Jūsu draugs no darba zvēr, ka viņa saprata, kāpēc pagājušajā mēnesī viņa pēkšņi pieņēmās svarā par četrām papildu mārciņām: viņa sāka lietot jauna veida kontracepcijas tabletes. Šis ir stāsts, ko jau esat dzirdējis — mēs zinām, mēs arī esam dzirdējuši, taču liksim to mierā uz visiem laikiem. Tas ir mīts.
Kā mēs to zinām? Mēs jautājām ārstam. Visām dzimstības kontroles metodēm ir ļoti minimāla vai vispār nav svara pieauguma, saka OB-GYN Adeeti Gupta , M.D., Walk In GYN Care dibinātājs un izpilddirektors Kvīnsā, Ņujorkā. Tas ir pilnīgs mīts, ka dzimstības kontrole izraisa reālu svara pieaugumu.
Bet tavs draugs zvēr viņas bikses jūtas ciešākas. Ko dod? Mēs izvēlējāmies doktora Guptas smadzenes, lai iegūtu plašāku ieskatu.
Tātad neviena no tirgū piedāvātajām dzimstības kontroles metodēm neliks man pieņemties svarā?
Nav tieši tā . Lai gan tā ir taisnība, ka neviena dzimstības kontroles metode neļaus jums pieņemties svarā vai nepakļauties riskam, ka jūs nemitīgi kļūsiet smagāki, jau pašā sākumā jūs varat pamanīt nelielu pieaugumu par trīs līdz piecām mārciņām, ja sākat implantēt (piemēram, Nexplanon). ) vai injicējamiem (piemēram, Depo-Provera). Bet šis svars ir hormonāla reakcija uz jaunajām zālēm jūsu sistēmā, kas, visticamāk, mainīsies pēc jūsu sistēmas izlīdzināšanās, iesaka Dr Gupta.
Viņa saka, ka svara pieaugums ir ļoti reti sastopams, bet, ja kāds to piedzīvo pēc vienas no šīm metodēm, viņai jāzina, ka tas laika gaitā samazināsies. Kontracepcijas lietošana arī neapgrūtina svara zaudēšanu, pat ja svars ir (rets) pašas zāles simptoms.
Vai kādi dzimstības kontroles zīmoli vai veidi ir saistīti ar svara pieaugumu?
Dr. Gupta stāsta, ka mums nav jāatturas no jebkādiem zīmoliem, ja mēs uztraucamies par svara pieaugumu, jo tas ir kontracepcijas līdzekļa, nevis zāļu sastāvs. varētu — mēs to ļoti uzsveram — noved pie dažām virspusējām mārciņām.
Dr. Gupta saka, ka ar vara spirāli nav svara pieauguma riska, atsaucoties uz intrauterīnu ierīci (piemēram, Paragard), kas tiek ievietota dzemdē. Sievietes, kuras tā vietā izvēlas hormonālo spirāli (piemēram, Mirena), var pamanīt nelielu pieaugumu — domājiet par vienu līdz divām mārciņām —, taču tas nāks un pazudīs ātri, ja vispār. Dr. Gupta saka, ka tie, kas izvēlas tabletes (piemēram, Loestrin), gredzenu (piemēram, NuvaRing) vai plāksteri (piemēram, Ortho Evra), dažos pirmajos mēnešos var pamanīt nelielu ūdens aizturi, bet tas nav ķermeņa svars vai tauki, tātad pazudīs (apsoli!).
Bet es lasīju, ka paaugstināts estrogēna līmenis (viena no aktīvajām dzimstības kontroles sastāvdaļām) padarīs mani izsalkušāku nekā parasti. Vai tāpēc es varētu pieņemties svarā?
Tā ir taisnība, taču tie nav jūsu mammas kontracepcijas līdzekļi. Mūsdienu dzimstības kontroles metodes satur atšķirīgu formulu nekā tā, kas kādreiz bija norma, kad 1950. gados tika izgudrotas tabletes. Saskaņā ar to toreiz tajā bija milzīgi 150 mikrogrami estrogēna Nacionālie veselības institūti , bet mūsdienu tabletes un tamlīdzīgi ir no 20 līdz 50 mikrogramiem, citiem vārdiem sakot, nepietiek, lai jūs pieņemtos svarā.
Šī medicīnas attīstība ir tikai viens no daudzajiem iemesliem, kāpēc mums ir paveicies būt sievietes 21. gadsimtā, nevis 50. gados, kad tabletes tikai parādījās (un, godīgi sakot, ne tik lieliski). Visas pašlaik pieejamās iespējas ņem vērā daudzos dažādus iemeslus, kuru dēļ sievietei varētu būt nepieciešama recepte vai kāda var būt nepieciešama recepte — lai ārstētu pinnes, cīnītos pret problemātiskām olnīcu cistām, novērstu grūtniecību vai palīdzētu ārstēt PCOS — bez riskiem un blakusparādībām, kas bija jāpārcieš mūsu mammām un tantēm. .
Tātad, nē, jūsu kontracepcijas tablete nav vainojama. Lieta slēgta.
SAISTĪTI: Kura dzimstības kontrole man ir vislabākā? Katra metode, izskaidrota
