Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Višnu Višals un Džvala Gutta sasien mezglu 22. aprīlī: sīkāku informāciju skatiet šeit
- Jaunzēlandes kriketa balvas: Viljamsons ceturto reizi iegūst sera Ričarda Hadlē medaļu
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais motorollers
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Jebkurā dzīves brīdī jums noteikti ir jāpiedzīvo sirds sāpju sāpes. Nedod Dievs, ja jebkurā dzīves laikā esi saskāries ar sāpēm, tu zini, cik postoši tas ir. Pārtraukšanas laikā ir dažas lietas, kas jādara.
Interesanti, kas jums jādara pārtraukuma laikā? Īpaši tad, kad seja, kas jūs visvairāk piesaista, vārdi, kas šķita visviltīgākā zemes skaņa, mainās līdz ar dzīves plūdmaiņu, kuru jūs nevarat saprast.
5 iemesli būt laimīgam pēc sadalīšanās
Diemžēl jums ar to jāsaskaras. Ja nav mīlestības, nav ko stiept attiecības.
Tagad daudziem cilvēkiem kļūst grūti to uztvert ar citām kopīgām dzīves lietām. Daudzi cilvēki zaudē prāta stabilitāti un dara neracionālas lietas. Klausieties, jums ir tikai viena dzīve, un tā ir ļoti skaista.
Padomājiet par labākajām lietām, kas jādara pārtraukuma laikā, jo tas var palīdzēt pārvarēt skumjas.
Pārtraukšanas laikā ir jādara dažas lietas. Šīs lietas var saglabāt mieru un dot iekšēju spēku, lai atgūtuos pēc sirdssāpēm.
Kas jums jādara pārtraukuma laikā? Ja jums ir situācija, izlasiet rakstu rūpīgi. Ja nē, tad vienmēr labāk sagatavoties sliktākajam, kamēr jādomā par labāko. Izskatiet šādus punktus, un jūs uzzināsiet par lietām, kas jādara pārtraukuma laikā-
1. Nekad nesazinieties ar savu bijušo
Ja jūs patiešām vēlaties saņemt padomus par to, kas jādara šķiršanās laikā, tas ir pirmais punkts noteikumu grāmatā. Galvenokārt, nogrieziet visus kontaktus. Kad esat vājš ar satrauktu prātu, tas palīdzēs neatgriezties bezjēdzīgās attiecībās vai karot.
2. Atklāj savas emocijas
Kas jums jādara pārtraukuma laikā? Jā, jums ir milzīgas sāpes, kuras nevar izteikt ar vārdiem. Tātad, raudāt, skaļi kliegt un skaļi kliegt. Bet nekad nenomāciet neko sevī, jo šādām jūtām ir negatīva ietekme ne tikai uz prātu, bet arī uz jūsu ķermeni.
3. Pieņem to
Jā, tas ir sāpīgi. Bet vai jūs zināt, kas ir sāpīgāk? Velciet tukšās attiecības kā slogu. Tātad, mēģiniet to pieņemt. Vienā dzīves posmā jūs leposities ar to, ka jums ir drosme izbeigt šādas nevērtīgās attiecības.
4. Atcerieties sevi
Kad bijāt attiecībās, dzīvojāt kādam citam. Viena no jums bija iesaistīta, lai rūpētos par savu partneri un darītu lietas saskaņā ar viņiem. Tagad jūs esat brīvs. Tu vari būt pats. Tāpēc mēģiniet atcerēties savu izkaisīto būtni vienā.
5. Izbaudiet
Grūts, vai ne? Bet mēģiniet. Dariet to, kas jums patīk visvairāk. Tērzējiet ar draugiem, pagatavojiet kaut ko īpašu, dodieties iepirkties. Vienkārši iesaistiet savu prātu izklaidēšanās laikā, un laiks darīs visu pārējo. Šī ir viena no efektīvajām lietām, kas jādara pārtraukuma laikā.
6. Nepiespiediet sevi aizmirst
Ja vēlaties piespiest aizmirst bijušo atmiņas, tās vairāk satvers jūsu prātu. Tātad, ļaujiet to glabāt kā vecu albumu jūsu sirds skapī. Dažreiz atveriet to, noslaukiet putekļus, pasmaidiet vai raudiet un pēc tam aizveriet to un dodieties tālāk.
7. Nevajag steigties
Jums nevajadzētu būt tik neaizsargātam, ka jūs vienkārši pārietu uz citām attiecībām. Dodiet laiku sev. Ir grūti atgūties no vienām attiecībām, ja tām ir patiesa vērtība. Tātad, ja jūs steidzaties, jūs ne pārvarat no bijušā, ne koncentrējaties uz nākamo.
8. Meditē
Dzīve noteikti ir smags ceļojums. Bet jūs varat padarīt to viegli, ja saglabājat sevi mierīgu un diezgan. Meditācija ir veids, kā dziedēt visus garīgos un fiziskos traucējumus, ar kuriem jūs saskaraties, izjūkot.
Tātad, vai jūs saprotat, kas jums jādara pārtraukuma laikā? Garīgais dziedināšanas process nav tas, ko var izārstēt visu nakti, lietojot antibiotikas.
Esiet spēcīgs un pārliecināts, skatiet dzīvi no pozitīva viedokļa, un jūs saņemsiet vairāk lietu, ko darīt pārtraukuma laikā, kas pārsniedz šos punktus.
