Mūsu komanda cenšas atrast un pastāstīt vairāk par produktiem un piedāvājumiem, kas mums patīk. Ja arī jums tie patīk un nolemjat iegādāties, izmantojot tālāk norādītās saites, mēs varam saņemt komisijas maksu. Cenas un pieejamība var mainīties.
maijs ir Ādas vēža apziņas mēnesis — un saskaņā ar CDC , ādas vēzis ir visizplatītākā vēža forma Amerikā. tomēr jaunākie pētījumi to ir atraduši tikai 34 procenti amerikāņu uztraucas par tā saņemšanu.
Atzīšos: Kā an Afroamerikāniete viņas 20 gadu vecumā es nejūtos kā a galvenais ādas vēža kandidāts. Pieaugot, saules aizsargkrēms tika rezervēts vasarai nedēļas nogales braucienos uz pludmali vai ikdienas mijiedarbībai ar baseinu vasaras nometnē. Valdīja sakāmvārds “Black don’t crack”, un daudziem no mums bērnībā mācīja, ka bagātīgie melanīna pigmenti mūsu ādā neļaus mums saslimt ar noteiktiem vēža veidiem.
Ir izdots vairāk pētījumu, un pieņemsim, ka šīs paaudžu pārejas nebija pilnīgi precīzas.
Uzlabotā dermatoloģija nesen aptaujāti 2000 amerikāņu un analizēja Google meklēšanas datus, lai uzzinātu, kuri štati ir visvairāk un vismazāk noraizējušies par ādas vēzi. Skaitļi bija, maigi izsakoties, satraucoši.
40 procenti amerikāņu saka, ka viņi reti vai nekad nelieto sauļošanās līdzekli, un vairāk nekā 70 procenti to lieto tikai vasarā.
Lai gan es nevaru teikt, ka mani pilnībā pārsteidza šis vispārējais rezultāts, fakts, ka pētījums atklāja arī to, ka 53 procenti amerikāņu nekad nav pārbaudījuši ādas vēzi, lai gan 34 procenti apgalvoja, ka pēdējā laikā ir pieredzējuši saules apdegumus. gadā — jutās neērti.
Godīgi sakot, cik reižu jūs esat teicis, ka ādas vēzis ir vecu cilvēku lieta vai balta cilvēka lieta, vai lieta, kas paredzēta tikai cilvēkiem, kuri ilgu laiku pavada saulē? Realitāte ir tāda, ka daudziem no mums ir bijuši neprecīzi pieņēmumi par ādas vēzi, taču neatkarīgi no jūsu vecuma, rases vai dzimuma mēs visi esam uzņēmīgi pret vēzi, ja neesam uzmanīgi.
Tālāk ir aprakstīts, kas ir ādas vēzis un veidi, kā to novērst.
Kredīts: Getty Images
Kas ir ādas vēzis?
Kā norāda nosaukums, ādas vēzis ir … labi, ādas vēzis. Saskaņā ar Dr Deanne Mraz Robinson , prezidents un līdzdibinātājs Mūsdienu dermatoloģija , ādas vēzis rodas no nekontrolējamas patoloģisku šūnu augšanas ādā… ko izraisa DNS bojājumi, kas izraisa mutācijas, kas veido ļaundabīgus audzējus.
Ādas vēzis var rasties arī vietās, kas nav bieži pakļautas saulei, piemēram, mutē un pēdu zolēs, Robinsons skaidroja žurnālam In The Know.
Vai pastāv dažādi ādas vēža veidi?
Ir vairāki ādas vēža veidi, sacīja Robinsons. Tur ir bazālo šūnu karcinoma , kas ir visizplatītākā, kā arī plakanšūnu karcinoma , otrs visizplatītākais, melanoma , kas ir visnāvējošākā, un Merkeles šūnu karcinoma .
Vai es varu saslimt ar ādas vēzi, pat ja esmu jauns?
Īsā atbilde uz šo: jā.
Gandrīz katru nedēļu es diagnosticēju ādas vēzi visu vecumu pacientiem, skaidroja Robinsons. Lielākā daļa ir 60 gadus veci; tomēr es to 20, 30 un 40 gadus veciem pacientiem pieķeru diezgan bieži.
Kā saslimst ar ādas vēzi?
Pēc Robinsona teiktā, trīs galvenie ādas vēža cēloņi ir neaizsargāta saules kaitīgo ultravioleto (UV) staru iedarbība, UV sauļošanās gultu izmantošana un, protams, ģenētika.
Pastāv ģenētiska nosliece, kas var padarīt kādu neaizsargātāku pret ādas vēzi. Piemēram, kam gaiša sejas krāsa un gaišas acis var padarīt jūs neaizsargātāku, viņa paskaidroja.
Kredīts: Getty Images
Tātad, vai tas nozīmē, ka tumšāka sejas krāsa nevar saslimt ar ādas vēzi?
Visiem maniem cilvēkiem, kuriem ir dziļāka nokrāsa, mēs joprojām esam pakļauti ādas vēža riskam.
Kodola patiesība šajā ziņā ir tāda, ka cilvēki ar gaišāku ādu tiek diagnosticēti biežāk; tomēr Bobs Mārlijs nomira no melanomas! Robinsons teica.
