Klīniskais psihologs mūs māca par maziem narcistiem
IMDBDažu pēdējo gadu laikā tādi psiho-buzzwords kā “ gāzes apgaismojums ',' toksisks ” un jo īpaši „ narcisms ” ir piesātinājuši visu, sākot no mūsu sociālo mediju plūsmām līdz draudzīgām kafijas sarunām. Un, lai gan, no vienas puses, ir labi apzināties šos terminus un to reālo, bieži vien mānīgo ietekmi, mēs vēlamies arī pārliecināties, ka mēs beidzies - to pielietošana, it īpaši, ja runa ir par bērniem. Tāpēc mūs ieintriģēja klīniskā psihologa tēma Dr. Mērija Anna Lila Gaidāmā grāmata: bērnības narcisms. In Bērnības narcisms: stratēģijas, kā audzināt nesavtīgus, beztiesīgus un empātiskus bērnus Dr Litls cenšas identificēt agrīnas brīdinājuma pazīmes, kas var izraisīt pilnīgu narcistisku traucējumu, un to, kā vecāki var to apturēt. Pirms paņemat grāmatu rokās, jūs, iespējams, domājat, vai nē mans bērns narciss? Vai es tos tādus uztaisīju? Noskaidrosim.
Pirmkārt, kas ir narcisms un kāpēc tas ir tik slikti?
Dr. Litls stāsta, ka narcisms attiecas uz narcistiskiem personības traucējumiem, patoloģisku stāvokli, kam raksturīgs egoisms, uz sevi vērsts, tiesības un nesakārtotas attiecības. 'Pilnīgi narcisti ir pašmērķīgi, nejūtīgi un viņiem trūkst empātijas,' viņa skaidro. Kad cilvēki lieto vārdu narcisms (piemēram, ' Omg, viņa ir tāda narciste ”) viņi parasti identificē dažas vai visas pilnīgas slimības ļaundabīgās pazīmes. Narcisisti var būt patiešām grūti cilvēki. Bet Dr Little norāda, ka narcisms ne vienmēr ir slikta lieta. 'Patiesībā,' viņa paskaidro, ' vesels narcisms ir nepieciešams un nepieciešams gan bērna, gan pieaugušā attīstības aspekts. Tas veicina sasniegumus, iesaistīšanos un nodrošina būtisku motivāciju jebkādiem vēlamiem un cienīgiem centieniem. Īsi sakot, narcisms pastāv nepārtraukti, kas pāriet no veselīgas uzvedības uz slimību.
Kā jūs varat pateikt, kas ir vecumam atbilstošs 'veselīgs narcisms'?
'Veselīgā attīstībā' vecumam atbilstošs narcisms' mainās, bērnam augot un nobriedot. Piemēram, dusmu lēkme ir vecumam atbilstošs veselīgs narcisms mazulim, kad viņa izkliedz savas prasības pret pasauli, bet ne pusaudzim,” skaidro Dr. Litls. Empātija jeb spēja novērtēt cita perspektīvu nepastāv agrā bērnībā, bet sāks parādīties pamatskolas gados un kļūs jūtīgāka un precīzāka, bērniem pārejot pusaudža un pieaugušā vecumā. Īpašai uzvedībai ir dažādas nozīmes atkarībā no bērna vecuma un stadijas.
Tātad, vai mans bērns patiešām var būt narciss?
Pirms atzveltnes krēsla nosakiet diagnozi savam 6 gadus vecam bērnam dusmu lēkme Par neveiksmīgo Saldējuma muzeja apmeklējumu Dr. Litls dalās, ka patoloģisku narcismu formāli var diagnosticēt tikai pēc 18 gadu vecuma sasniegšanas. Turklāt: “Bērnam narcisma diagnosticēšanu apgrūtina tas, ka narcisma simptomi ir atbilstoši plkst. noteiktiem attīstības posmiem. (Skatīt: Saldējuma dusmu lēkmes muzejs). Tas nozīmē, ka iezīmes noteikti var parādīties (un jūs informēt) jau pirmsskolas vecumā. Un, ja šīs bērnībā novērotās narcistiskās tendences un iezīmes tiek pastiprinātas, nevis mainītas, šajos veidošanās gados tie var kļūt arvien stabilāki un disfunkcionālāki. Neārstēti tie var izraisīt “problemātiskas” vai “destruktīvas” narcistiskas iezīmes, kas pēc tam var progresēt uz vēlāku “narcistisku personības traucējumu” (NPD) diagnozi jaunam pieaugušajam.
Kādas ir narcistiskas attīstības agrīnās brīdinājuma pazīmes?
