Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Jaunzēlandes kriketa balvas: Viljamsons ceturto reizi iegūst sera Ričarda Hadlē medaļu
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais motorollers
- Amerikāņu treneri vada angļu valodas kursus Indijas pedagogiem
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Mongoļu rīsi ir ļoti populārs ēdiens, kas pieejams lielākajā daļā restorānu. To var izgatavot veģetāriešu vai bez veģetāriešu formā. Tā ir ļoti garda recepte ar daudzām zaļām dārzeņiem un garšu.
Šī recepte ir daļa no mongoļu virtuves. Šī ir pārsteidzoša recepte, lai ārstētu jūsu ģimenes locekļus, kad viņiem ir nepieciešams ēst kaut ko citu. To ir viegli pagatavot, un tas arī neaizņem pārāk daudz laika.
VEG Mongoļu (rīsi un nūdeles) MAISINĀTU DĀRZEŅU Mongoļu rīsu un nūdeļu recepte | KĀ SAGATAVOT DĀRZEŅU Mongoļu recepti Veg mongoļu (rīsi un nūdeles) | Maisīti cepti dārzeņu mongoļu rīsu un nūdeļu recepte | Kā sagatavot dārzeņu mongoļu recepti Pagatavošanas laiks 15 minūtes Gatavošanas laiks 30 M Kopējais laiks 45 minūtesRecepte Autors: šefpavārs Mohammad Mustak
Receptes veids: pamatēdiens
Pasniedz: 2-3
Sastāvdaļas
-
Basmati rīsi - 1 glāze
Nūdeles - 1½ glāze
Brokoļi - ½ glāze
Paprika -1 glāze
Cukini - ½ glāze
Sīpols -1/2 tase
Ķiploki -1 ēd.k.
Ingvers -1 ēd.k.
Sarkanā čilli pasta -1 ēd.k.
Tomātu kečups -2 ēd.k.
Austeru mērce -1 ēdamk
Etiķis -2 ēd.k.
Taizemes garšvielu pulveris -1 ēdamk
Sojas mērce -2 ēd.k.
Sāls, cukurs un pipari - pēc garšas
Sezama eļļa -1 ēd.k.
Rafinēta eļļa -1 ēd.k.
Kā sagatavoties-
1. Vispirms vāra rīsus katlā.
2. Sasmalciniet sīpolus, ķiplokus, papriku, brokoļus utt.
3. Pēc tam maisot apcep visus sasmalcinātos dārzeņus, piemēram, sīpolu, ķiplokus, franču pupiņas, cukini, brokoļus, papriku un ingveru.
4. Paņemiet pannu un maisot cepiet rafinētā eļļā.
5. Pievienojiet tomātu kečupu, austeru mērci, etiķi, taju garšvielu pulveri, sarkano čilli pastu un sojas mērci.
6. Pievieno sezama eļļu un brīdi maisa.
7. Vāra nūdeles traukā.
8. Tad pievienojiet nūdeles un rīsus visu kārtīgi samaisiet.
9. Paņemiet trauku un pasniedziet karstu.
- 1. Jūs varat pagatavot dārzeņu mongoļu arī ar fettuccine makaroniem.
- Porcijas lielums - 1 porcija
- Kalorijas - 300 kal
- Tauki - 3 g
- Olbaltumvielas - 46 g
- Ogļhidrāti - 31,6 g
- Cukurs - 8 g
- Diētiskās šķiedras - 2,6 g
