlmi pēc vairāk.



Holar dal ir vienkāršs, tomēr garšīgs sānu ēdiens, un to var viegli pagatavot mājās. Šeit ir vienkārša, bet tradicionāla recepte ar videoklipu. Tātad, skatīties un arī izlasīt soli pa solim procedūru ar attēliem.

NARKEL DIYE CHOLAR DAL VIDEO RECEPTE

Narkel diye holar dal recepte NARKEL DIYE CHOLAR DAL RECEPTE | KĀ PADARĪT BENGALI CHANA DAL AR SAUSĪTU KOKOSTU | BENGALI STILA CHOLAR DAL RECEPTE Narkel Diye Cholar Dal recepte | Kā pagatavot Bengali Chana Dal ar ceptu kokosriekstu Bengāļu stila Cholar Dal recepte | Chana Dal ar Narkela receptes sagatavošanas laiku 15 minūtes Gatavošanas laiks 30 miljoni Kopējais laiks 45 minūtes

Recepte Autore: Meena Bhandari

Receptes veids: garnīrs



Pasniedz: 2

Sastāvdaļas
  • Chana dal - ¾. Kauss

    Ūdens - 2½ tases + skalošanai



    Kurkuma pulveris - ½ tējk

    Eļļa - 2 ēd.k.

    Kokosriekstu šķēles (sagrieztas viena collas sloksnēs) - ¾

    Eņģe (asafoetida) - t tējk

    Jeera - 1 tējkarote

    Lauru lapa - 1

    Elaichi (kardamons) - 2

    Krustnagliņas - 2

    Kanēļa standziņa - collu gabals

    Žāvētas sarkanās čilli - 2

    Ingvers (rīvēts) - 1 tējkarote

    Sāls pēc garšas

    Cukurs - 1 tējkarote

    Rozīnes - 5

Sarkanie rīsi Kanda Poha Kā sagatavoties
  • 1. Pievienojiet chana dal sietā.

    2. Rūpīgi izskalojiet to ar ūdeni.

    3. Pārnes to bļodā.

    4. Pievienojiet 2 tases ūdens un ļaujiet tai 10 minūtes uzsūkties.

    5. Iemērcēto dalu kopā ar ūdeni pievienojiet spiediena katlā.

    6. Pievienojiet pusi tases ūdens.

    7. Pievienojiet kurkuma pulveri.

    8. Pagatavojiet to vidējā liesmā ar spiedienu līdz 4 svilpēm.

    9. Ļaujiet plīts spiedienam nosēsties.

    10. Pa to laiku uzkarsētā pannā pievienojiet eļļu.

    11. Pievienojiet kokosriekstu gabaliņus.

    12. Cepiet 3-4 minūtes, līdz tā kļūst gaiši brūna.

    13. Izņemiet no pannas un turiet to malā.

    14. Pievienojiet eņģi tajā pašā pannā.

    15. Pievienojiet jeera un lauru lapu.

    16. Tad pievienojiet elaichi un krustnagliņas.

    17. Pievienojiet kanēļa standziņu un kaltētas sarkanās čilli.

    18. Sautē apmēram 30 sekundes.

    19. Pievienojiet rīvētu ingveru un labi samaisiet.

    20. Pievienojiet vārītu dal.

    21. Pievienojiet sāli pēc garšas.

    22. Pievieno cukuru un rozīnes.

    23. Labi samaisiet un ļaujiet tam pagatavot 4-5 minūtes.

    24. Pievienojiet ceptos kokosriekstu gabaliņus.

    25. Pārnes to bļodā un pasniedz karstu.

Instrukcijas
  • 1. Dalam nevajadzētu būt pārgatavotam un mīkstam.
  • 2. Dal tiek mērcēts, lai tas viegli pagatavotu. 3. Gabalu vietā varat pievienot maltu kokosriekstu.
Uztura informācija
  • Porcijas lielums - 1 glāze
  • Kalorijas - 171 kal
  • Tauki - 6,1 g
  • Olbaltumvielas - 7,4 g
  • Ogļhidrāti - 21,6 g
  • Cukurs - 0,4 g
  • Šķiedra - 1,7 g

SOLIS PA SOLIS - KĀ DARĪT NARKEL DIYE CHOLAR DAL

1. Pievienojiet chana dal sietā.

Narkel diye holar dal recepte

2. Rūpīgi izskalojiet to ar ūdeni.

Narkel diye holar dal recepte

3. Pārnes to bļodā.

Narkel diye holar dal recepte

4. Pievienojiet 2 tases ūdens un ļaujiet tai 10 minūtes uzsūkties.

Narkel diye holar dal recepte Narkel diye holar dal recepte

5. Iemērcēto dalu kopā ar ūdeni pievienojiet spiediena katlā.

Narkel diye holar dal recepte

6. Pievienojiet pusi tases ūdens.

Narkel diye holar dal recepte

7. Pievienojiet kurkuma pulveri.

Narkel diye holar dal recepte

8. Pagatavojiet to vidējā liesmā ar spiedienu līdz 4 svilpēm.

Narkel diye holar dal recepte

9. Ļaujiet plīts spiedienam nosēsties.

Narkel diye holar dal recepte

10. Pa to laiku uzkarsētā pannā pievienojiet eļļu.

Narkel diye holar dal recepte

11. Pievienojiet kokosriekstu gabaliņus.

Narkel diye holar dal recepte

12. Cepiet 3-4 minūtes, līdz tā kļūst gaiši brūna.

Narkel diye holar dal recepte

13. Izņemiet no pannas un turiet to malā.

Narkel diye holar dal recepte

14. Pievienojiet eņģi tajā pašā pannā.

Narkel diye holar dal recepte

15. Pievienojiet jeera un lauru lapu.

Narkel diye holar dal recepte Narkel diye holar dal recepte

16. Tad pievienojiet elaichi un krustnagliņas.

Narkel diye holar dal recepte Narkel diye holar dal recepte

17. Pievienojiet kanēļa standziņu un kaltētas sarkanās čilli.

Narkel diye holar dal recepte Narkel diye holar dal recepte

18. Sautē apmēram 30 sekundes.

Narkel diye holar dal recepte

19. Pievienojiet rīvētu ingveru un labi samaisiet.

Narkel diye holar dal recepte Narkel diye holar dal recepte

20. Pievienojiet vārītu dal.

Narkel diye holar dal recepte

21. Pievienojiet sāli pēc garšas.

Narkel diye holar dal recepte

22. Pievieno cukuru un rozīnes.

Narkel diye holar dal recepte Narkel diye holar dal recepte

23. Labi samaisiet un ļaujiet tam pagatavot 4-5 minūtes.

Narkel diye holar dal recepte

24. Pievienojiet ceptos kokosriekstu gabaliņus.

Narkel diye holar dal recepte

25. Pārnes to bļodā un pasniedz karstu.

Narkel diye holar dal recepte Narkel diye holar dal recepte

Jūsu Horoskops Rītdienai