Atkal, bērnam pieaugot, daudzas tendences, kas varētu smirdēt pēc narcisma, mazināsies. (Bērni būs bērni!). 'Jums vajadzētu redzēt attīstības pazīmes līdz 10 gadu vecumam, taču var būt smalkas pazīmes, kas ir pirms tam jau 7 vai 8 gadu vecumā,' saka Dr Little. Bet nespēja attīstīties šajās jomās norāda, ka bērnam var būt narcistiskas neaizsargātības risks. Īpašības, kurām vajadzētu samazināties līdz ar vecumu, ir šādas:
- Emocionālā nepastāvība
- Mērķtiecība uz sevi
- Titulēta attieksme
- Dusmīgas vai agresīvas reakcijas uz kritizēšanu, aizvainojumu un vilšanos
- Prasa 'dabūt savu ceļu'
- Nepieciešamība uzvarēt vai gūt panākumus, neuztraucoties par citu jūtām (t.i., kuri šajā procesā bieži tiek ievainoti)
- Iebiedēšanas uzvedība (t.i., ķircināšana, draudēšana, grēkāžu veidošana)
- Darbojas ar informāciju, neņemot vērā tās ietekmi uz citiem
- Citu vainošana sliktos iznākumos vai vilšanās
- Rūpes par savu vajadzību apmierināšanu (t.i., par citu vajadzībām)
- Skaudība
- Ārkārtas pašvērtības sajūta
No otras puses, ir svarīgas prasmes un iemaņas, kurām vajadzētu attīstīties un paplašināties līdz ar vecumu un kurām ir ne-narcistiskas attīstības pazīmes. Tie ietver:
- Empātija attīstās un kļūst jūtīgāka un atbilstošāka
- Sadarbība (un sadarbības attiecības) kļūst arvien biežāka un sarežģītāka
- Reālistiska pašcieņa kļūst stabilāka un diferencētāka
- Attīstās nobriedušākas pārvarēšanas stratēģijas
- Veidojas cieņa pret citu jūtām
- Uzlabojas informācijas uztveres un interpretācijas precizitāte
4 vecāku veidi, kas veicina narcistisku attīstību
Nesatraucies. Jā, vecāki ietekmē narcistisku attīstību. Bet tas nozīmē, ka jūs varat arī apturēt savu mazo topošo narcisti (N2B) viņu pēdās. Dr. Litls informē, ka ir četri izplatīti vecāku veidi, kas saistīti ar konkrētiem narcistiskiem rezultātiem:
- Lidošanas/virzīšanas pozīcija mēdz radīt augstāku, perfekcionistisku, “labāku attieksmi pret bērnu
- Piekāpīga/atlaidīga pozīcija mēdz radīt bērnā tiesīgu attieksmi
- Kritiskā/skarbā pozīcija mēdz radīt bērnā manipulatīvu attieksmi
- Neuzmanīga/atslēgta pozīcija mēdz radīt bērnā nesaistītu attieksmi
Kā es kā vecāks vai aprūpētājs varu ierobežot narcismu?
Jūs vēlaties izvairīties no vecāku galējībām, mīlot bērnu kā viņi ir bez pārmērības vai atņemšanas. Līdzsvarota vecāku audzināšana, norāda Dr Litls, “veicina attīstību bez pārmērīgas vai nepietiekamas kontroles. Šāda “mērena vecāku audzināšana” ir atslēga, lai audzinātu empātiskus, beztiesīgus un gādīgus bērnus. Bet Dr Little arī ļoti uzsver ietekmi kvalitāti par attiecībām: “Vecāki, kuri, visticamāk, audzinās bērnus, kas nav noskaņoti ar narcistiskajiem noskaņojumiem, uzskata savu bērnu par “pietiekami labu” un mīļu tādu, kāds viņi ir. Viņi rada mājas vidi, ko raksturo atbilstoši noteikumi un struktūra ar disciplīnu, kas ir stabila un paredzama. Tajā pašā laikā šādi vecāki pieprasa vecumam atbilstošu neatkarības līmeni un dažreiz ļauj saviem bērniem būt neapmierinātiem, nevis cenšas novērst jebkāda veida vilšanos. Sekas tiek uzspiestas ar laipnību un pacietīgu skaidrojumu. 'Esmu iemācījies gadu desmitiem, jo labākas attiecības, jo bērns ir uzņēmīgāks pret izglītību un visa veida ietekmi,' saka Dr.
Labi, bet kā būtu ar [*nodrebu*] pusaudzi?
Lai gan nekad nav par vēlu ierobežot narcismu, tas kļūst arvien grūtāk, bērnam pieaugot, saka Dr Litls. Tāpēc iejaukšanās, kad bērns vēl ir jauns un vieglāk ietekmējams, ir ļoti svarīga. Ar vecāku bērnu konsultēšana var palīdzēt gan vecākiem, gan bērnam uzlabot attiecības un tādējādi veicināt bērna pozitīvāku attīstību.
SAISTĪTIKas ir narcistiskā piegāde? Terapeits izskaidro toksisko uzvedību, kas meklē uzmanību