Vienkārši tumšāks ādas tonis nepadara imūnu, un Dr. Teds Lains, sertificēts dermatologs un galvenais medicīnas darbinieks Sanova Dermatoloģija , ieteica cilvēkiem aizsargāt sevi tādā pašā veidā, pareizi izmantojot SPF un regulāri veicot ādas izmeklējumus pie sertificēta dermatologa.
Tātad, kāpēc viņi saka: “Melns neplaisā”?
Īsāk sakot, tumšākos ādas toņos ir vairāk melanīna, un šis melanīns darbojas kā dabisks aizsargs pret UV stariem. Robinsons skaidroja, ka jo vairāk ādai ir aizsardzība pret UV stariem, jo mazāk šiem UV stariem būs nozīme kolagēna un elastīna, mūsu ādas celtniecības bloku, sadalīšanā, kas piešķir tai jauneklīgu pilnību un elastību.
Kā jaunieši ir pakļauti riskam?
Kā minēts iepriekš, viena no lietām, kas padara jūs jutīgāku pret ādas vēzi, ir UV staru iedarbība, kas var notikt, ja nevalkājat atbilstošu daudzumu sauļošanās krēms UN kad jūs iekāpjat šajās solārijā.
Vienkārši viena solārija sesija var palielināt risku saslimt ar ādas vēzi (melanoma par 20 procentiem, plakanšūnu karcinoma par 67 procentiem un bazālo šūnu karcinoma par 29 procentiem), skaidrots Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas pētījumā.
Tātad sauļošanās ir slikta tikai tad, ja mana āda apdeg?
Nē! Pēc Robinsona teiktā, nav tādas lietas kā veselīgs iedegums. Pat ja jūsu āda izskatās veselīga, iedegums un saules UV stari noārda arī kolagēnu un elastīnu, kas pēc tam veicina novecošanās pazīmes, piemēram, grumbu veidošanos, ādas vaļīgums un hiperpigmentācija.
Kredīts: Getty Images
Labi, kā es varu novērst ādas vēzi?
Esmu pārliecināts, ka daudzi no jums to redzēja, taču galvenais ir sākt ar labu SPF. Investējiet SPF, ko jūs patiešām valkāsit — mums ir paveicies, ka visiem ādas tipiem ir daudz iespēju, kas ir efektīvas un estētiski pievilcīgas, sacīja Robinsons.
Vai man vajadzētu lietot ķīmisku vai fizisku sauļošanās līdzekli?
Kopumā es dodu priekšroku fiziskiem saules aizsargkrēmiem, kas atrodas uz ādas virsmas, lai atspoguļotu saules starus atpakaļ, sacīja Robinsons. Meklējiet aktīvās sastāvdaļas, piemēram, titāna dioksīdu un cinka oksīdu.
Pēc Laina teiktā, ķīmiskajiem blokatoriem ir tendence ātrāk noārdīties, ja tie tiek pakļauti UV iedarbībai, salīdzinot ar fiziskajiem blokatoriem.
Daudzi sauļošanās līdzekļi tagad ir stabilizējošas sastāvdaļas, lai to kompensētu, Lains stāstīja žurnālam The Know. Arī fiziskajiem blokatoriem ir nepieciešams mazāk sastāvdaļu, lai sasniegtu plaša spektra pārklājumu, nekā ķīmiskajiem blokatoriem.
Vienkāršāk sakot: tiem, kam ir jutīga āda, es parasti iesaku fizisku bloķētāju īsāka sastāvdaļu saraksta dēļ, sacīja Lains. Tiem, kurus interesē sauļošanās līdzekļa kosmētiskā elegance, es parasti vēršu tos uz ķīmiskajiem blokatoriem, jo tie, visticamāk, uzsūcas, neatstājot uz ādas baltu atlikumu, ko var atrast ar fiziskiem blokatoriem.
Vai man vajadzētu lietot sauļošanās līdzekli pat tad, ja esmu iekštelpās?
Sauļošanās krēms nav apspriežams, un pat tad, ja neatrodaties ārpus telpām, tā uzvilkšana joprojām ir svarīgs solis, lai novērstu iedarbību. Mūsu logu stikls bloķē UVB starus, bet UVA stari joprojām var iekļūt, skaidroja Robinsons. UVA stari galvenokārt ir saistīti ar ādas novecošanos, taču tie veicina arī DNS bojājumus. Turklāt SPF valkāšana palīdzēs aizsargāt jūsu ādu no zilās gaismas iedarbības, no klēpjdatora, tālruņa un daudz ko citu.
Ja jums patika šī ziņa, pārbaudiet Cilvēki jūsmo par šo 20 USD vērto pretnovecošanās sauļošanās līdzekli vietnē Amazon .
Vairāk no In The Know:
Skatieties, kā šis sportiskais pāris satriec sarežģītu lecamauklas kārtu
Iegādājieties mūsu iecienītākos skaistumkopšanas produktus no In The Know Beauty vietnē TikTok
Šīs ir labākās Piemiņas dienas skaistumkopšanas izpārdošanas, kuras šobrīd var iepirkties
13 populāras izlaiduma dāvanas vietnē Etsy, kas liks jūsu absolventam justies īpašiem
