Pēc dienas, ak, miljons mēģinājumu saglabāt veselību telpās (pēc mūsu iekšējiem aprēķiniem), mēs liktu naudu tam, ka jūsu treniņu rutīna varētu justies diezgan novecojusi. Velns, varbūt jūs tikai tagad sākat izdomāt rutīnu. Starp citu, lieli aplausi. Neatkarīgi no tā, kurā nometnē jūs iekrītat, jums jāzina par Les Mills x Reebok Nano Series treniņi . Mēs to sadalām, tālāk atbildot uz visiem jautājumiem, kas pašlaik jums rodas.
Kas ir Les Mills?
Dzirnavas ir pasaules līderis fitnesa satura veidošanā, ko atbalsta zinātne un ko piedāvā pasaules labākie treneru talanti. Les Mills ir arī LES MILLS On Demand — fitnesa platformas, kas piedāvā daudz intensīvu treniņu, no HIIT līdz barre un pat jauniešu nodarbībām, radītājs. Veicot misiju, lai cilvēki iemīlētu fitnesu, viņi izveido pasaulē labākos treniņus, kas ir pieejami klubos visā pasaulē vai jebkurā vietā pēc pieprasījuma.
Forši. Un kā Reebok iekļaujas šajā?
Les Mills un Reebok ir izcilākie fitnesa partneri, un kopā viņi ir izveidojuši pastāvīgu, kopzīmola fitnesa klāstu. Mēs esam minējuši Nano sērija treniņi — tie radās kā veids, kā svinēt jaunā aizraujošo izlaišanu Les Mills kopzīmola Reebok Nano X1 apavi . Elites sportisti to ir pilnveidojuši vairāk nekā desmit gadus, lai nodrošinātu daudzpusību un mobilitāti, kas lietotājiem ir nepieciešama, lai brīvi pārvietotos starp treniņiem un, protams, dzīvi kopumā. Tas ir divu spēku apvienojums fitnesa pasaulē, kā rezultātā tiek iegūti ne tikai neticami apavi, bet arī diezgan aizraujošs treniņš, kas, iespējams, ir atbilde uz jūsu ikdienas skrējienu (vairāk par to nedaudz vēlāk).
Kādas ir nodarbības?
Ir trīs nodarbības, kuras visas ir balstītas uz HIIT, spēka un pamata apmācību. Un, lai gan jūs tos izbaudīsit tālāk, mēs nevaram pietiekami iedrošināt jūs izmēģināt tos ar bezmaksas 30 dienu izmēģinājums . Jūs nekad nezināt, cik ļoti jūs kaut ko izbaudīsit, kamēr nejutīsit šo apmierinošo apdegumu, vai ne?
MILLS GRIT Nano sērija: Šajā 30 minūšu HIIT treniņā ir iekļautas augstas intensitātes kustības, LES MILLS GRIT vingrinājumi un svaigas kombinācijas. Tā ir sirdsdarbības sesija, kas veicinās ātrāku fitnesa reakciju un uzlabos jūsu vispārējo sportisko sniegumu.
BODYPUMP Nano sērija: Ja jums patīk pretestība un celšana, šis ir jums. Tas apvieno standarta pacelšanu un dinamiskas modernas funkcionālas kustības, lai tonizētu, veidotu un stiprinātu, vienlaikus paaugstinot sirdsdarbības ātrumu un veicinot ilgstošu tauku sadedzināšanu. Noskaņa ir vēsa un zema, un tā ir lieliski piemērota jauniem dalībniekiem. Taču esiet drošs, pieredzējušiem profesionāļiem, kas vēlas sajaukt savus regulāros treniņus, arī šī sesija patiks.
TŪKSTOŠA KODU nanosērija: Core ir karalis, un trešais šīs sērijas treniņš ir paredzēts, lai stimulētu un pārbaudītu jūsu galveno spēku, lai uzlabotu izšķirtspēju un sportisko sniegumu. Tā ir izcilākā zinātniskā sesija, kurā tiek sajaukti jauni un iecienītākie Les Mills pamata vingrinājumi un treniņa laikā tie tiek parādīti jums vairākas reizes. Ak, un ritmi fonā ļaus jums garīgi un fiziski noskaņoties, kamēr jūs svīdat.
Tātad jūs, iespējams, sākat saprast, kāpēc mēs šobrīd visi esam iesaistīti Nano sērijas treniņos un jaunos Nano X1 apavos... un tikai starp mums mēs nekad nevarētu pretoties 30 dienu bezmaksas izmēģinājums .
