Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Trīs zvejnieki baidījās miruši, kad kuģis saduras ar laivu pie Mangaluru krastiem
- Pēc pozitīva koronavīrusa testa Medvedevs izstājas no Montekarlo meistariem
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais piegādes elektriskais motorolleris
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Būt mammai varētu būt viena no labākajām jūtām uz zemes! Un katra sieviete alkst pēc šīs sajūtas! Tomēr kā jaunajai mammai ar pilnas slodzes darbu jūsu šķīvī būs daudz. Lietu pārvaldīšana sākumā var šķist herculean uzdevums. Jums varētu būt daudz traucējošo problēmu, kas rodas darba un ģimenes formā, un zīdaiņa barošana var izrādīties viegls darbs. Jūs, iespējams, neatradīsit pietiekami daudz laika, lai ieturētu arī barojošu maltīti. Ir svarīgi rūpēties par savu veselību un uzturu, jo ir ļoti svarīgi atbalstīt savu zīdaini.
ŠOKĒJOŠI: ZĪDĪŠANAS ZĪDĪŠANAI IR BLAKUSPARĀDĪBAS
Sākotnējās māsu dienās ir ļoti viegli iegūt patiešām satraukumu. Tas prasa tikai jūsu laiku un pacietību, lai iekļūtu soļos. Zīdīšana katrai sievietei un arī mazulim varētu būt atšķirīga pieredze. Jums vajadzētu pieņemt metodes, kas jums vislabāk atbilst. Nav brīnums, ka jums var paiet dažas dienas vai pat nedēļa, lai uzzinātu, kas ir pareizi un kā labot lietas.
Ja jūs priecājaties par savu jauno mammu un meklējat arī dažus noderīgus padomus, šeit ir daži padomi jaunām māmiņām.
Ūdens, eliksīrs
Ūdens ir svarīgs elements, no kura nevar vienkārši izvairīties. Grūtniecības laikā ir svarīgi dzert vairāk ūdens, taču zīdīšanas laikā ūdens nezaudē savu nozīmi! Dzeramais ūdens ir būtisks, lai uzlabotu piena piegādi. Tāpēc uzpildiet šīs ūdens pudeles un sāciet dzert. Šis ir viens no māsu padomiem jaunajām māmiņām.
Bloķētiem piena kanāliem
Bloķēti piena kanāli ir viena no biežākajām problēmām, ar kuru saskaras daudzas sievietes. Ja piena kanāli ir aizsērējuši, izmantojiet sildīšanas maisiņu. Jūs to varat izmantot pat barojot jaundzimušo. Parasti tas kļūst kārtībā pēc divām vai trim barošanas reizēm. Šis ir viens no labākajiem padomiem zīdīšanas laikā jaunajām māmiņām.
Kad sāp zīdīšana
Sākotnēji, barojot bērnu, jūs varat saskarties ar dažiem šķēršļiem. Pirmās dienas zīdīšana var sāpināt. Viens no labākajiem padomiem, kas jāievēro jaunajām māmiņām, ir dzert aukstu ūdeni, kamēr barojat, vai arī varat turpināt klausīties savu iecienīto mūziku.
Par sāpošiem sprauslām
Zīdīšanas laikā jaundzimušajam sprauslas var sāpēt. Ir ziedes, kuras varat izmēģināt sāpošiem sprauslām. Tomēr labākais māsu padoms jaunajām māmiņām būtu šāds - jūs varat izteikt nelielu daudzumu piena uz sprauslām. Tas labi darbosies ar sausumu un plaisāšanu. Tas ir svarīgs padoms zīdīšanas laikā visām barojošām mātēm.
Zīdīšanas spilvens
Pareiza mazuļa aizķeršana pirmajās dienās varētu būt grūts uzdevums. Tomēr, ja jūs pērkat zīdīšanas spilvenu, viss būs kārtībā. Zīdīšanas spilvens ievieto jūsu bērnu pareizajā stāvoklī un nodrošina pienācīgu fiksāciju.
Nevilcinieties izmantot palīdzību
Zīdīšana nav viegla lieta. Viens no labākajiem padomiem zīdīšanas laikā jaunajām māmiņām ir tas, ka jums jāizmanto visa iespējamā palīdzība. Daži zīdīšanas konsultanti apmācītu jūsu vīru, lai viņš varētu palīdzēt mazuļa aizķeršanai, līdz jūs to spējat izdarīt pats. Ar māsu padomu jaunajām māmiņām reizēm vien nepietiek, arī tētim ir jāstrādā.
Sagatavojiet komplektu
Šis ir viens no vissvarīgākajiem un labākajiem padomiem zīdīšanas laikā jaunajām māmiņām. Jūsu komplektā būtībā jābūt ūdens pudelei, kaut ko lasāmam, enerģijas batoniņam, audumam un tā tālāk. Šie ir daži padomi jaunām māmiņām, kas noderēs.
